tag:blogger.com,1999:blog-68074793861191360562024-02-20T22:23:51.834+08:00Happy, Healthy & WealthyShaklee Independent Distributor: 908133: Noor Aziana: 0123687395Azianahttp://www.blogger.com/profile/07184920684849248179noreply@blogger.comBlogger158125tag:blogger.com,1999:blog-6807479386119136056.post-35073735609918472072017-03-24T13:29:00.000+08:002017-03-24T13:29:16.499+08:00Review Set Menyusu Shaklee<div style="color: #3d596d; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px; margin-bottom: 24px;">
Assalamualaikum dan salam sejahtera.</div>
<div style="color: #3d596d; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px; margin-bottom: 24px;">
Hari ini saya ingin kongsikan bersama para pembaca beberapa review dari pengguna Set Menyusu Shaklee.</div>
<blockquote style="background: rgb(233, 239, 243); border-left: 2px solid rgb(135, 166, 188); color: #4f748e; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px; hyphens: none; margin: 8px 0px 24px; padding: 16px; quotes: none;">
<div align="center" style="margin-bottom: 24px;">
Para ibu hendaklah menyusui anak-anaknya selama dua</div>
<div align="center" style="margin-bottom: 24px;">
tahun penuh, iaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan.</div>
<div align="center">
(surah Al Baqarah ayat 233)</div>
</blockquote>
<div style="color: #3d596d; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px; margin-bottom: 24px;">
Mereka seperti saya, punya masalah penyusuan di awal penyusuan dan alhamdulillah <a href="http://tuahdinda.blogspot.my/2017/02/masalah-susu-kurang-setelah-melahirkan.html" target="_blank">Set Penyusuan Shaklee</a> banyak membantu bagi menjayakan penyusuan selama 2 tahun. Syukur, ikhtiar menemui hasilnya. </div>
<blockquote style="background: rgb(233, 239, 243); border-left: 2px solid rgb(135, 166, 188); color: #4f748e; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px; hyphens: none; margin: 8px 0px 24px; padding: 16px; quotes: none;">
<div data-mce-style="text-align: center;" style="text-align: center;">
While breastfeeding may not seem the right choice for every parent, it is the best choice for every baby. ~Amy Spangler</div>
</blockquote>
<div style="color: #3d596d; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px; margin-bottom: 24px;">
Saya kongsikan ye.</div>
<div style="color: #3d596d; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px; margin-bottom: 24px;">
Pertama, saya sangat berbangga melihat kegigihan Puan Noratikah ini, semasa mengandung anak ke-4 beliau telah berazam untuk menyusukan anak sepenuhnya. Berkat usaha dan niat, beliau berjaya menyusukan sehingga setahun lebih. Sedangkan anak-anak yang lain hanya mampu sehingga 6 bulan sahaja. </div>
<div class="mceTemp" style="color: #3d596d; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px;">
<dl class="wp-caption alignnone" data-mce-style="width: 500px;" id="attachment_258" style="-webkit-user-drag: none; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: none; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 16px; max-width: 100%; padding: 0px; text-align: center; width: 500px;">
<dt class="wp-caption-dt" style="-webkit-user-drag: none; overflow: hidden;"><img alt="testimoni set penyusuan shaklee noratikah" class="aligncenter size-medium wp-image-258" data-wpmedia-src="https://tuahdinda.com/wp-content/uploads/2017/03/testimoni-set-penyusuan-shaklee-noratikah-500x500.jpeg" height="500" src="https://i1.wp.com/tuahdinda.com/wp-content/uploads/2017/03/testimoni-set-penyusuan-shaklee-noratikah-500x500.jpeg?ssl=1&w=500" style="-webkit-user-drag: none; border: 0px none; display: block; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px;" width="500" /></dt>
<dd class="wp-caption-dd" style="-webkit-user-drag: none; background: rgb(243, 246, 248); color: #4f748e; font-size: 14px; line-height: 1.7; margin: 0px; padding: 16px;"><span style="-webkit-user-drag: none;"></span>Anak ke-4 berjaya menyusu sehingga setahun lebih. Anak ke berapa bukan menjadi penghalang untuk mengyusu sepenuhnya susu ibu.</dd></dl>
</div>
<div style="color: #3d596d; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px; margin-bottom: 24px;">
<br data-mce-bogus="1" /></div>
<div style="color: #3d596d; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px; margin-bottom: 24px;">
Kedua, menyusu anak kedua sehingga mengandung dan melahirkan anak ketiga. Alhamdulillah, ia terbukti berkesan dan membantu Puan Nor Ashikin sepanjang menyusu, mengandung dan melahirkan. Anda perlu cuba bagi mempercayai kata-kata Puan Nor Ashikin.</div>
<div class="mceTemp" style="color: #3d596d; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px;">
<dl class="wp-caption alignnone" data-mce-style="width: 500px;" id="attachment_257" style="-webkit-user-drag: none; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: none; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 16px; max-width: 100%; padding: 0px; text-align: center; width: 500px;">
<dt class="wp-caption-dt" style="-webkit-user-drag: none; overflow: hidden;"><img alt="testimoni set penyusuan shaklee nor ashikin" class="alignnone size-medium wp-image-257" data-wpmedia-src="https://tuahdinda.com/wp-content/uploads/2017/03/testimoni-set-penyusuan-shaklee-nor-ashikin-500x500.jpeg" height="500" src="https://i2.wp.com/tuahdinda.com/wp-content/uploads/2017/03/testimoni-set-penyusuan-shaklee-nor-ashikin-500x500.jpeg?ssl=1&w=500" style="-webkit-user-drag: none; border: 0px none; display: block; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px;" width="500" /></dt>
<dd class="wp-caption-dd" style="-webkit-user-drag: none; background: rgb(243, 246, 248); color: #4f748e; font-size: 14px; line-height: 1.7; margin: 0px; padding: 16px;"><span style="-webkit-user-drag: none;"></span>Tambahan Cinch Tea untuk pastikan mata tidak terlelap sepanjang menjaga anak.</dd></dl>
</div>
<div style="color: #3d596d; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px; margin-bottom: 24px;">
<br data-mce-bogus="1" /></div>
<div style="color: #3d596d; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px; margin-bottom: 24px;">
Ketiga, Puan Anisah berkongsi kegembira anak kedua tidak memerlukan formula milk(FM) setelah mengambil Alfalfa dan ESP. Extra bonus dari susu, mama cepat slim dan kulit cantik. </div>
<div class="mceTemp" style="color: #3d596d; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px;">
<dl class="wp-caption alignnone" data-mce-style="width: 500px;" id="attachment_256" style="-webkit-user-drag: none; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: none; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 16px; max-width: 100%; padding: 0px; text-align: center; width: 500px;">
<dt class="wp-caption-dt" style="-webkit-user-drag: none; overflow: hidden;"><img alt="testimoni set penyusuan shaklee anisah" class="alignnone size-medium wp-image-256" data-wpmedia-src="https://tuahdinda.com/wp-content/uploads/2017/03/testimoni-set-penyusuan-shaklee-anisah-500x500.jpeg" height="500" src="https://i0.wp.com/tuahdinda.com/wp-content/uploads/2017/03/testimoni-set-penyusuan-shaklee-anisah-500x500.jpeg?ssl=1&w=500" style="-webkit-user-drag: none; border: 0px none; display: block; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px;" width="500" /></dt>
<dd class="wp-caption-dd" style="-webkit-user-drag: none; background: rgb(243, 246, 248); color: #4f748e; font-size: 14px; line-height: 1.7; margin: 0px; padding: 16px;"><span style="-webkit-user-drag: none;"></span>BONUS!! Cepat slim dan kulit cantik. Cuba dulu baru tahu~</dd></dl>
</div>
<div style="color: #3d596d; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px; margin-bottom: 24px;">
<br data-mce-bogus="1" /></div>
<div style="color: #3d596d; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px; margin-bottom: 24px;">
Keempat, Allah. Menangis kegembiraan pastinya Puan Shiema ini. Nikmat sungguh melihat hasil stok EBM ini bukan? Ini lah yang Mommy cari selama ini bukan? Stok cukup sehingga 2 tahun 4 bulan untuk Si Manja. Sungguh ia menjadi pengalaman terindah sepanjang hidup. Hak anak insyaAllah dapat ditunaikan sebaiknya. Alhamdulillah Ya Allah.</div>
<div class="mceTemp" style="color: #3d596d; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px;">
<dl class="wp-caption alignnone" data-mce-style="width: 500px;" id="attachment_253" style="-webkit-user-drag: none; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: none; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 16px; max-width: 100%; padding: 0px; text-align: center; width: 500px;">
<dt class="wp-caption-dt" style="-webkit-user-drag: none; overflow: hidden;"><img alt="review set penyusuan shaklee shiema" class="alignnone size-medium wp-image-253" data-wpmedia-src="https://tuahdinda.com/wp-content/uploads/2017/03/review-set-penyusuan-shaklee-shiema-500x500.jpeg" height="500" src="https://i0.wp.com/tuahdinda.com/wp-content/uploads/2017/03/review-set-penyusuan-shaklee-shiema-500x500.jpeg?ssl=1&w=500" style="-webkit-user-drag: none; border: 0px none; display: block; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px;" width="500" /></dt>
<dd class="wp-caption-dd" style="-webkit-user-drag: none; background: rgb(243, 246, 248); color: #4f748e; font-size: 14px; line-height: 1.7; margin: 0px; padding: 16px;"><span style="-webkit-user-drag: none;"></span>Chaiyok!! </dd></dl>
</div>
<div style="color: #3d596d; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px; margin-bottom: 24px;">
Kelima, penatkan menjadi ibu menyusu. Kesihatan diri sendiri perlu diambil berat walaupun penat ya amat. Dengan set menyusu shaklee Puan Theresa rasa lebih bertenaga walaupun sering tidak cukup tidur. Susu yang dihasilkan jugak pekat dan Si Manja cepat kenyang. Set Penyusuan Shaklee memberi gizi dan nutrisi yang diperlukan setiap hari kepada Mommy, tidak terkejutlah Puan Theresa dapat segala manfaat yang bergini. :)</div>
<blockquote style="background: rgb(233, 239, 243); border-left: 2px solid rgb(135, 166, 188); color: #4f748e; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px; hyphens: none; margin: 8px 0px 24px; padding: 16px; quotes: none;">
<div data-mce-style="text-align: center;" style="text-align: center;">
Mother's milk, time-tested for millions of years, is the best nutrient for babies because it is nature's perfect food. ~Robert S. Mendelsohn</div>
</blockquote>
<div class="mceTemp" style="color: #3d596d; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px;">
<dl class="wp-caption alignnone" data-mce-style="width: 500px;" id="attachment_255" style="-webkit-user-drag: none; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: none; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 16px; max-width: 100%; padding: 0px; text-align: center; width: 500px;">
<dt class="wp-caption-dt" style="-webkit-user-drag: none; overflow: hidden;"><img alt="review set penyusuan shaklee theresa" class="alignnone size-medium wp-image-255" data-wpmedia-src="https://tuahdinda.com/wp-content/uploads/2017/03/review-set-penyusuan-shaklee-theresa-500x500.jpeg" height="500" src="https://i2.wp.com/tuahdinda.com/wp-content/uploads/2017/03/review-set-penyusuan-shaklee-theresa-500x500.jpeg?ssl=1&w=500" style="-webkit-user-drag: none; border: 0px none; display: block; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px;" width="500" /></dt>
<dd class="wp-caption-dd" style="-webkit-user-drag: none; background: rgb(243, 246, 248); color: #4f748e; font-size: 14px; line-height: 1.7; margin: 0px; padding: 16px;"><span style="-webkit-user-drag: none;"></span>Mommy sihat, Susu berkualiti</dd></dl>
</div>
<div style="color: #3d596d; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px; margin-bottom: 24px;">
Tahniah buat Puan Nurul Hazimah, pengalaman menyusu anak sulung yang membahagiakan, mengembirakan. Jika mahu, segalanya boleh. </div>
<div style="color: #3d596d; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px; margin-bottom: 24px;">
</div>
<div class="mceTemp">
<dl class="wp-caption alignnone" data-mce-style="width: 500px;" id="attachment_252" style="-webkit-user-drag: none; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: none; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 16px; max-width: 100%; padding: 0px; text-align: center; width: 500px;">
<dt class="wp-caption-dt" style="-webkit-user-drag: none; overflow: hidden;"><img alt="review set penyusuan shaklee nurul hazimah" class="alignnone size-medium wp-image-252" data-wpmedia-src="https://tuahdinda.com/wp-content/uploads/2017/03/review-set-penyusuan-shaklee-nurul-hazimah-500x500.jpeg" height="500" src="https://i2.wp.com/tuahdinda.com/wp-content/uploads/2017/03/review-set-penyusuan-shaklee-nurul-hazimah-500x500.jpeg?ssl=1&w=500" style="-webkit-user-drag: none; border: 0px none; display: block; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px;" width="500" /></dt>
<dd class="wp-caption-dd" style="-webkit-user-drag: none; background: rgb(243, 246, 248); color: #4f748e; font-size: 14px; line-height: 1.7; margin: 0px; padding: 16px;">Bekerja bukan penghalang untuk berikan titisan emas buat Si Manja.</dd></dl>
</div>
<br />
<div style="color: #3d596d; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px; margin-bottom: 24px;">
Selama 5 tahun saya bersama Shaklee, belum pernah lagi mendengar rintihan ibu menyusu letih, lemah tak bermaya jika Mommy disiplin dalam pengambilan vitamin-vitamin ini.</div>
<div style="color: #3d596d; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px; margin-bottom: 24px;">
</div>
<div class="mceTemp">
<dl class="wp-caption alignnone" data-mce-style="width: 500px;" id="attachment_254" style="-webkit-user-drag: none; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: none; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 16px; max-width: 100%; padding: 0px; text-align: center; width: 500px;">
<dt class="wp-caption-dt" style="-webkit-user-drag: none; overflow: hidden;"><img alt="review set penyusuan shaklee suriyana" class="alignnone size-medium wp-image-254" data-wpmedia-src="https://tuahdinda.com/wp-content/uploads/2017/03/review-set-penyusuan-shaklee-suriyana-500x500.jpeg" height="500" src="https://i0.wp.com/tuahdinda.com/wp-content/uploads/2017/03/review-set-penyusuan-shaklee-suriyana-500x500.jpeg?ssl=1&w=500" style="-webkit-user-drag: none; border: 0px none; display: block; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px;" width="500" /></dt>
<dd class="wp-caption-dd" style="-webkit-user-drag: none; background: rgb(243, 246, 248); color: #4f748e; font-size: 14px; line-height: 1.7; margin: 0px; padding: 16px;">Susu Berkualiti! antibodi anak sangat baik, susah nak sakit. Bukankan itu yang Mommy cari?</dd></dl>
</div>
<br />
<div style="color: #3d596d; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px; margin-bottom: 24px;">
Apa yang Mommy perlu faham bagaimana Set Penyusuan Shaklee membantu Mommy cergas, tidak letih, susu meriah dan berkualiti adalah Mommy perlu cukup nutrisi. Seperti Puan Kam Haryatie ini.</div>
<div style="color: #3d596d; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px; margin-bottom: 24px;">
</div>
<div class="mceTemp">
<dl class="wp-caption alignnone" data-mce-style="width: 500px;" id="attachment_251" style="-webkit-user-drag: none; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: none; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 16px; max-width: 100%; padding: 0px; text-align: center; width: 500px;">
<dt class="wp-caption-dt" style="-webkit-user-drag: none; overflow: hidden;"><img alt="review set penyusuan shaklee kam" class="alignnone size-medium wp-image-251" data-wpmedia-src="https://tuahdinda.com/wp-content/uploads/2017/03/review-set-penyusuan-shaklee-kam-500x500.jpeg" height="500" src="https://i0.wp.com/tuahdinda.com/wp-content/uploads/2017/03/review-set-penyusuan-shaklee-kam-500x500.jpeg?ssl=1&w=500" style="-webkit-user-drag: none; border: 0px none; display: block; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px;" width="500" /></dt>
<dd class="wp-caption-dd" style="-webkit-user-drag: none; background: rgb(243, 246, 248); color: #4f748e; font-size: 14px; line-height: 1.7; margin: 0px; padding: 16px;">Amazing! Menyusu dan menambah baik tahap kesihatan diri.</dd></dl>
</div>
<br />
<div style="color: #3d596d; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px; margin-bottom: 24px;">
Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk semua dan jika anda ingin mendapatkan produk Shaklee atau menyertai Shaklee boleh hubungi saya. Saya akan membantu anda turut berjaya.</div>
<div style="color: #3d596d; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px; margin-bottom: 24px;">
Aziana SID 908133</div>
<div style="color: #3d596d; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px; margin-bottom: 24px;">
</div>
<div style="color: #3d596d; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px; margin-bottom: 24px;">
No Tel 012-3687395</div>
<div style="color: #3d596d; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px; margin-bottom: 24px;">
Your Trusted Shaklee Independent Distributor</div>
<div style="color: #3d596d; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px; margin-bottom: 24px;">
Coach Susu Berkualiti</div>
<div style="color: #3d596d; font-family: Merriweather, Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 15px; margin-bottom: 24px;">
Shaklee Bandar Seri Coalfields & Shaklee Sungai Buloh</div>
Azianahttp://www.blogger.com/profile/07184920684849248179noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6807479386119136056.post-86223211115251827242017-03-02T10:35:00.002+08:002017-03-02T10:35:46.673+08:00Tips Bakal Working At Home Mom(WAHM)Assalamualaikum semua,<br /><br />Terima kasih sudi singgah di sini :)<br /><br /><br />Setelah setahun lebih bergelar WAHM, akakmanis rasa nak kongsi cerita dunia WAHM dan buat bakal WAHM di luar sana tu... <br /><br /><br />Akakmanis nak pesan sesuatu... nak-nak yang suka memasak di dapur..<br /><br /><br />Gini, ni pesanan untuk ibu-ibu yang bekerja yang bercita-cita untuk menjadi Working At Home Mom(WAHM). Setahu akak ramai yang ngidam bergelar WAHM. Tapi belum kesampaian.<br /><br /><br />Akak doakan one day korang akan dapat jugak. InsyaAllah. Niat yang baik nak besarkan anak depan mata, dan niat2 murni yang lain-lain akan diizinkan Allah.<br /><br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7mf_wQ2Lz2__YDlh8Uf1BI_AJGT_nwNlPrXxBoVlyOWTXtCh8bPncUtc63DrPDM4a73JrOmszLbEJnZdgaLqFDXcCLXISx1pvLqruyjlCbqS0uc_gM2J_xHJWjpnRoV97XQfOxTmVwVSj/s1600/tips+bakal+WAHM.png"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7mf_wQ2Lz2__YDlh8Uf1BI_AJGT_nwNlPrXxBoVlyOWTXtCh8bPncUtc63DrPDM4a73JrOmszLbEJnZdgaLqFDXcCLXISx1pvLqruyjlCbqS0uc_gM2J_xHJWjpnRoV97XQfOxTmVwVSj/s640/tips+bakal+WAHM.png" /></a><br /><br /><br />Bab masak2, baking2 plk.<br /><br />Memang seronok!! Ikut hati hari2 nak masak berjenis2, hari ni kek marble, esok kek masam manis, lusa kek coklat berantu, malam cheese cake.. ahoiiii.. sebulan gemuk derrr...<br /><br /><br />Anak-anak pulak pemakan orangnya, memang hati mak bunga2 je... buat habis, buat licin. Esok request donut, burger. Ummi burger nak cheese tau... nasi goreng nak telur kuning besar ye.. Ya Allah, memang membahagiakan hati mak ni tau.. hati mak yang rasa je tahu.kan?<br /><br /><br />Cumanya akak nak pesan, kalau kita dok fokus sehari kat dapur tak jadi kerja la kita. Ye dak? udahnya penat sendiri kat dapur buat itu ini, businessnya ke laut... moga sampai laut aje jangan sampai ke laut dalam. <img src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v7/f57/1/16/1f609.png" />😉<br /><br /><br />Pengalaman akak sendiri pun ia jugak ni. pagi kemas rumah, sapu mop lantai bagai, tgk jam dah sampai masa kene masak lunch pulak. Suap2 anak or makan sama2.. tidurkan anak, mak tidur sekali. Letih..Bak kata Pn Azura Abdullah di dalam bukunya "kaum wanita waktu rehatnya hanyalah ketika tidur, waktu yang lainnya sentiasa bekerja"<br /><br /><br />So, ni antara tips akak dah buat. Adjust rutin dan kembali ke landasan yang sepatutnya. Maksudnya balance waktu kerja di rumah dan kerja rumah. Ulang, kerja di rumah dan kerja rumah. Beza tau ni <img src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v7/f7f/1/16/1f60a.png" />😊<br /><br /><h3>
To Do List</h3>
<br />First thing first. Mesti ada To Do List, nak-nak yang business online ni. Leka ngadap internet merewang sana sini tanpa arah tuju. Tengok2 dah habis sehari. Zaman dah maju ni.. tak kirala nak buat list kat buku atau kat note online sekali pun. Janji list down apa nak buat sehari tu. Apps yang akak pernah guna cozi dan todoist. Boleh cuba nanti. Kalau ada guna apps selain dua ni boleh share ye..<br /><br /><h3>
Jadi Seorang Yang Senang</h3>
<br />Then, jadi orang yang senang. Akak dulu kerja rumah memang nak tip top. Lantai memang kene licin. Perempuan memang gitu. Udahnya stress sendiri.. dah kalau anak makan 10 kali sehari nak kene mop lantai 10 kali sehari. <img src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v7/f53/1/16/1f605.png" />😅<img src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v7/f53/1/16/1f605.png" />😅 tu contoh tau.. sebab anak akak makan sentiasa.. jadinya slow sikit, tak mop hari ni esok aje mopnya.. sama juga dengan laundry. Tak hari2 akak melaundry.<br /><br /><h3>
Latih Bekerjasama Seisi Keluarga</h3>
<br />Penting yang ni, latih bekerjasama seisi keluarga. Yang ni kene ajar anak sejak dari kecik. Suami tu pun kerah sekali turun padang, bukan turun pdang bola aje.. <img src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v7/f57/1/16/1f609.png" />😉sesungguhnya perlakuan tu kesannya lebih power dari omong2 kita. Kalau selama ni tak pandai basuh pinggan, cuba-cubala basuh pinggan tu. Gitu la, tak payah suruh dah tolong. Ringan tulang untuk isteri sendiri. Bukan orang lain pun. Dan bebudak ni suka kalau kita ajak buat aktiviti harian mak ayah dia. Derang ni memang rajin. Yang mudah2 dulu, masukkan baju kotor sendiri dalam mesin, ampai tuala, letak cawan di sinki. Meningkat besar tambah lebih sikit, lipat kain dan kerja2 rumah yang lebih kompleks.<br /><br /><h3>
Belanja Barang Dapur Seminggu Sekali</h3>
<br />Belanja barang dapur seminggu sekali. Kalau hari-hari, habis masa kat situ aje lah ye. Kemudian buat pengasingan siap2. Nanti nak masak tinggal keluarkan bekas itu sahaja. Bagi menjamin kesegaran lauk pun ia jugak. Sayuran pula, paling best siap potong dan masukkan ke dalam bekas tupperware ke, bekas ikea penutup hijau dan oren tu pun ok. Tahan seminggu, memang masih segar bugar. Jangan di basuh dulu tau. Rahsianya. <img src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v7/f57/1/16/1f609.png" />😉Nak masak nanti baru kita basuh.<br /><br /><h3>
Wanita Multi-Tasking</h3>
<br />Jadilah wanita yang multi tasking;Sambil masak, sambil basuh baju contohnya. Kan mudah tu. Siap masak, kemas dapur, baju pun ready untuk dijemur.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />Sekian wassalam.<br /><br />Moga bermanfaat utk kalian yang membacanya. <br /><br /><br /><br /><br /><br />Jika ada idea yang lebih bernas, boleh dikongsikan diruang komen.<br /><br /><a href="https://www.facebook.com/hashtag/tipswahm?source=feed_text&story_id=10155089692923545">#tipsWAHM</a><br /><br /><a href="https://www.facebook.com/hashtag/nams?source=feed_text&story_id=10155089692923545">#NAMS</a>Azianahttp://www.blogger.com/profile/07184920684849248179noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6807479386119136056.post-52484404389705302412017-03-01T18:14:00.000+08:002017-03-01T18:14:38.984+08:00Tidur Ketika Berpantang, Aah Tidur Pun Ada Pantangnya.Semalam akakmanis ada bertanya di FB,<br />
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 24px;"><br /></span>
<h4 style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Dalam pantang tidur terlentang ke mengereng? <a href="https://www.facebook.com/hashtag/tipsberpantang?source=feed_text&story_id=10155087196923545">#tipsberpantang</a></span></h4>
<div>
<br /></div>
<div>
Korang tidur ada pantang tak?</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Dalam komen-komen tu ada juga yang terkejut bertanya "tido pun ada pantang?"</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-Nt4nhMrARkTJNP2c5SupshhKXbOYAl5u_E2k4msr4_X0OXo2d2S-T9U6L4wJIkl2452cKAEj9HuHPUsTrMfI1XK16DioVxQCwTY-9PNhP8UwsmibhnFOmkVXyhkO0QeUWiLkblSSjTF0/s1600/tidur+ketika+berpantang.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="335" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-Nt4nhMrARkTJNP2c5SupshhKXbOYAl5u_E2k4msr4_X0OXo2d2S-T9U6L4wJIkl2452cKAEj9HuHPUsTrMfI1XK16DioVxQCwTY-9PNhP8UwsmibhnFOmkVXyhkO0QeUWiLkblSSjTF0/s400/tidur+ketika+berpantang.png" width="400" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Akakmanis ni keturunan jawa, darah jawa dari arwah bapak dengan mak, so berpantang di rumah mak, pastinya perlu berpantang cara jawa juga.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Korang tahu tak? mak pernah cerita dulu zaman dia bersalin anak awal-awal. Dahsyat punya pantang gini. Terkedu tapi teringin nak merasa. Sebabnya akak ni suka nak meras yang traditional. Susah nak cari tau. Kalau yang moden ni bersepah ada.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Rata-rata dari komen post akak tu, tidur berpantang mereka adalah tidur terlentang, dan ada juga tidur mengereng dengan alasan mudah nak menyusukan anak. Yang gaya sama dengan akak adalah sepupu-sepupu akak jer.. "Dah? keturunan mak aku je ke yang tidur gitu dalam pantang?" kata-kata dalam hati.</div>
<div>
<br /></div>
<h3 style="text-align: center;">
"Mak dulu dalam pantang tidur duduk, badannya bersandar pada dinding. kakinya lurus ke depan. Arwah mbah dulu letak pancang kat hujung kaki. diikat supaya kaki tak bergerak. Lurus. Lukanya cepat baik, peranakan cepat pulih, dan rapat"</h3>
<div>
<br /></div>
<div>
haa.. seram tak seram, rasa lenguhnya kaki ku! erk..!</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Zaman kakak2 pun mak dah diskaun, tak de la mak nak pancang kaki anaknya ni.. so sampai ke anak bongsu mesti lagi diskaun. Selama berpantang kami tidur atas kerusi malas je, bersendal bantal bagi kepala tinggi dan untuk keselesaan. Kemudia pada kaki letak satu bantal, supaya kaki tinggi sedikit.</div>
<div>
<br /></div>
<h3>
<span style="font-size: large;">Posisi Tidur Ketika Berpantang</span></h3>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
Rationalnya kami tidur duduk adalah kerana: </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Pertama, untuk elakkan darah kotor naik ke atas dan boleh akibatkan pening dan loya sewaktu berpantang.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Kedua, tidur duduk boleh memastikan kaki rapat dan lurus untuk peranakan cepat pulih seperti sedia kala. Dan elak darah putih naik nanti cepat rabun katanya.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Akak belanja gambar waktu berpantang anak pertama. Hari ke-6, family mertua datang sempena aqiqah Alif hari ke7. Alif merupakan cucu sulung dalam keluarga en laki, cucu ke berapa puluh ntah belah akak. :) anak bongsukan..</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIyDo0B4LtEa-bZUvaChaovhY_CXbINvGDns2I3WuJrWbv4-cuJyzLtAMzpkk3ws0MNi929gJi1LKdIHiZqoeqhv6yjHzsHLL4wpj9Kwr0Va_pA9XKjwAdXwrpARfYc-v76bgo1Z6x6hsh/s1600/tidur+dikerusi+berpantang.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="335" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIyDo0B4LtEa-bZUvaChaovhY_CXbINvGDns2I3WuJrWbv4-cuJyzLtAMzpkk3ws0MNi929gJi1LKdIHiZqoeqhv6yjHzsHLL4wpj9Kwr0Va_pA9XKjwAdXwrpARfYc-v76bgo1Z6x6hsh/s400/tidur+dikerusi+berpantang.png" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tidur bersandarkan bantal di belakang dan posisi tegak.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Selesa ke? bagi akak selesa je kedudukan begini. :)<br />
<br />
Kaki lapik dengan bantal tau supaya tinggi sedikit. Macam ni. Gambar ni tanggal bengkung la pulak. Lepas gi toilet kot. Lupa dah. Kalau tak bengkung 10meter tu berada atas sikit je dari lutut. Nak tak nak memang kaki lurus.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8iIB_S6rOHLYOHh4lEVl-sY7VWDQYfmJbBN4vuDLA558XQqVaBdeSLCLyaP0cuG2XDsAtXHavyMeFi8C1yl78XXJG0GdYs2bO_laUN8zPhG8o0bHXOrmxk4BMkDs3sqw4FeIIPhldWaZL/s1600/kaki+lapik+bantal.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="335" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8iIB_S6rOHLYOHh4lEVl-sY7VWDQYfmJbBN4vuDLA558XQqVaBdeSLCLyaP0cuG2XDsAtXHavyMeFi8C1yl78XXJG0GdYs2bO_laUN8zPhG8o0bHXOrmxk4BMkDs3sqw4FeIIPhldWaZL/s400/kaki+lapik+bantal.png" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Hari Ke-7, berstokin tebal, kaki lurus dan rapat, bantal lapik kaki.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Korang belum habis nak cerita tidur ketika berpantang ni.. hehe.<br />
Ada lagi, yang ni buat akak pun kadang haru jugak... Gagal..<br />
<br />
<h3>
Tidur Waktu Matahari Naik</h3>
Selain tidur duduk ni, kiterang tak boleh jugak tidur waktu siang. Time paling best nak tidur ni la tak boleh tidur. Nak-nak lagi lepas urut, siap bengkung 10meter tu. Memang asyik kalau dapat tidur. Katanya nanti badan akan jadi lesu lemau dan sakit-sakit. Curi tidur? Tak mampu. Mak tunggu :D. Tongkat je mata dengan kayu mancis.<br />
<br />
<h3>
Tidur Waktu Senja</h3>
Dan waktu nak senja pun tak boleh tidur. Yang ni generalnya memang tahu la kan. Lesu badan kalau tidur selepas Asar. Biasanya selepas Asar dalam pukul 5 adalah waktu persiapan nak mandi malam. Dalam pantang, mandikan lama. Tambahan pula, kami mesti makan malam sebelum maghrib. Kalau tak mesti la kene bebel dengan mak. Sebenarnya memang tak sabar nak makan nasi segunung tingginya tu. Dah lapar.<br />
<br />
Nanti akak kongsi cerita tentang nasi tinggi gunung pula ye.<br />
<br />
Terima kasih sudi membacanya.<br />
Jumpe lagi! :)<br />
<br />
<br /></div>
Azianahttp://www.blogger.com/profile/07184920684849248179noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6807479386119136056.post-80017725896825935922017-02-26T12:23:00.001+08:002017-02-26T12:23:11.606+08:00Pengedar Shaklee Aktif di Bandar Seri Coalfields, Sungai Buloh Assalamualaikum dan salam sejahtera.<br />
<br />
Salam perkenalan kepada warga Bandar Seri Coalfields.<br />
Saya bukan penghuni baru, tapi dah berpindah hampir 3 tahun di BSC ni.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiax8vwcS3YcropwUxUhQrJCcHQ_sc_3QOkW5RY7pDji7Skv5QqjB1LXQkg4EUUJLVNPAToMW3b7T9YdPeBhquBiA8jOvlC1dKgiAERgjOvKDYdNaWPxdRCaewT4IoRhyphenhyphenL5BcDbCvy_6GZn/s1600/Pengadar+Shaklee+Bandar+Seri+Coalfields.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="335" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiax8vwcS3YcropwUxUhQrJCcHQ_sc_3QOkW5RY7pDji7Skv5QqjB1LXQkg4EUUJLVNPAToMW3b7T9YdPeBhquBiA8jOvlC1dKgiAERgjOvKDYdNaWPxdRCaewT4IoRhyphenhyphenL5BcDbCvy_6GZn/s400/Pengadar+Shaklee+Bandar+Seri+Coalfields.png" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
Saya merupakan Pengedar Shaklee Aktif di Bandar Seri Coalfields ni. Tahun ini merupakan tahun ke5 saya bersama Shaklee dan memiliki lebih 100 ahli berada di bawah saya.<br />
<br />
Berkenalan dengan Shaklee pada kali pertama sewaktu menyusu anak pertama pada tahun 2012 seterusnya sehingga kini saya terus bersama Shaklee kerana ia memberi kesan yang sangat amazing kepada kami sekeluarga. Misi penyusuan saya berjalan lancar, kekal bertenaga walaupun bekerja travel 120km setiap hari. Alhamdulillah.<br />
<br />
Saya percaya, keunikan yang dimiliki oleh shaklee untuk menyediakan kehidupan yang lebih sihat dan lebih baik kepada setiap insan dengan jaminan "ia sentiasa selamat, ia sentiasa berkesan, dan ia sentiasa mesra alam".<br />
<br />
Jika anda tinggal berhampiran, boleh dapatkan supplement Shaklee daripada saya. Jika anda ingin miliki side income 3-5 angka juga boleh bagitahu saya.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/hashtag/latteam"><span style="font-size: large;">#LATTeam</span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/hashtag/latfamily"><span style="font-size: large;">#LATFamily</span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/hashtag/legasianugerahterindah"><span style="font-size: large;">#LegasiAnugerahTerindah</span></a></div>
<br />
Konsultasi percuma, nak tahu apa-apa sebelum membeli pun boleh, Meh jadi customer dan business partner saya.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwxN29aNjcVTlNl2vUVAJA4lfWubFYRVrpXWY633j6chjCQ6rGNc5qWOzuk2poinmOo0tyG6XCRjj95Bn_DulkfdIdRWASQ6SQx6nq3lF2awJ7lzvq0T3VrlfN_fk7k2cCJU3o8O4OoEXi/s1600/SHAKLEE+BANDAR+SERI+COALFIELDS.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="335" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwxN29aNjcVTlNl2vUVAJA4lfWubFYRVrpXWY633j6chjCQ6rGNc5qWOzuk2poinmOo0tyG6XCRjj95Bn_DulkfdIdRWASQ6SQx6nq3lF2awJ7lzvq0T3VrlfN_fk7k2cCJU3o8O4OoEXi/s400/SHAKLEE+BANDAR+SERI+COALFIELDS.png" width="400" /></a></div>
<br />
<h3 style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Noor Aziana Mohd Salleh<br />Coordinator Shaklee Malaysia<br />012-3687395<br />Facebook : <a href="https://www.facebook.com/nooraziana.mohdsalleh" target="_blank">Noor Aziana Mohd Saleh</a></span></h3>
<h3 style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">FB Pages : <a href="https://www.facebook.com/BreastfeedingEnjoy/" target="_blank">Breastfeeding Enjoy</a></span></h3>
<h3 style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Instagram : <a href="https://www.instagram.com/noorazianamohdsalleh/?hl=en" target="_blank">noorazianamohdsalleh</a></span></h3>
Azianahttp://www.blogger.com/profile/07184920684849248179noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6807479386119136056.post-20085411162512723662017-02-24T11:32:00.001+08:002017-02-24T11:32:43.784+08:00Set Hamil Terbaik<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Nutrisi ibu hamil menjadi satu keperluan yang perlu dipenuhi selama hamil. Risiko kesihatan bayi yang dikandung berkurang jika ibu mengambil gizi dan nutrisi yang seimbang yang diperlukan. Makan secara sihat semasa mengandung dapat menyokong pertumbuhan dan perkembangan bayi. Pada masa yang sama dapat mengekalkan kesitan ibu dan mengurangkan komplikasi semasa hamil seperti yang yg dinyatakan di atas.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5TOe-1hC-Iktig4vuM6o3zJl-MOtNHcGtmA7vDEkJVgy7RO2-HfNc-MNK3-S-jYTR8GwWQekMdrnFGOAvjP3R9ZPuy6SbtzcPb3KnVlBEJM8Gu-CjsHmw6HvNGDi4OiiFYOw1TeNE1qwC/s1600/Set+hamil+terbaik.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="335" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5TOe-1hC-Iktig4vuM6o3zJl-MOtNHcGtmA7vDEkJVgy7RO2-HfNc-MNK3-S-jYTR8GwWQekMdrnFGOAvjP3R9ZPuy6SbtzcPb3KnVlBEJM8Gu-CjsHmw6HvNGDi4OiiFYOw1TeNE1qwC/s400/Set+hamil+terbaik.png" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<h2>
Nutrien penting untuk ibu hamil</h2>
<br />
<h3>
1. Protein</h3>
Menyokong pertumbuhan dan perkembangan bayi.<br />
Membekalkan ibu tenaga yang memberkan kecergasan untuk menjalani aktiviti harian anda.<br />
Lebih baik lagi, asid amino adalah blok bangunan set anda yang jugga membantu dalam perkembangan sel dengan pantas semula bayi.<br />
<br />
<b>Berapakah protein yang diperlukan? Ketika hamil anda hanya memerlukan lebih sedikit berbanding sebelum kehamilan iaitu 62.5g.</b><br />
<h4>
Pilih protein soya berkualiti tinggi.</h4>
<br />
<ul>
<li>Soya yang tidak diubahsuai secara semulajadi (NON-GMO)</li>
<li>Lengkap dengan 9 asid amino perlu</li>
<li>14g protein setiap sajian</li>
<li>Rendah Indeks Glisemik</li>
<li>Tanpa laktosa</li>
<li>Tanpa kolesterol</li>
</ul>
<h3>
2. Zat Besi</h3>
Penting bagi penghasilan haemoglobin, protein di dalam sel darah merah yang membawa oksigen kepada sel lain.<br />
<br />
Ketika hamil, jumlah jantung anda mengepam darah bagi setiap minit juga meningkatan sebanyak 30% sehingga 50%. Anda perlukan lebih at besi untuk menghasilkan lebih banyak haemoglobin untuk membawa oksigen kepada bayi.<br />
<br />
Apabila darah tidak mendapat zat besi yang mencukupi <a href="http://tuahdinda.blogspot.my/2017/02/anemia-fungsi-jantung-menjadi-lemah.html" target="_blank"><span style="color: red;">ANEMIA</span></a> mungkin akan terjadi.<br />
Definisi World Health Organisation (WHO) bagi anemia adalah haemoglobin kurang dari 11g.dl.<br />
<br />
<b>Berapakah keperluan zat besi anda ketika hamil? Ketika hamil anda memerlukan 29mg/hari. </b><br />
<br />
<h4>
Kesan kekurangan haemoglobin</h4>
<br />
<ul>
<li>Ketidaksuburan</li>
<li>Keguguran</li>
<li>Bayi pra-matang</li>
<li>Bayi kurang berat badan</li>
<li>Peningkatan risiko kematian ibu</li>
<li>Menigkatkan keletihan semasa hamil dan menyusu.</li>
</ul>
<h3>
3. Asid Folik</h3>
<div>
Diperlukan untuk pembentukan tiub neutral bayi, yang kemudiannya membentuk tulang belakang dan otak bayi anda.</div>
<div>
<br /></div>
Kekurangan asid folik mengakibatkan kecacatan tiub neutral (berlaku antara hari 15&28 selepas persenyawaan).<br />
<blockquote class="tr_bq">
<b><span style="color: #999999;"> Kajian klinikal menunjukkan bahawa mengambil 400mcg asid folik boleh mengurangkan kecacatan tiub neural kira-kira 40%, 1000mcg mengurangkan kecacatn kelahiran oleh kira-kira 50 peratus. </span><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14608448" target="_blank"><span style="color: red;">(sumber)</span></a></b></blockquote>
<br />
<br />
<b>Berapakah keperluan asid folik kepada ibu hamil? Ibu hamil memerlukan 600mcg/hari bagi.</b><br />
<b><br /></b>
<h3>
4. Vitamin C</h3>
Meningkatkan penyerapan zat besi dan asid folik<br />
Pembentukan tisu penghubung, vaskular, pertumbuhan otot dan tulang. Juga bantu meningkatkan kesuburan.<br />
<blockquote class="tr_bq">
<b><span style="color: #999999;">Kajian menunjukkan terdapat 44% lebih banyak kehamilan apabila wanita yang sedang menerima rawatan kesuburan mengambil 500mg vitamin C.</span><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12884545" target="_blank"><span style="color: red;">(sumber)</span></a></b></blockquote>
Vitamin C mampu mengurangkan risiko kelahiran pramatang. Dalam kajian selama 4 tahun di kalangan 2064 wanita.<br />
<blockquote class="tr_bq">
<b><span style="color: #999999;">Mereka yang mengambil Vitamin C setiap hari daripada makanan tambahan atau makanan dalam serendah 10% (kira-kira 24mg setiap hari) mempunyai kira-kira dua kali ganda risiko kelahiran bayi pramatang berbanding wanita dengan pengambilan Vitamin C adal paling tinggi (kira-kira 550mg setiap hari). </span><span style="color: red;"><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14520228" target="_blank">(sumber)</a></span></b></blockquote>
<h3>
5. Kalsium</h3>
Apabila anda hamil, bayi anda yang sedang berkembang memerlukan kalsium untuk menghasilkan tulang dan gigi yang kuat, untuk penghasilan jantung yang sihat, saraf dan otot.<br />
Sekiranya anda tidak mempunyai kalsium yang mencukupi semasa mengandung, bayi anda akan "curi" kalsium daripada tulang anda. Ini akan mengakibatkan kesihatan anda terjejas di kemudian hari.<br />
<br />
<h4>
Keperluan kalsium kepada ibu hamil</h4>
<br />
<ul>
<li>Penghasilan tulang dan gigi</li>
<li>Pergerakan otot normal</li>
<li>Melindungi ketumpatan tulang</li>
<li>Perkembangan bayi - Susu ibu mengandungi 40% kalsium.</li>
</ul>
<br />
<b>Berapakan keperluan kalsium setiap hari untuk ibu hamil? Ibu hamil memerlukan 1000mg sehari.</b><br />
<b><br /></b>
<h3>
6. Omega 3-DHA</h3>
Omega-3 penting untuk membantu pembentukan otak bayi dari peringkat awal pembentukan. Ia juga mampu membantu memecahkan lemak di dalam tubuh yang mana ia akan mengawal berat badan ketika hamil.<br />
<br />
Berapakah keperluan Omega-3 setiap hari? Ketika hamil dn selepas kelahiran ibu memerlukan 300mg DHA setiap hari.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWlnNultdArXSwUYuZHe_C17d8a3-nJEYJ17jWjyxyFtxZr3-qTgm9thkxsY7LjIteVMgj3vDDiZCYJSWAGLXDs8Wl4Il0FPQpu6_GksdO-IsCABWfrQ2hE5uV3XYTIYVSNVPbOouwHAEP/s1600/nutrisi+pranatal.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="297" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWlnNultdArXSwUYuZHe_C17d8a3-nJEYJ17jWjyxyFtxZr3-qTgm9thkxsY7LjIteVMgj3vDDiZCYJSWAGLXDs8Wl4Il0FPQpu6_GksdO-IsCABWfrQ2hE5uV3XYTIYVSNVPbOouwHAEP/s400/nutrisi+pranatal.png" width="400" /></a></div>
<br />
<h2>
Set Hamil Terbaik Yang Dicadangkan</h2>
<h4 style="text-align: center;">
Set ini membekalkan nutrien penting bagi perkembangan bayi dan kesihatan ibu sebelum dan semasa hamil.</h4>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIGJqYv77TnHC_ceSbkie-GSMpIM0nHdKKvulrv0g1GbuYXhQZw7AfyXLFMdYG1MK_AgAWhKp0exEOszGsj1aYXar_r1QnZOtG7X_9xYKTmqAHNwiKGO37rbBD8CK5uiNR8dhWa0DOpqsy/s1600/Set+Hamil+Shaklee.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIGJqYv77TnHC_ceSbkie-GSMpIM0nHdKKvulrv0g1GbuYXhQZw7AfyXLFMdYG1MK_AgAWhKp0exEOszGsj1aYXar_r1QnZOtG7X_9xYKTmqAHNwiKGO37rbBD8CK5uiNR8dhWa0DOpqsy/s400/Set+Hamil+Shaklee.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption">Set Hamil Terbaik yang membekalkan nutrien penting bagi perkembangan bayi dan kesihatan ibu sebelum dan semasa hamil.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZyioMNPIFBYLG1SNAcIoRQYvVJLLO1-ibl6D5-WLfXoR3wQe7BKx0ocm8ZFubu5Nt6ssZugwwXHAR03BnCrD7BdS4-XfpaFwiRhoDQiVKtMuxaX9UXYYTha2YSLVMmspDCiL9d_TmzQ8O/s1600/esp.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZyioMNPIFBYLG1SNAcIoRQYvVJLLO1-ibl6D5-WLfXoR3wQe7BKx0ocm8ZFubu5Nt6ssZugwwXHAR03BnCrD7BdS4-XfpaFwiRhoDQiVKtMuxaX9UXYYTha2YSLVMmspDCiL9d_TmzQ8O/s400/esp.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Energising Soy Protein menepati ciri-ciri protein soya berkualiti tinggi.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9MLac5Cy6ziLt9DKQmSXb3oQzLHrNs2QgHkpLZ_j4ig4ASJJR9Y3BKm-5Yeu0naOzGAfsoUj5mYPcuLJLq3inTdI45T012HJtkKC3mPGU48Eu3IbJsFiTDJ9gdDDEBNl15wD9F7Y1Z09C/s1600/zat+besi+ketika+hamil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9MLac5Cy6ziLt9DKQmSXb3oQzLHrNs2QgHkpLZ_j4ig4ASJJR9Y3BKm-5Yeu0naOzGAfsoUj5mYPcuLJLq3inTdI45T012HJtkKC3mPGU48Eu3IbJsFiTDJ9gdDDEBNl15wD9F7Y1Z09C/s400/zat+besi+ketika+hamil.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Zat Besi sumber semulajadi lebih berfaedah berbanding dari sumber sintetik. Multivitamin(Vita-lea) mengandungi 12 vitamin dan 7 galian dan ianya lengkap dengan iron formula.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrGXp_d6IrRa8WHMJeQ9hDKVJlqcYCg9M1tsycUKX4d3i8pV2qRdoKu72HOPCDsR-gzdcy6PVBKRx6mP6IlEVqPpfMdyIP1w88BRIa1N9dFjWDDnWRCju9jGvzfQdo8SMe-Lg8ml2yNobD/s1600/b+compleks+ketika+hamil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrGXp_d6IrRa8WHMJeQ9hDKVJlqcYCg9M1tsycUKX4d3i8pV2qRdoKu72HOPCDsR-gzdcy6PVBKRx6mP6IlEVqPpfMdyIP1w88BRIa1N9dFjWDDnWRCju9jGvzfQdo8SMe-Lg8ml2yNobD/s400/b+compleks+ketika+hamil.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lengkap dengan 8B iaitu keperluan tubuh yang sempurna ke atas vitamin B.Suplemen B complex Shaklee mengandungi Folic acid,Biotin yang sangat penting untuk pembentukan darah dan kestabilan hormon</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdosvYA0vwISQh8V3WZEHVTcMd6jFvxNP85XyHIliJSulyJnyz6BS216OjUx4__YmnQwXth1BjyFFh7cP8Oa9XlNZHMXK-vmQHBpFIksbGgUWpdufUdIqyJIBnl1SYV5wPsL_omQyIWLH7/s1600/Vitamin+C+ketika+hamil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdosvYA0vwISQh8V3WZEHVTcMd6jFvxNP85XyHIliJSulyJnyz6BS216OjUx4__YmnQwXth1BjyFFh7cP8Oa9XlNZHMXK-vmQHBpFIksbGgUWpdufUdIqyJIBnl1SYV5wPsL_omQyIWLH7/s400/Vitamin+C+ketika+hamil.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sebiji vitamin C Shaklee bersamaan 7 setengah biji oren dan memenugi keperluan vitamin C minima tubuh kita iaitu 500mg.Ia sangat unik keran tidak mempunyai pewarna malah pengawet tambahan.Ianya adalah sustained realese dan akan digunakan secara beransur-ansur mengikut keperluan badan kita.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjilnfCOJ2ov-FwpvOH4jOPXW1diiH2MA2Mwys3lbzH8UXnalHihVLmNRP5F45aJFd8JnYyUs3Y4nY0W847zKmIUUfM_kvAaEd2U6wUgbVk9mNee9WqtKvje7g3-G4nIwp-y_v0hM-Xx8vr/s1600/kalsium+ketika+hamil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjilnfCOJ2ov-FwpvOH4jOPXW1diiH2MA2Mwys3lbzH8UXnalHihVLmNRP5F45aJFd8JnYyUs3Y4nY0W847zKmIUUfM_kvAaEd2U6wUgbVk9mNee9WqtKvje7g3-G4nIwp-y_v0hM-Xx8vr/s400/kalsium+ketika+hamil.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">4 biji Ostematrix memenuhi keperluan 1000mg sehari. Kalsium penting untuk darah membeku dengan sempurna. membaiki ransangan urat saraf, mengelakkan kekejangan otot, sakit pinggng, lenguh-lenguh dan kebas kaki/tangan semasa hamil.<br /><br /></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxt8mA1pZQaQL_9fvQH1rXoC2QC21fgSHselxASFXmUTeZneeAg5pER8Z5Sy12QUN_wtpnpbppQgb03-wR4NIYG6xhfPWr79T95wl8_OwzLhpLNGbR69mpE7KlfcJtKw6fH7OcqASjjCd9/s1600/omega+3+ketika+hamil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxt8mA1pZQaQL_9fvQH1rXoC2QC21fgSHselxASFXmUTeZneeAg5pER8Z5Sy12QUN_wtpnpbppQgb03-wR4NIYG6xhfPWr79T95wl8_OwzLhpLNGbR69mpE7KlfcJtKw6fH7OcqASjjCd9/s400/omega+3+ketika+hamil.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Membekalkan 1000mg minyak ikan, DHA sebanyak 360mg dan EPA sebanyak 540mg.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<h3 style="clear: both; text-align: center;">
Ketahanan Setiap Vitamin.</h3>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
ESP – 1.5 – 2 bulan</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Vitalea – 4 bulan</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Vitamin C – 6 bulan</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Ostematrik – 1 bulan</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
B Complex – 4 bulan</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Omega – 3 bulan</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=c79ec57a8e72a87d8a69d2c6b8a2a8d4" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" target="_blank"><img border="0" height="148" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAOrHtfwFN-zFsUY1G0iUOeAR0K59Npe3UC-jNX2EMKbTLvWqPs07aaG9QKdlJsrP1LdKCsAX-F-m6X331Qgw7u7a2ITvmGQFQV6WLiZNZnaoPFS5Cmm4ljgEjuYDKuPqaXtZvBp79Dqq1/s200/esell-shaklee-logo.png" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Klik untuk pembelian pada harga retail.</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<h4>
</h4>
<h3 style="text-align: center;">
<b><span style="color: red;">Jimat 20% daripada harga runcit dengan mendaftar sebagai ahli/pengedar sah Shaklee.</span></b></h3>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<span style="color: red;">*****************************************************************************************</span></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Untuk maklumat lanjut dan pembelian:</div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Call/ SMS / Whatsapp : 012-3687395 </div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Email : nooraziana.mohdsalleh@gmail.com </div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Fanpage : <a href="https://www.facebook.com/BreastfeedingEnjoy/?fref=ts" style="color: #1b4b47; outline: none; text-decoration: none;">BreastfeedingEnjoy</a></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Facebook : <a href="https://www.facebook.com/nooraziana.mohdsalleh" style="color: #1b4b47; outline: none; text-decoration: none;">Noor Aziana Mohd Salleh</a></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
COD: Sungai Buloh, Bandar Seri Coalfields, Puncak Alam, Ijok</div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<span style="color: red;">*****************************************************************************************</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #555555; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 13.2px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Azianahttp://www.blogger.com/profile/07184920684849248179noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6807479386119136056.post-61439455027237052472017-02-23T10:49:00.000+08:002017-02-23T10:50:59.778+08:00Nightmare Hamil Kali Pertama<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
Hai first time mommy... How are you?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
EH! hai mommy juga... </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Moga sihat-sihat hari ni.. </div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
Moga perjalanan kelamilan menjadi saat yang paling bahagia untuk Mommy ya.</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
Moga Allah permudahkan dan perkenan segala doa Mommy.</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgi58FOnT4qDOJQ3XtJVPAmu9Xx7q4K1XJTeguo8XL22roWoSfEZL_hmUh48vRcd6NRQpstYM7sjHmbpkYaX4H0l3zvFpyR5RVQ-aI2cgJlP6KbshIRhX0hrKnni3hDtxQECHlZFcRBtRtD/s1600/first+time+mom.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgi58FOnT4qDOJQ3XtJVPAmu9Xx7q4K1XJTeguo8XL22roWoSfEZL_hmUh48vRcd6NRQpstYM7sjHmbpkYaX4H0l3zvFpyR5RVQ-aI2cgJlP6KbshIRhX0hrKnni3hDtxQECHlZFcRBtRtD/s320/first+time+mom.png" width="320" /></a></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mommy, akakmanis sebenarnya pernah melalui saat hamil yang getir.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Getir tu tahap melepet di rumah seharian.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Terpaksa berhenti kerja, I'm so useless time tu.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Apa tak nya.. Hirup air pun keluar semula.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Setiap pagi muntah kuning yang pahit tu..</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ya Allah, siapa dah lalui tahu la rasanyakan..</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
tapi bagi yang belum rasa, jangan doa teringin nak merasa pulak ye. :P</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Selain muntah kuning di pagi hari, muntah jugak di malam hari. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Adoilah tidurku..</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Cam gitula..</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dan muntah mabuk-mabuk ini sehingga hari melahirkan.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
ia dik, 40 minggu 8 hari. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bersalin 2 hari before EDD. :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Masih terbayang walaupun ia dah 5 tahun berlalu, breakfast pagi tu di hospital roti mentega, sedapnya la hai.. Air milo suam-suam kuku.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Perut dah la lapar layan contraction dari malam ni.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ambil makan, air di hirup.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Belum pun sempat burp dan keluar semula..</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Terus tak lalu nak makan apa2 dah la.. layan contraction semakin kuat.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Tolak masuk labour room akakmanis lembik lemah ya amat. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hey.. layan contraction tu banyak pakai tenaga tau..</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Udahnya dalam labour room, doktor bagi minum air secawan..</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nampak no diriku tidak bermaya..</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Teran-teran tak keluar.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mampu ucap dalam hati..</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Jangan la doktor nak potong perut aku pulak lepas ni..</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Satu lagi bab yang paling scary adalah SEMBELIT.</div>
Vitamin-vitamin dari klinik jadi punca sebenarnya.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bila makan jadi gitu</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bila tak makan tak jadi pulak</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Tapi akak nak yang terbaik untuk anak</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Of Cos la kan?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nutrisi yang cukup untuk anak kita ni.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
anak kita kot bukan anak org lain.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
EH! anak orang lain pun kene cukup nutrisi jugak. jangan salah faham tau.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Tapi tu la.. Tak sanggup sangat!! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bertapa di toilet. Tempat Syaitan tu.. Heh</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Rasa perut nak buang air besar,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Terkedek2 la kita melangkah ke toilet ni.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Duduk di bowl,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ambik mood,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Cuba teran, Tak keluar,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Cuba lagi, Bulu roma yang naik,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Muka dah merah padam,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
GAGAL</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Cuba lagi, bertambah merah muka.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Masih GAGAL.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Seksa ya amat SEMBELIT ketika HAMIL.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
And last, dapat buasir. SEDIH!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dah tentu waktu dalam pantang jugak sekali lagi SEMBELIT.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Yang ni tak pasti sama ada physco sendiri sebab jahitan atau memang sungguh sembelit la.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Yang Penting Scary Semua tu.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
NIGHTMARE HAMIL KALI PERTAMA</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Di tambah En laki banyaknya tiada di sisi. sob tau sob...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Siapa ada pengalaman macam saya?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
#firsttimemom</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
#nightmarehamilkalipertama</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Azianahttp://www.blogger.com/profile/07184920684849248179noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6807479386119136056.post-21983704026491371202017-02-23T09:54:00.000+08:002017-02-23T09:54:49.576+08:00Kekurangan Iodin Ketika Mengandung Menyebabkan Bayi Kecacatan Mental Selamanya!Kekurangan iodin atau lack of iodine/ iodine deficinecy adalah satu mikronutrien yang digunakan oleh badan untuk menghasilkan hormon tiroid)tiroksin, triiodothyronine) yang diperlukan untuk pertumbuhan, perkembangan normal dan metablisme sepanjang hayat. Kekurangan iodin dalam diet di gelar sebagai Iodine Deficiency Disease(IDD) atau Penyakit Kekurangan Iodin.<br /><br />Badan kita tidak menghasilkan iodin sendiri, jadinya pengambilan iodin adalah suatu perkara yang penting dalam diet harian kita.<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ2YHZ0NNPaJF3NuEzA2qQJZrGK_7zdPSQm7mFaqPp-kUX-Q6opEhSD1GWc91RevawVuHw3P0oqojj_QUgyLAV-YV0G3dK-SkUuam5EAgAfA0CVLT1f_hySo1orNNCf94MxwxRyjSXSpO0/s1600/kekurangan+iodin+menyebabkan+kecacatan+mental.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ2YHZ0NNPaJF3NuEzA2qQJZrGK_7zdPSQm7mFaqPp-kUX-Q6opEhSD1GWc91RevawVuHw3P0oqojj_QUgyLAV-YV0G3dK-SkUuam5EAgAfA0CVLT1f_hySo1orNNCf94MxwxRyjSXSpO0/s320/kekurangan+iodin+menyebabkan+kecacatan+mental.png" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<h2>
Iodin dan kesihatan</h2>
<div>
<br /></div>
<div>
<div>
Pada tahun 1900, kekurangan iodin menjadi satu masalah yang serius di dalam bidang kesihatan. Setelah itu, diperkenalkan pengambilan suplimen iodin dan menjadi suatu kejayaan unutk kesihatan orag awam. The Swiss merupakan yang pertama mula menambah natrium dan kalium iodida ke dalam garam untuk mengurangi iodin. Dan di Amerika Syarikat, DAvid Murray Cowie, seorang professor pediatrik di Universiti Michigan, memperjuangkan punca dan garan yang menganduni natrium pertama pada tahun 1924.</div>
<br />Banyak kajian telah dijalankan menunjukkan bahawa penambahan iodin kepada diet boleh meningkatkan kadar kecerdasan IQ sebanyak 12-14point. Dan ia menjadi protokol standar untuk menyaring hipotiroidisme pada setiap bayi yang baru dilahirkan di Amerika Syarikat. Bagaimana pula di Malaysia?</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_NZoO9mEHMGHtnW4JIOBg0tPX2TqK7pXv1xowKEN7ongDKo186hAVjketI5M8Bh_iNiIomabXvk1hd29BIvhSNFRIJEA7qFHmo2GCnCPeRDPfhlvE-1F6PKCDiKpqm1wjeWS4QsI3PbA8/s1600/iodin+untuk+ibu+hamil%252C+menyusu+dan+kanak-kanak.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="246" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_NZoO9mEHMGHtnW4JIOBg0tPX2TqK7pXv1xowKEN7ongDKo186hAVjketI5M8Bh_iNiIomabXvk1hd29BIvhSNFRIJEA7qFHmo2GCnCPeRDPfhlvE-1F6PKCDiKpqm1wjeWS4QsI3PbA8/s400/iodin+untuk+ibu+hamil%252C+menyusu+dan+kanak-kanak.png" width="400" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<br /><div>
<div>
Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mendefinisikan pengambilan iodin yang optimum – diukur daripada kepekatan median (UI) iodin air kencing (urin) iaitu 100-199 μg/L.</div>
<div>
<br /><blockquote class="tr_bq">
<span style="color: #999999;">Kawalan National Study dan Pencegahan Penyakit Kekurangan Iodin (IDD) (1995) yang dijalankan di kalangan kanak-kanak sekolah yang berumur antara 8-10 tahun di negara ini mendapati bahawa kelaziman goiter(beguk) di kalangan kanak-kanak sekolah di Semenanjung Malaysia adalah 2.2% manakala Sabah 17.9% dan dalam Sarawak adalah 0.4%. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa negeri di Semenanjung Malaysia yang goiter kelaziman melebihi 5% dan ini telah membawa kepada keputusan untuk melaksanakan Program Pencegahan dan Kawalan Penyakit Kekurangan Iodin (IDD) secara keseluruhan di negara-negara yang telah dikenal pasti bermasalah.</span><b><a href="http://www.myhealth.gov.my/en/iodine-deficiency/" target="_blank"><span style="color: red;">(sumber)</span></a></b></blockquote>
</div>
</div>
<div>
Study in Westen China mendapati mommy hamil yang diberikan rawatan pada tirmester ke-3 dan mommy baru lahir tidak memberi kebaikan kepada neurologic status. Namun, rawatan pada awal trimester pertama memberi kesan positif terhadap IQ anak yang dilahirkan.<a href="http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1365-3016.2012.01275.x/full" target="_blank"> <b><span style="color: red;">(sumber)</span></b></a><br /><br />So, hasil dari pelbagai study ini kita nampak bahawa iodin sangat penting untuk perkembangan IQ anak-anak kita. Perlu bertindak segera ye Mommy!<br /><br />Jangan biarkan Mommy terus menzalimi anak yang sedang dikandung, Sedar atau tidak, jika dibiarkan secara tidak langsung ia menzalimi anak itu.<br /><br />So, Mommy hamil <br /><br /><h2>
Ambil Peduli Nutrisi Ketika Hamil</h2>
Tolong jaga dari, pastikan diri cukup nutrisi yang diperlukan sepanjang hamil. Baby awak ada HAK untk dapatkan nutrisi yang terbaik dari Mommy tau. Put as your priority..<br /><br />Kalau kita hamil selalu pening, rasa nak pitam, itu tanda kita kurang ZAT BESI<br /><br />Kalau kita hamil selalu lenguh kaki, sakit belakang, itu tandanya kita kurang KALSIUM<br /><br />Kalau kita hamil doktor check air kencing kita kurang iodin, Please take action!<br /><br />Selain mengakibatkan anak bodoh selamanya, risiko keguguran dan kecacatan pada bayi juga adalah tinggi.<br /><br />Apa yang boleh anda lakukan adalah ambil suplimen bagi melengkapi segala keperluan untuk bayi anda. Zaman kini, sukar nak percaya dengan sumber bahan mentah kita bukan. Cara yang mudah adalah consume suplimen yang di akui semulajadi(vitamin dari hospital adalah sintetik yer). Anda boleh cuba Set Hamil Terbaik dari Shaklee.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Di bawah ini adalah nutrisi fact untuk salah satu produk dalam Set Hamil Terbaik ini.</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSCpboUvBuo-iRlrYPIiizqdINDI92UmOOhwGiHT2CnUwXbjreKFV8JgNCE_6B4XNLi1TYF5J-vZ3R7qvEBltQfXA-K8Y_QZ_bReR3x3UMLZCjDTdDdPCsW2een4a2swREKWJsxwwsHG0b/s1600/vitalea-nutrisi+fact.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="332" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSCpboUvBuo-iRlrYPIiizqdINDI92UmOOhwGiHT2CnUwXbjreKFV8JgNCE_6B4XNLi1TYF5J-vZ3R7qvEBltQfXA-K8Y_QZ_bReR3x3UMLZCjDTdDdPCsW2een4a2swREKWJsxwwsHG0b/s400/vitalea-nutrisi+fact.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div>
Multivitamin Shaklee merupakan multivitamin tertua di dunia, berusia lebih 100 tahun. Ia lengkap dengan 28 mineral yang diperlukan oleh badan.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Jika berminat boleh roger saya terus, kerana saya mengamalkan multivitamin ini sewaktu hamil anak kedua dulu. Ternyata sangat berbeza dengan pengalaman mengandung anak pertama. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Saya dah merasai #shakleedifference, Anda bila lagi? Ni Set Hamil Terbaik Shaklee.</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZIe010tWM8G7uklsXaazL5z4-ZQ9S1PfkvTHvP4Q9tLAR7x47JBIfm4ePm0zrmfkjfvbIHDhlw3-lSeXncWa-GL5ouZvK37BDZS2SKkOnqyb3rhEB-wIGvA4WII6D-4MXdF6PerA3URUI/s1600/Set+Hamil+Shaklee.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZIe010tWM8G7uklsXaazL5z4-ZQ9S1PfkvTHvP4Q9tLAR7x47JBIfm4ePm0zrmfkjfvbIHDhlw3-lSeXncWa-GL5ouZvK37BDZS2SKkOnqyb3rhEB-wIGvA4WII6D-4MXdF6PerA3URUI/s400/Set+Hamil+Shaklee.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Kalau berminta boleh contact ya...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>ATAU</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
Klik gambar di bawah untuk order pada harga runcit. TQ</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=c79ec57a8e72a87d8a69d2c6b8a2a8d4" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" target="_blank"><img border="0" height="148" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAOrHtfwFN-zFsUY1G0iUOeAR0K59Npe3UC-jNX2EMKbTLvWqPs07aaG9QKdlJsrP1LdKCsAX-F-m6X331Qgw7u7a2ITvmGQFQV6WLiZNZnaoPFS5Cmm4ljgEjuYDKuPqaXtZvBp79Dqq1/s200/esell-shaklee-logo.png" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div>
<br /><b style="color: red; text-align: center;">Jimat 20% daripada harga runcit dengan mendaftar sebagai ahli/pengedar sah Shaklee.</b></div>
<div>
<span style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px;"></span><br style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px;" /><div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<span style="color: red;">*****************************************************************************************</span></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Untuk maklumat lanjut dan pembelian:</div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Call/ SMS / Whatsapp : 012-3687395 </div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Email : nooraziana.mohdsalleh@gmail.com </div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Fanpage : <a href="https://www.facebook.com/BreastfeedingEnjoy/?fref=ts" style="color: #1b4b47; outline: none; text-decoration: none;">BreastfeedingEnjoy</a></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Facebook : <a href="https://www.facebook.com/nooraziana.mohdsalleh" style="color: #1b4b47; outline: none; text-decoration: none;">Noor Aziana Mohd Salleh</a></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
COD: Sungai Buloh, Bandar Seri Coalfields, Puncak Alam, Ijok</div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<span style="color: red;">*****************************************************************************************</span></div>
<br />
Ref<br />
1. Michael B. Zimmermann, Laboratory for Human Nutrition, Institute of Food, Nutrition and Health, Swiss Federal Institute of Technology (ETH), Schmelzbergstrasse 7, LFV D20, CH-8092 Zürich, Switzerland. <br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<br /></blockquote>
</div>
Azianahttp://www.blogger.com/profile/07184920684849248179noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6807479386119136056.post-36428702516177314182017-02-21T09:23:00.000+08:002017-02-21T09:28:18.175+08:00Anemia : Fungsi Jantung Menjadi Lemah<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqLCjVVokQ_knGO758LvxpfJ5xMl4pCjA0vBM1eQgRuaYMEA_r3-OAZPXvNg-dKNA3BskxrljcpxVArvErqbugLkfALbmyc2eCOKaJzSDldfEh2f9nA8J9s3DEARgr57ZCJrNIXrfmIqsm/s1600/Anemia+table.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqLCjVVokQ_knGO758LvxpfJ5xMl4pCjA0vBM1eQgRuaYMEA_r3-OAZPXvNg-dKNA3BskxrljcpxVArvErqbugLkfALbmyc2eCOKaJzSDldfEh2f9nA8J9s3DEARgr57ZCJrNIXrfmIqsm/s1600/Anemia+table.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<h2 style="clear: both; text-align: left;">
Apa itu Anemia?</h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Anemia merupakan situasi di mana lelaki atau wanita yang mengalami kekurangan sel darah merah yang matang atau hemoglobin yang membawa oksigen ke seluruh tisu badan. Paras hemoglobin yang normal adalah di antara 12.5 hingga 18.5 gram per deciliter bagi lelaki dan 11.5 hingga 16.5 grams per deciliter untuk wanita.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Untuk pengetahuan, proses pembentukan dan pengeluaran sel darah merah adalah berlaku di dalam tulang sumsum kita. Ia di bantu oleh buah pinggang dan nutrisi yang mencukupi terutamanya zat besi. Jika sumsum tulang dan buah pinggang tidak berfungsi atau kekurangan nutrisi ia akan menjadi punca jumlah sel darah merah berkurangan.</div>
<h2 style="clear: both; text-align: left;">
Punca-punca Anemia</h2>
<h4>
1. Kehilangan darah</h4>
<div>
<ul>
<li><b>Kehilangan darah yang mendadak(akut)</b> terjadi sewaktu kemalangan yang mengakibatkan kecederaan parah, pendarahan dalaman atau selepas pembedahan. Kehilangan darah yang melebihi 500ml kebiasaannya memerlukan darah ganti.</li>
<li><b>Kehilangan darah kronik</b> contohnya kedatangan haid yang berlebihan, infestasi cacing dll.</li>
</ul>
</div>
<h4>
2. Kekurangan pembentukan sel darah merah dari sumsum tulang disebabkan oleh</h4>
<div>
<ul>
<li>Kekurangan nutrisi: zat besi, vitamin B12 dan folate.</li>
<li>Kekurangan hormon: sebagai contoh paras hormon tiriod rendah</li>
<li>Serangan tulang sumsum: seperti kanser darah, penyakit tulang sumsum</li>
<li>Gangguan pembentukan sel darah merah: Contohnya keadaan talasemia.</li>
<li>Pendarahan haid yang berlebihan:Faktor toksik, penyakit inflamasi, kegagalan hati dan buah pinggang, juga pengambilan ubat.</li>
</ul>
</div>
<h4>
3. Pemusnahan sel darah merah yang berlebihan, mungkin berlaku di dalam beberapa jangkitan atau kesan daripada pengambilan setengah jenis ubatan dan antibiotik.</h4>
<h2>
Tanda-tanda Anemia</h2>
<div style="text-align: left;">
1. Keletihan setiap masa</div>
<div style="text-align: left;">
2. Lemah tenaga</div>
<div style="text-align: left;">
3. Pening</div>
<div style="text-align: left;">
4. Pitam</div>
<div style="text-align: left;">
5. Sesak nafas apabila melakukan aktiviti fizikal</div>
<div style="text-align: left;">
6. Kulit pucat atau kekuningan</div>
<div style="text-align: left;">
7. Kadar denyutan jantung yang cepat</div>
<div style="text-align: left;">
8. Penafasan yang cepat</div>
<div style="text-align: left;">
9. Tekanan darah rendah</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/h2UWz_5_RTI/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/h2UWz_5_RTI?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<h2>
Komplikasi</h2>
Jika tidak dirawat ia boleh menyebabkan<br />
<br />
<br />
<ol>
<li>Fungsi jantung menjadi lemah dan mengakibatkan serangan jantung</li>
<li>Pertumbuhan janin akan terencat dan melahirkan anak pramatang jika masalah ni berlaku semasa mengandung</li>
</ol>
<h2>
Rawatan</h2>
<div>
Pemeriksaan hemoglobin boleh dilakukan di klinik berhampiran sekiranya anda memiliki tanda-tanda Anemia.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Rawatan khusus perlu dilakukan jika ia disebabkan oleh masalah perubatan seperti talasemia, leukemia atau pendarahan.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Jika ia disebabkan oleh kekurangan zat besi, anda perlu mengambil makanan seimbang yang mengandungi zat besi yang tinggi dan makanan tambahan zat besi.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Pengambilan makanan tambahan zat besi perlu di ambil bersama dengan Vitamin C untuk membantu penyerapan.</div>
<div>
<br /></div>
<blockquote class="tr_bq">
<b><span style="color: #666666; font-size: large;">Vitamin C promotes the absorption of <a href="http://healthresource.shaklee.com/Ingredients/iron/">iron</a> from foods and is recognized as a protective antioxidant nutrient that helps neutralize free radicals that can cause cellular damage.3,4</span></b></blockquote>
<a href="http://healthresource.shaklee.com/Ingredients/vitamin-c-ascorbic-acid/" target="_blank"><span style="color: red;"><b>Sumber</b></span></a><br />
<br />
Makanan tambahan untuk membantu masalah anemia adalah zat besi. Vitamin B12 dan Vitamin C untuk penyerapan zat besi. Shaklee menawarkan set Anemia seperti berikut:<br />
<br />
<br />
<b>Vita-Lea Iron Formula </b>mengandungi zat besi untuk menghasilkan hemoglobin yang merupakan protein dalam sel darah merah yang berfungsi membawa oksigen daripada paru-paru ke seluruh badan ibu dan bayi.<br />
<br />
<b>Sustained Release Vita-C Plus</b> megandungi vitamin C yang membantu tubuh badan menyerap lebih banyak zat besi dengan lebih baik.<br />
<br />
<b>B-Complex</b> mengandungi asid folik dan vitamin B12 untuk menghasilkan sel-sel baru, termasuklah sel darah merah.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=224892e1a550016dd66c9c6edc1c2583" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" target="_blank"><img border="0" height="237" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAOrHtfwFN-zFsUY1G0iUOeAR0K59Npe3UC-jNX2EMKbTLvWqPs07aaG9QKdlJsrP1LdKCsAX-F-m6X331Qgw7u7a2ITvmGQFQV6WLiZNZnaoPFS5Cmm4ljgEjuYDKuPqaXtZvBp79Dqq1/s320/esell-shaklee-logo.png" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Klik Gambar untuk Order Set Anemia</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<b></b><br />
<div style="text-align: center;">
<b><b><span style="color: red; font-size: large;">Jimat 20% daripada harga runcit dengan mendaftar sebagai ahli/pengedar sah Shaklee.</span></b></b></div>
<b>
</b><span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13.2px;"><br /></span>
<br />
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<span style="color: red;">*****************************************************************************************</span></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Untuk maklumat lanjut dan pembelian:</div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Call/ SMS / Whatsapp : 012-3687395 </div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Email : nooraziana.mohdsalleh@gmail.com </div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Fanpage : <a href="https://www.facebook.com/BreastfeedingEnjoy/?fref=ts" style="color: #1b4b47; outline: none; text-decoration: none;">BreastfeedingEnjoy</a></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Facebook : <a href="https://www.facebook.com/nooraziana.mohdsalleh" style="color: #1b4b47; outline: none; text-decoration: none;">Noor Aziana Mohd Salleh</a></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
COD: Sungai Buloh, Bandar Seri Coalfields, Puncak Alam, Ijok</div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<span style="color: red;">*****************************************************************************************</span></div>
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13.2px;"><br /></span>
<br />
Ref:<br />
<br />1. Food and Nutrition Board, Institute of Medicine. Vitamin C. Dietary Reference Intakes for Vitamin C, Vitamin E, Selenium, and Carotenoids. Washington D.C.: National Academy Press; 2000: 95-186. (pp. 103) <br /><br />2. Higdon, J. Vitamin C. Linus Pauling Institute, Oregon State University. 2000. (Reviewed by Michels, AJ in 2013) (Function)<br />
<br />Azianahttp://www.blogger.com/profile/07184920684849248179noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6807479386119136056.post-1125176358149577182017-02-20T17:29:00.001+08:002017-02-20T17:29:17.393+08:00Membina Tulang Yang Sihat Sejak Kanak-kanakApa khabar semua?<br />
<br />
Terima kasih kerana sudi membaca post ini.<br />
Saya akan kongsikan faktor yang akan mempengaruhi jisim atau kepadan tulang kita dan bagaimana memastikan kita cukup kalsium dalam "bank kalsium" pada waktunya.<br />
<br />
Seperti yang diketahu ramai, kekurangan kepadatan tulang akan mengakibatkan osteoporosis.<br />
Penyakit ini adalah penyakit senyap yang boleh membawa maut.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCsPnANqJLsG88NoeLtr8jnznRLJm5JZPKbXM0eV19Nx03YejYuzOijeE-Rf1i2D1Uy2hBkwOYbjUiY9hQC_tcE-ztzUfXGqoknnLxdiTRRIdJOkadcbjjP0vmpw1sC_fO4hn8bU58o-gi/s1600/Membina+tulang+sejak+kanak-kanak.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="335" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCsPnANqJLsG88NoeLtr8jnznRLJm5JZPKbXM0eV19Nx03YejYuzOijeE-Rf1i2D1Uy2hBkwOYbjUiY9hQC_tcE-ztzUfXGqoknnLxdiTRRIdJOkadcbjjP0vmpw1sC_fO4hn8bU58o-gi/s400/Membina+tulang+sejak+kanak-kanak.png" width="400" /></a></div>
<br />
<h2>
5 Faktor yang memberi kesan kepada kepadatan jisim tulang</h2>
<h3>
Jantina</h3>
<div>
Ia! jantina anda adalah faktor penting. Lelaki secara genera dilahirkan memiliki kepadatan tulang yang tinggi berbading perempuan. Sebelum sampai usia matang(baligh), developement tulang lelaki dan perempuan adalah pada kadar yang sama namun selepas baligh lelaki memerlukan bone mass yang lebih tinggi. So, tak hairan apabila kita melihat lelaki lebih kuat berbanding perempuan. Mampu melakukan kerja-kerja berat nak dibanding dengan wanita. </div>
<div>
<br /></div>
<h3>
Bangsa</h3>
<div>
Kanak-kanak perempuan di Afrika-Amerika cenderung memiliki jisim tulang puncak lebih tinggi berbanding kanak-kanak peremuan Caucasian. Dan bagaimana pula dengan orang Asia? Kanak-kanak wanita Asia memiliki jisim tulang yang paling rendah. Nampaknya kanak-kanak Asia iaitu anak-anak kita memerlukan lebih kalsium untuk diserap. Walaupun begitu, setiap wanita tanpa mengira kaum mempunyai risiko lebih tinggi untuk Osteoporosis. Maka kesimpulannya, wanita dari semua kaum perlu membina jisim setingga yang boleh bagi melindungi diri dari penyakit tersebut.</div>
<div>
<br /></div>
<h3>
Hormon</h3>
<div>
Hormon estrogen dan testosteron atau dikenali sebagai hormon seks adalah amat penting untuk pembangunan jisim tulang. Wanita yang datang haid pada usia muda kebiasaannya memiliki kepadatan tulang yang lebih tinggi. Dalam kata lain, wanita yang mempunyai haid yang tidak normal dan altet wanita yang mempunyai tahap badan-lemak yang sangat rendah adalah berisiko tinggi tidak mencapai ketumpatan tulang yang optimum. Jika anda adalah wanita normal, pastikan kitaran haid adalah normal bagi mencapai tahap jisim tulang yang tinggi sebelum usia 30 ahun.</div>
<div>
<br /></div>
<h3>
Aktiviti fizikal </h3>
<div>
Adalah penting untuk membina tulang yang sihat. Antara aktiviti yang mampu merangsang bone growth adalah berlari dan jumping rope.</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5EwNjjo6f5t0_7QWTUN_DfX6YRVd_VZZd7SIjECu_H_B_QJ1tLTE5XOdbnhQ877jmugbVtf_oMPfizJIsd3QZDkRedpQznWJXFH4BTbLTkt5H9OJXTY3KAMxDaeob8ytOU2gShM1Ua1Mt/s1600/jumping+rope.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5EwNjjo6f5t0_7QWTUN_DfX6YRVd_VZZd7SIjECu_H_B_QJ1tLTE5XOdbnhQ877jmugbVtf_oMPfizJIsd3QZDkRedpQznWJXFH4BTbLTkt5H9OJXTY3KAMxDaeob8ytOU2gShM1Ua1Mt/s400/jumping+rope.jpg" width="270" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<h3>
Nutrisi</h3>
<div>
Kalsium khususnya adalah sangat penting untuk kesihatan tulang. Kekurangan kalsium di kalangan orang muda boleh menyumbang 5%-10% lebih rendah jisim tulang dan boleh meningkatkan risiko keretakan tulang di kemudian hari. Diet yang seimbang dengan merangkumi jumlah yang cukup Vitamin D dan Vitamin K serta kalsium mineral, magnesium, zink, tembaga dan mangan penting untuk penyerapan kalsium tahap maksimum.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<h2>
Apakah nutrien yang perlu untuk menguatkan tulang?</h2>
<div>
<br /></div>
<div>
Anda memerlukan pelbagai jenis nutrien untuk memastikan perkembangan tulang yang baik. </div>
<div>
<ul>
<li><b>Kalsium, fosforus, magnesium</b> di satukan bagi membentuk matriks tulang. </li>
<li><b>Zink, tembaga dan magan</b> adalah untuk pemangkin untuk tindak balas metabolik yang terlibat dalam pembinaan tulang. </li>
<li><b>Vitamin D</b> membantu penyerapan kalsium dan Vitamin K membantu dalam membentukan dan memastikan protein yang dihasilkan oleh sel-sel tulang ketika pembentukan matriks tulang berfungsi dengan baik.</li>
</ul>
<div>
Walaupun semua adalah pentung untuk membina tulang yang kuat, perhatian khusu utnuk bayi dan kanak-kanak yang meningkat dewasa adalah kalsium dan vitamin D.</div>
</div>
<br /><h2>
Sumber makanan untuk nutrisi kesihatan tulang</h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaJrc4PTosQwGxZIefZBALTzZwz4wskx8uPGReMUNt84Sqw1aTwof4B2ip0J5JEQl4bBA1VjiSlXFiHq2I91W3ZaNIZ7oVAA0WmwmomST1UZtFouSbZlo66_4xeEJKhZfX7z9h25ox7i0y/s1600/calsium+food.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaJrc4PTosQwGxZIefZBALTzZwz4wskx8uPGReMUNt84Sqw1aTwof4B2ip0J5JEQl4bBA1VjiSlXFiHq2I91W3ZaNIZ7oVAA0WmwmomST1UZtFouSbZlo66_4xeEJKhZfX7z9h25ox7i0y/s400/calsium+food.jpg" width="398" /></a></div>
<div>
<span style="color: #212121;"><span style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div>
<div>
<br />
<h2>
Membina Kepadatan Tulang Dengan Makanan Tambahan</h2>
</div>
<div>
Keperluan membantu anak membina kepadatan tulang pada tahap yang terbaik sejak kecil adalah tanggungjawab kedua ibubapa. Ibubapa boleh bermula dengan memperkenalkan makanan yang kaya dengan nutrien keperluan membina tulang yang sihat seperti kalsium, magnesium, zink, tembaga, magan dan juga Vitamin D dan Vitamin K.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Makanan tenusu merupakan makanan penyumbang tertinggi kalsium dan nutrisi baik untuk keperluan membina tulang yang sihat dari kekacang, tumbuhan hijau tua, makanan laut dan sebagai seperti gambar di atas. Namun, bancian kebangsaan yang telah dilakukan mendapati kebanyakkan kanak-kanak gagal mencapai keperluan Kalsium atau Vitamin D, mereka sebagai ibubapa memberikan anak mereka multivitamin yang mengandungi sekurang-kurangnya 400IU to 600 IU Vitamin D, 200mg Kalsium.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Berikan anak-anak kita yang terbaik sepanjang kanak-kanak bagi memastikan kesihatan tulang pada tahap optimum. Sebenarnya bukan sekadar membantu mereka memiliki tulang yang sihat tetapi membantu mereka mengurai risiko Osteoporosis di kemudian hari.</div>
<div>
<br /></div>
<br /><b>Baca: <a href="http://tuahdinda.blogspot.my/2016/01/vita-lea-for-children.html" target="_blank">Vita-Lea® for Children</a></b><div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<span style="color: red;">*****************************************************************************************</span></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Untuk maklumat lanjut dan pembelian:</div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Call/ SMS / Whatsapp : 012-3687395 </div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Email : nooraziana.mohdsalleh@gmail.com </div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Fanpage : <a href="https://www.facebook.com/BreastfeedingEnjoy/?fref=ts" style="color: #1b4b47; outline: none; text-decoration: none;">BreastfeedingEnjoy</a></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Facebook : <a href="https://www.facebook.com/nooraziana.mohdsalleh" style="color: #1b4b47; outline: none; text-decoration: none;">Noor Aziana Mohd Salleh</a></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
COD: Sungai Buloh, Bandar Seri Coalfields, Puncak Alam, Ijok</div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<span style="color: red;">*****************************************************************************************</span></div>
</div>
Azianahttp://www.blogger.com/profile/07184920684849248179noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6807479386119136056.post-90904479067703892212017-02-16T09:10:00.000+08:002017-02-16T09:10:23.282+08:00Testimoni Membuang Air Besar Dengan Herblax<br />Ingin mendapatkan peluang keselasaan perut ?<div>
Tiada senak perut,</div>
<div>
Tiada lagi sembelit,</div>
<div>
Tiada lagi membazir masa di tandas.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Semua gara-gara tak lawas membuang air besar.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Saya ingin kongsikan beberapa testimoni <a href="http://tuahdinda.blogspot.my/2016/01/herb-lax.html" target="_blank"><b>Herblax Shaklee</b></a> membantu anda mendapatkan keselesaan perut tahap maksimum.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Hilang masalah sembelit teruk tau!</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq230v_q0BvqYMR0_dYY4eksPd4L4g8OKZB6mbaInrAlNJkalRJACbOR0tGaWD2vODdn_JDGRz3fzx92hYjYRuGnSknPMaz7OZOW16rFYIiJZUbG_L4G0lbc9CxpeBAQg0mxFyRjoNevvm/s1600/Ubat-Sembelit-penyelamat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="105" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq230v_q0BvqYMR0_dYY4eksPd4L4g8OKZB6mbaInrAlNJkalRJACbOR0tGaWD2vODdn_JDGRz3fzx92hYjYRuGnSknPMaz7OZOW16rFYIiJZUbG_L4G0lbc9CxpeBAQg0mxFyRjoNevvm/s400/Ubat-Sembelit-penyelamat.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Herblax adalah penyelamat. Penyelamat sembelit gara-gara alik kampung makan tidak berhenti. Alah, samalah kita punkan? Kalau balik kampung semua makanan nak di makannya. Akibatnya sembelit teruk. Puan Azrin Mohd selesai masalah SEMBELIT TERUK</div>
<div>
<br /></div>
<div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0qwgkY5jc5rfwYSbC08qyj1KybbGDWkFucedB9UbfYmc1K6taRv39onChuKZvbHBoVK2-oBa5SgeMJMx6tPMn1mC-SNVQgDyeyg-LbWD5D9QFEqsL8AyrxundYBPz7wdc_BXqtFWQk6AH/s1600/Ubat-Sembelit-lurang.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="97" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0qwgkY5jc5rfwYSbC08qyj1KybbGDWkFucedB9UbfYmc1K6taRv39onChuKZvbHBoVK2-oBa5SgeMJMx6tPMn1mC-SNVQgDyeyg-LbWD5D9QFEqsL8AyrxundYBPz7wdc_BXqtFWQk6AH/s400/Ubat-Sembelit-lurang.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
"Suka sangat dengan Herblax ni"</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Sungguh!!! Herblax ada salah satu produk detox usus besar yang selamat, berkesan dan semulajadi. Rasainya sendiri. Dah cuba baru tahu.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmaU1i5P1E9OM-qcUzOZLNGGp3XwQ3LzBSa7dvy02qh6Umzjk06ua8JK5N39Via0msjCwEAj7oe2f8OGBjAlcxWC7dzUyQvYEbcEGBYbW-voDpVtObiot096vwSdN0evhK1_LjpbGEn5ij/s1600/Ubat-Sembelit-liza.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="92" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmaU1i5P1E9OM-qcUzOZLNGGp3XwQ3LzBSa7dvy02qh6Umzjk06ua8JK5N39Via0msjCwEAj7oe2f8OGBjAlcxWC7dzUyQvYEbcEGBYbW-voDpVtObiot096vwSdN0evhK1_LjpbGEn5ij/s400/Ubat-Sembelit-liza.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
"Pasti BUANG"</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Rekemended! makan herblax pada malam hari kerana prosesnya ambik masa selepas 8-12 jam.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh90gG8Rlx87ZyIY8Ma3GfdUKqY5Zlk3gFGzOEr7JtdHKOV1Ogi4PtjbWvKNN92QnSzAAhCry41QCG_vtKlyLy1NV2Na0KVpNNjmF-w_ztai845vXcs8lP3af7GItYfd0eYcQo5dHb4V7Yy/s1600/Ubat-Sembelit-floren.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh90gG8Rlx87ZyIY8Ma3GfdUKqY5Zlk3gFGzOEr7JtdHKOV1Ogi4PtjbWvKNN92QnSzAAhCry41QCG_vtKlyLy1NV2Na0KVpNNjmF-w_ztai845vXcs8lP3af7GItYfd0eYcQo5dHb4V7Yy/s400/Ubat-Sembelit-floren.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Untuk hari yang lebih indah, pastikan herblax sentiasa ada! </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIKTj48LMCFIg3Lo9n89VggxKGympsnN_BXedpG23brVc7ThhVS2CYoaSf8f12MWaoxMbxKp-WVZGoLsO6CdZYeMeZI0SsvuSufmdoSaZQu8aYAkiE7h0ip1PQKvwkfBgIj_sRaA4spPID/s1600/Ubat-Sembelit-badery.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="103" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIKTj48LMCFIg3Lo9n89VggxKGympsnN_BXedpG23brVc7ThhVS2CYoaSf8f12MWaoxMbxKp-WVZGoLsO6CdZYeMeZI0SsvuSufmdoSaZQu8aYAkiE7h0ip1PQKvwkfBgIj_sRaA4spPID/s400/Ubat-Sembelit-badery.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Menurut <i><b>Scandinavian Journal of Gastroenterology, </b></i>manusia yang normal dan sihat perlu membuang air besar setiap hari. Berdasarkan journal tersebut, kadar kekerapan membuang air besar adalah sekali hingga 3 kali sehari dan ia berbeza dari satu hari ke hari yang lain.<br /></div>
<h4>
<span style="font-size: large;"><b>Berapa kali anda membuang dalam masa sehari?</b></span></h4>
<div>
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<b><span style="color: red;"> Baca ni :<a href="http://tuahdinda.blogspot.my/2016/01/info-sihat-sourdough-starter.html" target="_blank"> Sourdough membantu masalah usus</a></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<span style="color: red;">*****************************************************************************************</span></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Untuk maklumat lanjut dan pembelian:</div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Call/ SMS / Whatsapp : 012-3687395 </div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Email : nooraziana.mohdsalleh@gmail.com </div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Fanpage : <a href="https://www.facebook.com/BreastfeedingEnjoy/?fref=ts" style="color: #1b4b47; outline: none; text-decoration: none;">BreastfeedingEnjoy</a></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Facebook : <a href="https://www.facebook.com/nooraziana.mohdsalleh" style="color: #1b4b47; outline: none; text-decoration: none;">Noor Aziana Mohd Salleh</a></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<span style="color: red;">*****************************************************************************************</span></div>
</div>
Azianahttp://www.blogger.com/profile/07184920684849248179noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6807479386119136056.post-44001905970717327942017-02-15T13:17:00.001+08:002017-03-03T14:57:40.417+08:00Status HALAL ShakleeRamai juga yang bertanya-tanya "Shaklee ni halal ke?"<br />
<div>
<br /></div>
<div>
Rata-ratanya dari bakal pengguna Shaklee lah. </div>
<div>
Baguskan tu..</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Kati sini saya lampirkan sijil HALAL Shaklee yang dikeluarkan oleh <a href="http://www.isahalal.org/Default.aspx" target="_blank"><span style="color: red;"><b>Islamic Services of America(ISA).</b></span></a><br />
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioCp73Uh_ZxLHN_MmnY4mErgq9PEfZnmoIyfGBO3d_f0fxLiKXpoY5a3G_ooLNyCnIzZENY2LO3Azc6LoFah9Z33cKnQFXUTdCSFQBkrUJ50hAkGrYcMXiwttXg_I9YCWP-ktYj0jdspST/s1600/2016-2017.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioCp73Uh_ZxLHN_MmnY4mErgq9PEfZnmoIyfGBO3d_f0fxLiKXpoY5a3G_ooLNyCnIzZENY2LO3Azc6LoFah9Z33cKnQFXUTdCSFQBkrUJ50hAkGrYcMXiwttXg_I9YCWP-ktYj0jdspST/s640/2016-2017.JPG" width="496" /></a></div>
<div>
<br />
<br />
ISA merupakan salah sebuah badan pengeluar sijil halal di Amerika yang diiktiraf oleh pihak JAKIM. Nak tahu senarai badan luar negara yang diiktiraf oleh JAKIM?</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Boleh tengok di website<a href="http://myhalal.blogspot.my/2007/11/sebahagian-badan-islam-yang-di-iktiraf.html" target="_blank"> <span style="color: red;"><b>My Halal</b></span></a><span style="color: red;"> </span>. Ada tersenarai semua badan pengeluar sijil HALAL diserata dunia.<br />
<br />
Produk Shaklee yang dipasarkan di Malaysia adalah tersenarai dalam sijil tersebut termasuk yang menggunakan bovine gelatin iaitu Lecithin, OmegaGuard dan Vita-E complex. </div>
<div>
Untuk pengetahuan semua, tidak semua produk yang dikeluarkan oleh Shaklee berada di pasaran Malaysia.<br />
<br />
Saya rasa berbangga kerana pengguna Islam mengambil langkah untuk memastikan produk yang diambil adalah HALAL statusnya. Tahniah semua..:) Bukan apa, zaman sekarang ni semua campur aduk ye tak? Mencari yang halal ini bukan semata-mata dari segi pemakanan sahaja tetapi pelbagai sudut lain seperti kebebasan, pencarian rezeki, pergaulan dan macam-macam lagi. Yang penting, segalanya bermula dari rezeki yang dan apa yang dimakan mahupun diminum.<br />
<br />
Perlu di ingat dan diambil kisah, daging yang terhasil dari sumber yang tidak halal adalah bahan bakar api neraka. Belum masuk neraka lagi pun dah boleh rasa. sebagai contoh, doa tidak dimakbulkan, hati yang keras, kehidupan yang resah.<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
"Namun adakalanya perkara sebegini menjadi bahan sabotaj tanpa kita sedar. Maklum saja, orang kita biasa dengan JAKIM sedangkan ada banyak lagi badan pengeluar sijil halal, yang mengeluarkan status halal termasuk untuk produk2 tempatan. Antara badan pengeluar sijil halal di Asia Tenggara (yang digunapakai di Malaysia) selain JAKIM ialah Islamic Food Research Centre (IFRC) Asia dan Halal Food Council (HFC) South East Asia. Malah satu mesyuarat telah diadakan antara pengeluar sijil halal agar sijil halal ni tak dimonopoli oleh JAKIM saja. Tapi kalau nak kira untuk marketing dalam negara, yang ada sijil halal JAKIMlah yang laku sebab orang ramai lebih percaya pada sijil keluaran JAKIM "- Mommy Lyna</blockquote>
<br />
Setiap badan yang tersenarai mempunyai prosedur yang ketat sebelum sijil halal dikeluarkan kepada sesuatu produk. Pengeluar sijil akan sentiasa memantau dan mereka boleh menarik balik pada bila-bila masa sekiranya pengilang/pengeluar tidak mematuhi syarat-syarat yang ditetapkan.</div>
<div>
<br />
Produk Shkalee yang berada si pasaran Malaysia tersenarai dalam sijil di atas, maka usah ragu-ragu untuk memilih produk Shaklee dari Malaysia. :)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Gunakan tanpa was-was. </div>
<div>
Nikmati kesihatan dan kehidupan yang lebih baik dengan Shaklee.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br />
Jika ada sebarang pertanyaan tentang <a href="http://vitaminsemulajadi.com/status-halal-shaklee/">status halal Shaklee</a>, anda boleh salurkan kepada Shaklee Malaysia dengan menghubungi <a href="http://vitaminsemulajadi.com/contact/">contact</a> di <a href="http://www.shaklee.com.my/">www.shaklee.com.my</a>.<br />
<br />
<br /></div>
</div>
Azianahttp://www.blogger.com/profile/07184920684849248179noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6807479386119136056.post-87008722453443287472017-02-14T10:57:00.002+08:002017-02-14T10:57:38.335+08:00Masalah Susu Kurang Setelah Melahirkan<br />Jawapan klise dalam kalangan sesetengah wanita yang baru bergelar mommy.<br /><br /><br /><div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0AhcoyrrpETRgZWAKPThAYmBSr2xY9vm_M7MeY1pYHP11wxGL4uWq2jinL-f2AfKf-ZoheATBLZ8AZ7b3674TFbswwExYrErQJa9QZ72NAjWCtMlLO6ZR6TIYjxMrp7eYMq6xTvHD31y0/s1600/Masalah+Susu+Kurang.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="335" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0AhcoyrrpETRgZWAKPThAYmBSr2xY9vm_M7MeY1pYHP11wxGL4uWq2jinL-f2AfKf-ZoheATBLZ8AZ7b3674TFbswwExYrErQJa9QZ72NAjWCtMlLO6ZR6TIYjxMrp7eYMq6xTvHD31y0/s400/Masalah+Susu+Kurang.png" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div>
“Kenapa tak bagi susu badan kat anak?”<br /><br /><br />“Oh sebab susu saya dah kurang. Baby menangis je macam tak puas minum. Tu yang saya bagi susu botol,” jawab si mommy.<br /><br /><br />Mungkin mommy langsung tidak mempunyai info tentang penyusuan susu ibu atau mungkinmalas hendak bersusah payah menyusukan anaknya dengan susu ibu. Persoalannya, susah ke menyusukan anak?<br /><br /><br /><br /><br />Bagi saya, sepatutnya sebaik disahkan mengandung, bakal mommy perlu mempersiapkan diri untuk menyusukan anak yang bakal dilahirkan. Ada sesetengah mommy beranggapan hanya mommy bertuah sahaja mempunyai kuantiti susu yang cukup untuk menyusukan Si Manjanya. Benarkah?<br /><br /><br />Tanggapan berikut adalah kerana tiada susu yang mengalir keluar dari puting payudara sedangkan Si Manja menangis tanpa henti kerana kelaparan. Dek kerana tidak tahan mendengar rengekan dan tangisan Si Manja, mommy terus menyumbat susu formula ke dalam mulut bayi. Lebih mudah katanya.<br /><br /><br />Mommy perlu tahu bahawa penyusuan susu ibu bukan suatu proses semula jadi sebaliknya ia memerlukan mommy terus belajar, belajar dan belajar. Mommy perlu mempraktikkan rutin yang boleh merangsang penghasilan susu ibu bagi memenuhi keperluan Si Manja yang baru dilahirkan.<br /><br /><br />Penyusuan susu ibu pada jam pertama selepas melahirkan adalah sangat penting. Kolostrum adalah sangat penting untuk membina antibodi Si Manja. Sudah tentu pada saat ini susu tidak keluar memancut-mancut. Jangan risau bila orang lain cakap tiada susu kerana yang penting anda terus memberi bayi susu dengan kerap kerana ia membantu merangsang tubuh menghasilkan susu. Banyak atau tidak susu ibu banyak dipengaruhi oleh keperluan bayi.<br /><br /><br />Semakin kerap mengosongkan payu dara sama ada dengan menyusukan atau mengepam, anda telah membantu untuk menghasilkan lebih banyak susu. Lebih baik terus menggalakkan bayi menyusu dengan lebih kerap. Sebaiknya susukan Si Manja setiap 2 jam sekali bagi merangsang penghasilan susu. Ingatlah bahawa bekalan susu ibu akan berkurangan apabila bayi kurang disusukan. Bayi baru lahir perlu menyusu sekurang-kurangnya 10 hingga 12 kali dalam tempoh 24 jam. Tetapi ada juga bayi yang menyusu lebih daripada jumlah tersebut.<br /><br /><br />Formulanya mudah sahaja, semakin kerap bayi menyusu. Oleh itu semakin mudah payudara kosong, maka semakin banyak susu ibu dapat dihasilkan hanya dengan mengaplikasikan pengosongan payudara dengan kerap.<br /><br /><br /><br />Baca juga : <a href="http://tuahdinda.blogspot.my/2017/01/4-perkara-jayakan-penyusuan.html">Tips Jayakan Penyusuan</a><br /><br />Juga : <a href="http://tuahdinda.blogspot.my/2017/01/6-rahsia-menyusu-di-bulan-pertama-yang.html">Rahsia menyusu pada bulan pertama </a><br /><br /><h3>
Masih perlukan milk booster?</h3>
<div>
Ini set cadangan yang terbaik untuk Mommy yang mengalami masalah penyusuan. Set ini merupakan set pertama yang saya ambil ketika mengalami masalah "SUSU TAK ADA". Apa taknya, hasil pam tak sampai pun 0.5oz setelah pelbagai tips diusahakan. Saya menyerah kalah dengan mencuba Set Penyusuan Shaklee. Setelah 5 tahun berlalu, saya masih terus mengamalkan set ini sehingga hari ini.</div>
<h4>
1. Vita-Lea Shaklee</h4>
Vitalea dilengkapi dengan kesemua vitamin dan mineral yang diperlukan badan bagi kegunaan tubuh untuk Mommy sihat, ceria dan susu yang berkhasiat.<br /><br />Sebotol ni mempunyai 120 biji dan tahan 4bulan. Sehari makan sebiji sudah memadai. Suami pun boleh consume sekali.<br />Antara khasiatnya ialah menjadikan badan lebih cergas bertenaga dengan penghasilan sel darah merah.<br /><br />Kenapa pentingnya vitalea ni? B complex, Zat besi dan kuprum dalam vitalea membekalkan badan bahan mentah untuk sel darah merah yang berkualiti.<br /><br /><h4>
2. B-Complex Shaklee</h4>
Ingat lagi rahsia penyusuan susu ibu yang berjaya? Kawal stress kan?<br />Dengan adanya B complex ini Mommy secara tidak langsung akan boleh kawal stress. <div>
<br />Bcomplex sangat bagus untuk mengawal tekanan, menambahkan selera makan (perlukan makanan yang sihat untuk kualiti susu yang terbaik) dan membantu penghasilan sel darah merah. Vitamin ni juga membantu pembebasan tenaga dari makanan.<br /><br />Kebaikan vitamin B Complex ini penting diambil oleh ibu bapa dari saat merancang kehamilan lagi untuk merendahkan risiko kecacatan sistem saraf. Amat bagus sekali.<br /><br />Dalam sebotol ni ada 120 biji juga. Tahan 4bulan. Harga sangat berpatutan.<br /><br /><h4>
3. Sustain Release Vitamin C</h4>
Vitamin C membantu menguatkan daya tahan badan melawan penyakit.<br /><br />Bukan setakat badan Mommy je, tetapi badan anak juga kerana Vitamin C disalurkan melalui susu ibu. Vitamin C juga bagus untuk kesihatan gusi dan gigi. Kurang vitamin c akan menyebabkan gusi berdarah.<br /><br />Dengan pengambilan vitaminC secara konsisten, Mommy boleh challenge juga pada mereka yang consume kollagen untuk kecantikan. Sebabnya vitamin C membantu mengikat kolagen bawah kulit kita.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Vitalea(multivitamin) adalah terbaik jika di ambil bersama Vitamin C kerana ia membantu penyerapan zat besi bagi mengelakkan masalah Anemia.</div>
<div>
<br /><h4>
4. Energizing Soy Protein ESP</h4>
Terlalu banyak kebaikan dan manfaat ESP dalam set penyusuan Shaklee ini. </div>
<div>
Protein diperlukan untuk membina sel, muscle, hormon dan kulit yang sihat untuk Mommy dan Si Manja. Ia juga mampu merangsang pengeluaran susu ibu kerana komposisi tertinggi dalam susu ibu adalah protein. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Dek kerana Mommy menyusu kerap berasa lapar, dengan pengambilan 3 scoop mommy akan berasa kenyang yang lebih lama dan BONUS untuk penurunan berat badan. Jika mommy berasa lapar, saya nasihatkan minum secawan air kosong suam. Mommy perlu ingat, ketika menyusui Si Manja, Mommy tidak digalakkan untuk skip waktu meal ya.</div>
<div>
<br /></div>
<h4>
5. Alfalfa Complex</h4>
Shaklee Alfalfa adalah produk signature dari Shaklee, ia telah dibangunkan oleh Dr. Forrest C. Shaklee pada tahun 1950.<br /><div>
Digelar sebagai bapa segala tumbuhan kerana kaya dengan sumber nutient dan mineral.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Zaman beribu tahun dahulu memang alfalfa merupakan herba yang sangat dikenali untuk meningkatkan susu ibu. Alfalfa mengandungi kalsium yang tinggi untuk stimulate penghasilan susu dan kaya dengan nutrient dan mineral lain untuk penghasilan susu.</div>
<div>
<div>
<br />Selain itu juga, alfalfa membantu badan kita mencuci darah, buah pinggang dan usus kecil untuk menghindarkan diri dari toksin penyebab penyakit.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Untuk wanita, ia juga dikatakan sebagai kacip fatimah setanding dengan jamu traditional juga, mambu membantu pada wanita yang memilik masalah keputihan dan kegatalan.<div>
<br /><h4>
6. Ostematrix Shaklee</h4>
Menyusu adalah satu dari empat faktor kemerosotan kalsium pada tulang. Seperti yang semua tahu, kemerosotan kalsium pada tulang boleh menyebabkan osteoporosis dan maut. Ia merupakan pembunuh dalam senyap atau silent killer.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ostematrix menepati ciri-ciri kalsium terbaik untuk diambil kerana ia mengandungi Magnesium yang membantu mengasimilasikan kalsium ke dalam tulang. Kandungan Magnesium dalam Ostematrix Shaklee adalah berkadaran 2 nisbah 1 (French scientist Jean Durlach)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Kandungan Vitamin D membantu penyerapan kalsium dan fosforus untuk kekuatan kerangkan tulang.</div>
<div>
Boron membantu dalam proses metabolisma tulang.</div>
<div>
Mangan, kuprum dan zink mengaktifkan enzim yang membantu dalam pembinaan kepadatan tulang.<br /><br />Ostematrix shaklee adalah kalsium citrate yang mana ia melarut di dalam air dan tidak membebankan buah pinggang anda.</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCaKhi1lUtisaIRai94bFNrQ97wtMclXcLSAxvjjDIClwMO7rpC1D1qKEQSeeyWw7aYDCVUckjaRlQzRVQrjUNYLw8aFhYKxaR9X39L60p7jsuVIderOrP6F04LdK_k07h4rWhHoVmeDbR/s1600/set+penyusuan+shaklee.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="335" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCaKhi1lUtisaIRai94bFNrQ97wtMclXcLSAxvjjDIClwMO7rpC1D1qKEQSeeyWw7aYDCVUckjaRlQzRVQrjUNYLw8aFhYKxaR9X39L60p7jsuVIderOrP6F04LdK_k07h4rWhHoVmeDbR/s400/set+penyusuan+shaklee.png" width="400" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<span style="color: red;">*****************************************************************************************</span></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Untuk maklumat lanjut dan pembelian:</div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Call/ SMS / Whatsapp : 012-3687395 </div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Email : nooraziana.mohdsalleh@gmail.com </div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Fanpage : <a href="https://www.facebook.com/BreastfeedingEnjoy/?fref=ts" style="color: #1b4b47; outline: none; text-decoration: none;">BreastfeedingEnjoy</a></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Facebook : <a href="https://www.facebook.com/nooraziana.mohdsalleh" style="color: #1b4b47; outline: none; text-decoration: none;">Noor Aziana Mohd Salleh</a></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<span style="color: red;">*****************************************************************************************</span></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/hashtag/breastfeedingenjoy?source=feed_text&story_id=730791933742674" style="color: #1b4b47; outline: none; text-decoration: none;">#BreastfeedingEnjoy</a></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/hashtag/syoknyamenyusuproject?source=feed_text&story_id=730791933742674" style="color: #1b4b47; outline: none; text-decoration: none;"></a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/syoknyamenyusuproject?source=feed_text&story_id=730791933742674" style="color: #1b4b47; outline: none; text-decoration: none;">#SyoknyaMenyusuProject</a></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
#CoachSusuBerkualiti</div>
<br /><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" /><br /><br /><br /><br /></div>
</div>
</div>
</div>
Azianahttp://www.blogger.com/profile/07184920684849248179noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6807479386119136056.post-32017386044973730412017-02-04T16:20:00.000+08:002017-02-04T16:20:28.562+08:00Tips Berjaya Menyusu : Tingkatkan Hormon Prolaktin Selepas MelahirkanAssalammualaikum wbt Mommy semua,<br /><br />Selamat berhujung minggu, cuti-cuti ke mana hari ini?<br /><br /><br />Hari ini nak share tentang salah satu faktor berkaitan dengan hormon wanita yang boleh membantu memudahkan perjalanan penyusuan Mommy.<div>
<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLws92L__nuKdWJqx-Q_IC4pvkBLwtwcP2repVeOkeVvJQhZuZmbKpGZj12rvCOzHg7FPMHskdRwuN-asXVuYSHXWRaXzaeHleuYBcCEQ_4zHs0XXnAwrMS3bDPk3epgb-fmPk9gkJW8ON/s1600/Tingkatkan+hormon+prolaktin+selepas+melahirkan.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLws92L__nuKdWJqx-Q_IC4pvkBLwtwcP2repVeOkeVvJQhZuZmbKpGZj12rvCOzHg7FPMHskdRwuN-asXVuYSHXWRaXzaeHleuYBcCEQ_4zHs0XXnAwrMS3bDPk3epgb-fmPk9gkJW8ON/s400/Tingkatkan+hormon+prolaktin+selepas+melahirkan.png" /></a></div>
<div>
<br /><br />Sedia maklum telah mengetahui bahawa hormon prolaktin antara hormon yang berperanan penting dalam penyusuan ibu di samping hormon-hormon utama wanita iaitu estrogen dan progesteron.<br /><br /><br />Paras prolaktin akan menurun setelah kelahiran kerana pencetusnya telah keluar( plasenta). Bagaimana untuk meningkatkan semula paras prolaktin dalam badan Mommy dan berjaya menyusu seperti yang dirancang?<br /><br /><br />Hisapan Si Manja merangsang reseptor pada puting dan areola ibu untuk mencetuskan impuls yang akan dibawa oleh sistem saraf ke otak (hipotalamus). Seterusnya merangsang kelenjar pituitari (anterior) merembeskan hormon prolaktin. Hormon prolaktin akan dibawa oleh aliran darah ke payudara. Di payudara, reseptor yang terdapat di sekeliling alveolus akan mengesan kehadiran prolaktin dan seterusnya merangsang kelenjar mamari menghasilkan susu ibu untuk persediaan penyusuan seterusnya.<br /><br /><br />Apabila alveolus penuh terisi dengan susu ibu, dinding sel mioepitelia akan mengembang dan menghalang prolaktin sampai ke reseptor di alveolus. Oleh itu apabila reseptor pada dinding alveolus mengesan kekurangan prolaktin, penghasilan susu oleh kelenjar mamari juga akan berkurangan. Sebaliknya apabila alveolus telah dikosongkan (susu telah dikeluarkan/dihisap oleh bayi), sel mioepitelia akan kembali ke bentuk asal dan seterusnya membenarkan prolaktin melaluinya untuk merangsang kelenjar mamari menghasilkan susu semula. Perembesan prolaktin ini dikenali sebagai refleks prolaktin.<br /><br />Macam tak faham prosesnya?</div>
<div>
Nanti ulang lagi baca banyak kali sambil tengok gambar ye..</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinxIv_DWUrsq8l7QLVcRv2oI1HaDtoekjdS_bR7jKN_2d8BTbNro4CZ2NINLu80xgtPXnW8tPIEudMcopX0Ddol3uN8-jTzZf_2VH3DUw0TkDU02s5TUMANoNSv8L5XmrCyGonNrmvDWO3/s1600/prolaktin.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinxIv_DWUrsq8l7QLVcRv2oI1HaDtoekjdS_bR7jKN_2d8BTbNro4CZ2NINLu80xgtPXnW8tPIEudMcopX0Ddol3uN8-jTzZf_2VH3DUw0TkDU02s5TUMANoNSv8L5XmrCyGonNrmvDWO3/s400/prolaktin.jpg" width="244" /></a></div>
<div>
Menyusu dengan ilmu, Lebih mudah untuk berjaya.<br /><br />Moga post ini menambah ILMU penyusuan susu ibu Mommy seterusnya berjaya menyusu seperti yg di harapkan.<br /><br /><a href="https://www.facebook.com/hashtag/breastfeedingenjoy?source=feed_text&story_id=746525572169310">#BreastfeedingEnjoy</a><br /><a href="https://www.facebook.com/hashtag/syoknyamenyusuproject?source=feed_text&story_id=746525572169310">#SyoknyaMenyusuProject</a><br /><a href="https://www.facebook.com/hashtag/hmhk?source=feed_text&story_id=746525572169310">#HMHK</a></div>
</div>
Azianahttp://www.blogger.com/profile/07184920684849248179noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6807479386119136056.post-92174769805122570402017-01-28T11:54:00.000+08:002017-01-28T11:54:01.958+08:00Kalsium Untuk Ibu Menyusu<br />Breakfast!! Mommy dah breakfast belum??<br /><br /><br /><div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVpMcHZEv0Iy1pBZAQg8iApiDzuJWQPi8-9joXsZ8mVQiov7DNiJwssSJ69I2lGIgYUg7_kYxj1v_adgAg3yJkr1V_YqK-B-EJbsk-S_JxFHuB8EsZjDFtGiZpJDuFF9tFtVe7oY9tqik7/s1600/kalsium+untuk+ibu+menyusu.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVpMcHZEv0Iy1pBZAQg8iApiDzuJWQPi8-9joXsZ8mVQiov7DNiJwssSJ69I2lGIgYUg7_kYxj1v_adgAg3yJkr1V_YqK-B-EJbsk-S_JxFHuB8EsZjDFtGiZpJDuFF9tFtVe7oY9tqik7/s400/kalsium+untuk+ibu+menyusu.jpg" /></a></div>
<br /><br />Epal rangup2 sedapkan... heeee... Antara breakfast paling mudah nak disediakan.. zaman kerja dulu bekal dalam kereta je... sambil layan sesak lalu lintas kita ngap-ngap la epal sebiji dua bersapa protein soya...<br /><br />Mak-mak menyusu memang kuat makan... heee... korang pun kan... kuat2 makan jangan korang bantai je makan semuanya... tgk juga kalorinya ye...<br /><br />Nak share cerita ngan korang ramai mommy BF ngadu gigi goyang, gigi rapuh dan lebih dasyat gigi patah-patah.. banyak makan cekelat eh?? <br /><br />Mommy BF digalakkan untuk mengambil makanan tambahan kalsium (calcium supplements) mengikut dos di antara 500 mg kalsium/ 250 mg magnesium sehingga 1500 mg kalsium/ 750 mg magnesium (lebih besar dos yang diambil, lebih efektif hasilnya). Jumlah dos makanan tambahan ini adalah bergantung kepada komposisi diet anda – lebih banyak protein daging (animal protein), lebih banyak Cal-mag yang diperlukan. Sekiranya korang adalah pemakan sayuran sahaja (vegetarian), dos yang lebih rendah sudah mencukupi.<br /><br /><br />Mommy boleh check semula diet harian, cukup ke tak cukup, soi soi je ke? Plus kita ni perempuan, kalsium selalu merosot setiap kali period... 😊<div>
<br /></div>
<div>
Sumber : <a href="http://breastfeed-essentials.com/">breastfeed-essentials.com</a><br /><div style="background: rgb(230, 230, 230); border: 0px; color: #444444; font-family: Ubuntu, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 15pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: #3333ff; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">The return of menstruation does not mean the end of breastfeeding. The milk does not sour or “go bad” when you are having a period. The milk is no less nutritious when you are menstruating than when you are not. Some women do notice a temporary drop in milk supply in the days just prior to a period and for a few days into one. This is due to hormonal fluctuations. Once the period begins and hormone levels begin to return to normal, the milk supply will boost back up again. Most babies can compensate well for this temporary drop in supply with more frequent nursing.</span></div>
<div style="background: rgb(230, 230, 230); border: 0px; color: #444444; font-family: Ubuntu, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 15pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: #3333ff; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span><br /><span style="border: 0px; color: #3333ff; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Some babies may detect a slight change in the taste of the milk just before a period, again, due to hormonal changes. These same babies may nurse less often or less enthusiastically during this time as a result.</span></div>
<div style="background: rgb(230, 230, 230); border: 0px; color: #444444; font-family: Ubuntu, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 15pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: #3333ff; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span><br /><span style="border: 0px; color: #3333ff; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">For some women, the drop in milk supply and nipple tenderness associated with menstruation becomes more of a challenge. An effective treatment for these symptoms associated with the return of periods is to add a calcium/magnesium supplement to the diet upon ovulation and continue it through the second or third day of a period. The supplement should be 1500 calcium/750 magnesium but can be as low as 500 calcium/250 magnesium (the higher the dosage the more effective and quicker the results). It should be a combination pill. This much calcium should never be taken alone. If your cycles are not regular and you do not know when you ovulate, you can take the supplement the entire month until you begin to see a pattern to your flow. This type of supplement seems to work as it prevents the drop in blood calcium levels which occurs mid-cycle and continues through the second to third day of a period. It is this drop which is associated with the nipple tenderness and drop in milk supply as well as the uterine cramping so often experienced with menstruation. You only need to take one pill a day.</span></div>
<br />So, mommy untuk penyerapan yang terbaik, kalsium perlu bersama-sama magnesium dan vit D dalam satu masa..<br /><br />Beberapa website yang menyokong penyusuan susu ibu.<div>
Sumber asal : <a href="http://kellymom.com/">kellymom.com</a><br /><div style="background: rgb(230, 230, 230); border: 0px; color: #444444; font-family: Ubuntu, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 13.5pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #3333ff; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Low milk supply associated with menstruation: Calcium/magnesium supplement</span></b><span style="border: 0px; color: #3333ff; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span></div>
<div style="background: rgb(230, 230, 230); border: 0px; color: #444444; font-family: Ubuntu, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 15pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: #3333ff; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Some women experience a drop in milk supply from ovulation (mid-cycle) until the first day or two of the next menstrual period. A woman’s blood calcium levels gradually decrease during this period of time, and for some women the drop in blood calcium causes a drop in milk supply. For women who have this problem, calcium/magnesium supplements may be helpful. This practice has also been reported to eliminate most uterine cramping and some premenstrual discomfort such as water retention.</span></div>
<div style="background: rgb(230, 230, 230); border: 0px; color: #444444; font-family: Ubuntu, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 15pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: #3333ff; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">The recommended <a href="http://www.kellymom.com/nutrition/vitamins/calcium.html#supplements" style="border: 0px; color: #0b91ea; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank"><span style="border: 0px; color: #528fd0; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">calcium supplement</span></a> dosage is between 500 mg calcium/250 mg magnesium and 1500 mg calcium/750 mg magnesium (the higher dosage is generally more effective). Calcium dosages this high should not be taken alone, but as a calcium/magnesium (or calcium/magnesium/zinc) combination. Otherwise the calcium will not be adequately absorbed into your body. The amount of supplement depends on the composition of your diet — the more animal protein, the more calcium/magnesium needed. If you are a vegetarian or vegan, the lower dosage may work fine for you.</span></div>
<div style="background: rgb(230, 230, 230); border: 0px; color: #444444; font-family: Ubuntu, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 15pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: #3333ff; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Start the supplement when you ovulate, and continue through the first few days of your menstrual period. If periods are irregular, then begin calcium/magnesium at 14 days after the beginning of your last menstrual cycle, or simply take the supplement every day.</span></div>
<div>
<br /></div>
Akakmanis dah jumpa dah makanan tambahan untuk kalsium-magnesium-vit D dalam 1 tablet... mudah kerjanya... telan dapat semua.. Gigi bertambah kuat, tulang bertambah padat <img src="https://z-1-static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v7/fe7/1/16/1f4aa_1f3fb.png" />💪🏻<br /><br /><br />Selain momm BF pun boleh ambil makanan tambahan ni sebab ia sesuai untuk semua individu sihat, lelaki dan perempuan, ibu mengandung, wanita yang sering sakit pinggang (cramp) ketika di datangi haid (period) dan paling penting untuk semua yang TAK MINUM SUSU dan KALSIUM lain.<br /><br /><br />Selamatkan gigi dan tulang korang ya sebelum terlambat. Takkan memuda dah nak bergigi palsu, takkan masih muda nak tulang rapuh, osteopenia, dan paling teruk osteoporosis 😬😬😬.<br /><br /><br /><a href="https://www.facebook.com/hashtag/breastfeedingenjoy">#BreastfeedingEnjoy</a><br /><a href="https://www.facebook.com/hashtag/coachsusuberkualiti"></a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/coachsusuberkualiti">#CoachSusuBerkualiti</a><br /></div>
</div>
Azianahttp://www.blogger.com/profile/07184920684849248179noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6807479386119136056.post-47311349313451337402017-01-27T08:26:00.001+08:002017-01-27T08:26:28.138+08:007 Tips Didik Anak SolatAzan maghrib berkumandang..<br />
<br />
Akan ada reminder<br />
"Ummi, dah azan tu.."<br />
<br />
Anak soleh ummi daddy melilau2 matanya melihat keliling sofa ditepi tangga tu.<br />
"ummi, mana sahadah?"<br />
<br />
"Syahadah kene baca... yang AshaduAllah Ilaha IllaAllah, Waashadu Anna Muhammadur Rasulullah"<br />
<br />
"bukan la ummi, yang buat solat tu.."<br />
<br />
Ummi cuba teka "Sejadah?"<br />
<br />
"aah, salah pulak. Sejadah"<br />
<br />
Allah... sejuk takat paras beku perut ibu mengandung orang kata..<br />
Anakku nak solat Maghrib sama2..<br />
<br />
Susun sejadah sorang satu..<br />
Sejadah comel mengikut warna pilihan beli kat Mydin.<br />
Suka sangat, sangat2 dihargai.<br />
<br />
Seperti biasa setelah berdiri tegak (lentok2 anak2 syurga ni kira tegak la kan..) sebelum mula solat, ummi akan tanya 2 soalan.<br />
<br />
"kita nak solat apa?"<br />
"Maghrib"<br />
"Maghrib berapa rakaat?"<br />
<br />
Si adik dengan pantas "tiga"<br />
<br />
Dah betul tu, harus di puji setinggi gunung Everest sebelum lafaz niat :D. Biar hatinya berbunga-bunga kembang setaman.<br />
<br />
"Sahaja aku solat fardhu maghrib tiga rakaat tunai kerana Allah Ta'ala"<br />
<br />
Dari tahun ke tahun, dan kini setelah 3 minggu bersekolah, so far anak soleh ummi daddy lebih bagus dalam solatnya. Ok la for 5 years old untuk KPI ummi daddy. 😉Nak mengimamkan adiknya siap. Ada gayalah.<br />
<br />
<span id="goog_1154462419"></span><span id="goog_1154462420"></span><br />
<br />
Since mendidik anak-anak untuk mengerjakan ibadat solat adalah WAJIB, dan bagi menjayakan target melakukan ibadat solat ketika usia 7 tahun dengan sukarela. Sebolehnya, tidak perlu sehingga memerlukan pukulan baru anak-anak kita bangun mendirikan Rukun Islam yang ke-2 ini. Antara usaha ke arah itu, kami kongsikan sedikit tips ya.<br />
<br />
1. Sejak usia bayi biasakan anak kita mendengar laungan azan dari masjid @ surau berhampiran rumah atau dari televisyen. Pada waktu yang sama, berhenti berborak dan tumpukan pada suara azan. Mulakan dengan ajarkan menjawab azan.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidC2wiepprNQ5BGCu4tdroXx1JD00-_gAdxj1u6E510QaaHUV1hVysUY1WrBfTeJ0NxYhx47PLBgkdSDcmk-igo-rok5_9RoE5Oj1YecNLXyvYxalj_bWk2w4kPqC_m0X0_C2sUeMhKW4K/s1600/didik+anak+solat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="342" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidC2wiepprNQ5BGCu4tdroXx1JD00-_gAdxj1u6E510QaaHUV1hVysUY1WrBfTeJ0NxYhx47PLBgkdSDcmk-igo-rok5_9RoE5Oj1YecNLXyvYxalj_bWk2w4kPqC_m0X0_C2sUeMhKW4K/s400/didik+anak+solat.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
2. Ajak bayi solat bersama. Jangan kata bayi tak faham ya. Boleh bawa mereka dengan mendukungnya or baringkan di tepi ketika kita solat. Letakkan kepercayaan, anak tidak akan mengganggu kita sebaliknya mereka akan mengikut pergerakan yang dilakukan oleh ibubapanya.<br />
<br />
3. Ajar anak mengambil wuduk. Anak-anak biasanya suka bermain air bukan, so ambil kesempatan untuk ajarkan cara-cara mengambil wuduk dengan tertib. Walaupun basah baju dan seluar, biarkan sahaja. Itulah learning proses yang menyeronokkan anak anda.<br />
<br />
4. Ajarkan anak surah Al-fatihah seawal mula pandai bercakap, Ajarkan dahulu surah pertama Al-Quran ini agar ketika solat nanti, si anak boleh lebih fokus dengan membaca Al-fatihah. Dengan menghafal Al-fatihah dengan fasih, InsyaAllah anak-anak akan lebih mudah mengahafal surah-surah lazim dan bacaan di dalam solat.<br />
<br />
5. Berdoalah untuk kebaikan anak selepas solat. Sebutkan namanya dan mohonla doa supaya dia menjadi anak yang soleh/solehah, lembut hati, bijak bistari, ringan tulang membantu orang tua, rajin solat serta berjaya dunia & akhirat.<br />
<br />
Amalkan juga doa ketika anak sedang tidur iaitu: Surah Al-Fatihah(1 kali), Ayat Kursi(1 kali), Surah Al-Insyirah (1 kali), Surah Toha ayat 1-5(1 kali). Hembuskan pada ubun-ubun anak ketika tidur dan niatkan yang baik-baik untuk anak anda.<br />
<br />
6. Berikan anak pujian ikhlas setinggi gunung Everest. Anak-anak ini suka dipuji, puji kelakuan baiknya yang rajin solat, solat tanpa bermain dapat menyuntik semangat untuk solat dengan tertib.<br />
<br />
7. Jadikan doa surah Ibrahim ayat 40 amalan setiap kali lepas solat dan sebelum tidur.<br />
<br />
رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلَاةِ وَمِن ذُرِّيَّتِي ۚ رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ<br />
<br />
Maksudnya: Wahai Tuhanku! Jadikan daku orang yang mendirikan solat dan demikian juga zuriat keturunanku. Wahai Tuhan kami, perkenankanlah doa permohonanku.<br />
<br />
Solat itu tiang agama. Semoga sedikit tips ini boleh diguna pakai oleh ibu bapa untuk mendidik anak-anak tentang kewajipan menunaikan solat.<br />
<br />
Semoga anak-anak kita menjadi anak yang mendirikan solat, berbudi perkerti dan berakhlak mulia.<br />
Amin.<br />
<br />
#parentingtips #breastfeedingenjoy #coachsusuberkualiti<br />
<br />
<br />Azianahttp://www.blogger.com/profile/07184920684849248179noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6807479386119136056.post-57629815924123960012017-01-16T18:09:00.001+08:002017-01-16T18:09:09.341+08:00MANDUL SELEPAS BERANAK<div style="text-align: justify;">
Menurut pakar, peratus wanita mandul selepas mendapat anak lebih tinggi dibandingkan mereka yang belum pernah beranak. Keadaaan ini dipanggil sebagai kemandulan sekunder atau “Secondary Infertality”. Pernah dengar?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Kajian Kependudukan dan Kesuburan Malaysia 1984-1985, jumlahnya besar akan tetapi masalah ini tidak begitu menonjol. Rata-rata yang memenuhi ruang di klinik pakar bidan atau sakit puan adalah golongan mandul primer. Mungkin kerana sikap “tak apa” di kalangan kita dan mungkin kerana sudah memiliki anak.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="text-align: start;">Menurut Dr Mohd Ismail Tambi, pasangan yang belum mempunyai anak, sedaya upaya mencuba mendapatkan anak walaupun seorang. Mungkin itu salah satu faktor bilangan mereka lebih ramai di klinik bidan.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi00mjQU9NCYdeMsS6Cx-DmSRL0Ca06ZPtTAX1in51MoObGNQ61ZKQCFy2r8DsDwIwrucq1NmQblerZhMNZhqjJn27FUd7lOlTfLIKiD6tYd4YG0yhVGl18ttZGHiat3ueMLZ966S47h_3O/s1600/kemandulan+lelaki.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi00mjQU9NCYdeMsS6Cx-DmSRL0Ca06ZPtTAX1in51MoObGNQ61ZKQCFy2r8DsDwIwrucq1NmQblerZhMNZhqjJn27FUd7lOlTfLIKiD6tYd4YG0yhVGl18ttZGHiat3ueMLZ966S47h_3O/s320/kemandulan+lelaki.jpg" width="240" /></a></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="text-align: start;">Apa itu Mandul?</span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: start;">Mandul bermakna seoarang wanita tidak berupaya mengandung dan melahirkan bayi atau seorang lelaki yang tidak berupaya menghamilkan wanita. Menurut kajian yang disesuaikan daripada penyelidikan dua sarjana barat, SPEROFF (1983) dan KELLER (1984) menunjukkan peratus kemandulan berpunca daripada lelaki dan wanita adalah sama iaitu 40%. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglOVnY4TKldarXmLHu7fIiLKATnH-GRrk1XOJEw2lmVMC66sQcqE7720FtDne7SHiZlKbWHvXQxVNrsVlNMEDgy1YzQ4CePfeBCiUYl_o25-EunklYOusMa5Ct-HWeOv3_y2cNGqR7zC7p/s1600/kemandulan+wanita.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglOVnY4TKldarXmLHu7fIiLKATnH-GRrk1XOJEw2lmVMC66sQcqE7720FtDne7SHiZlKbWHvXQxVNrsVlNMEDgy1YzQ4CePfeBCiUYl_o25-EunklYOusMa5Ct-HWeOv3_y2cNGqR7zC7p/s400/kemandulan+wanita.jpg" width="300" /></a></div>
<br /><h3>
Sebab-sebab Kemandulan Sekunder</h3>
Secara umumnya sebab-sebab berlaku kemandulan sekunder adalah sama dengan kemandulan primer <br /><br /><b>1. Menurunnya tahap kesuburan </b><div>
– Tahap kesuburan amat penting untuk hamil. Kadar kesuburan boleh menurun disebabkan umur meningkat, tekanan jiwa dan kesihatan terjejas. Tahap kesuburan yang terbaik bagi wanita adalah sebelum berusia 30tahun. Dan bagi lelaki, umur tidak mengurangkan tahap kesuburannya melainkan jika berusia 60 tahun ke atas. <br /><br />Menyusukan anak juga menjadi factor tidak subur dan keadaan ini di panggil “Hyperprolac-Tinemia”. Hormon prolactin biasanya keluar ketika menyusukan anak dan ia menyekat kesuburan. <br /><br /><b>2. Kerosakan atau gangguan pada anggota reproduksi</b> </div>
<div>
– Perlukan khidmat pakar untuk mengesan dan mengatasi masalah ini jika ada sebarang kesumbatan atau ketumbuhan pada anggota dalaman tubuh. <br /><br /><b>3. Tabiat pemakanan yang tidak seimbang, terlalu banyak merokok, minuman keras dan menagih dadah</b> juga menjejaskan pengeluaran benih & tahap kesuburan. <br /><br /><b>4. Elakkan tekanan</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div>
– tekanan di tempat kerja, di rumah, anak-anak sememangnya tidak dapat dielakkan apatah lagi ingin bebas dari tekanan. Seperti mustahil bukan? <br /><br /> Vitamin-vitamin yang cadangkan untuk meningkatkan kesuburan lelaki dan wanita<br /><h3>
Set Kesuburan Lelaki & Wanita </h3>
<b>GLA </b><br /> Gamma Linolenic Acid (GLA) adalah sejenis asid lemak Omega 6. Fungsi GLA untuk wanita adalah menstabilkan hormon dan memastikan kitaran haid teratur.. Seperti yg kita sedia maklum, kitaran haid yg stabil memudahkan wanita mengenal pasti waktu subur di mana peratusan persenyawaandapat ditingkatkan. GLA berperanan memastikan cecair mukus di dalam serviks mencukupi dimana ia memudahkan pergerakan sperma ke uterus seterusnya ke tiub fallopian di mana ovum menanti untuk disenyawakan. Cecair mukus yg subur ini juga membantu sperma untuk hidup di dalam tiub fallopian sehingga 5 hari, seterusnya meningkatkan kadar persenyawaan ketika ovulasi berlaku walaupun suami dan isteri tidak bersama dlm jangkawaktu tersebut. Membantu meningkatkan kesuburan danmelegakan PMS (sindrom pra-haid) <br /><b><br />ESP</b><br />Energizing Soy Protein adalah protein lengkap yang mengandungi 9 asid amino yang sangat tinggi nilainya dalam pembentukan sel. Protein ialah makanan asas kepada sel. Sel yang sihat akan memudahkan proses yang berkaitan persenyawaan, perlekatan telur dan lain-lain. ESP merupakan sumber protein biologi yang lengkap berasaskan tumbuhan yang secara semula jadi rendah lemak, bebas kolestrol dan kaya dengan asid amino penting. <br /><br /><b>Vita-Lea </b><br /> Mengandungi 28 vitamin dan mineral yg diperlukan oleh tubuh badan seorg dewasa. Pengambilan Vita-lea sebiji sehari boleh membantu meningkatkan taraf kesihatan secara menyeluruh. Isteri perlu melengkapkan kesihatan diri dengan mengambil multivitamin ini. <br /><br /><b>Vitamin C </b><br />Satu tablet Vita C membekalkan 500mg vitamin C. Vita-C Shaklee adalah jenis 'sustained release' di mana vitamin C akan dilepaskan secara perlahan-lahan dan tahan lebih lama di dalam tubuh badan. Vitamin C berfungsi sebagai anti-oksidan seperti Vitamin E. <br /><br /><b>B-Complex </b><br /> Lengkap dengan vitamin B6 (13.5mg), B12 (40.5mcg) dan asid folik (200mcg). Pengambilan asid folik bersama-sama dengan kehadiran vitamin B6 dan B12 amatlah disarankan bagi mengelakkan anemia yang boleh menyebabkan masalah kesuburan serta mengurangkan risiko kecacatan janin dan kecacatan tiub neural. <br /><br /><b>Alfalfa Complex</b><br /> Diamalkan oleh wanita, terutama bagi mereka yang rasa "sakit ketika bersama", membantu atasi masalah keputihan, masalah haid yang tidak teratur atau senggugut/ sakit pinggang yang melampau tatkala di datangi haid (makan alfalfa bersama kalsium), dan turut membantu dalam hubungan suami isteri (bertindak seperti Kacip Fatimah). Ada juga sesetengah sumber yang mengaitkan Alfalfa bantu di dalam masalah PCOS. <br /><br /><b>Vitamin E</b><br />Vitamin E juga dikenali sebagai Vitamin Cinta kerana ia membantu meningkatkan hormone seks samaada kepada lelaki mahupun wanita. Vitamin E amat penting untuk meningkatkan kesuburan untuk lelaki. Kajian pada tahun 1924.mendapati vitamin E mampu memulihkan kemampuan reproduktif. Kajian lain juga mendapati bahawa Vitamin E mampu meningkatkan kesihatan dan kualiti sperma. Dalam satu kajian, ia menunjukkan bahawa pergerakan sperma, peratus sperma hidup dan peratus daripada spermatozoa normal, semuanya meningkat dengan penambahan vitamin E dan selenium. Dalam masa yang sama, vitamin E sangat bagus untuk kesihatan jantung sekaligus meningkatkan tahap testosterone. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiKnDWTZk-NUSKPUeQ5Ua7oj2sMHLnRgfOswMF4WYgYiWXRP18mNdr5Nhxlm_RDS7sTR1yDE63CoC2x8yI9DCvfI9b9z_YRv-AcQxdN4AITnT2vkZibh2Mr-Go0u8wUXtLrmhUVFlJL8C5/s1600/set+kesuburan+lelaki+dan+wanita.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiKnDWTZk-NUSKPUeQ5Ua7oj2sMHLnRgfOswMF4WYgYiWXRP18mNdr5Nhxlm_RDS7sTR1yDE63CoC2x8yI9DCvfI9b9z_YRv-AcQxdN4AITnT2vkZibh2Mr-Go0u8wUXtLrmhUVFlJL8C5/s640/set+kesuburan+lelaki+dan+wanita.png" width="425" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br /><div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<span style="color: red;">*****************************************************************************************</span></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Untuk maklumat lanjut dan pembelian:</div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Call/ SMS / Whatsapp : 012-3687395 </div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Email : nooraziana.mohdsalleh@gmail.com </div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Fanpage : <a href="https://www.facebook.com/BreastfeedingEnjoy/?fref=ts" style="color: #1b4b47; outline: none; text-decoration: none;">BreastfeedingEnjoy</a></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Facebook : <a href="https://www.facebook.com/nooraziana.mohdsalleh" style="color: #1b4b47; outline: none; text-decoration: none;">Noor Aziana Mohd Salleh</a></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<span style="color: red;">*****************************************************************************************</span></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/hashtag/breastfeedingenjoy?source=feed_text&story_id=730791933742674" style="color: #1b4b47; outline: none; text-decoration: none;">#BreastfeedingEnjoy</a></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/hashtag/syoknyamenyusuproject?source=feed_text&story_id=730791933742674" style="color: #1b4b47; outline: none; text-decoration: none;"></a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/syoknyamenyusuproject?source=feed_text&story_id=730791933742674" style="color: #1b4b47; outline: none; text-decoration: none;">#SyoknyaMenyusuProject</a></div>
<br /><br /> </div>
Azianahttp://www.blogger.com/profile/07184920684849248179noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6807479386119136056.post-80787805600805723012017-01-13T09:59:00.000+08:002017-01-13T10:03:53.413+08:004 Perkara Jayakan Penyusuan<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>"Cita-cita aku nak nyusukan anak sampai 2 tahun, nak dapat PHD"</b><br /><br /><br />Namun...baru 3bulan menyusu dah rasa give up nak terjun laut!!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Relaxxxx... Ada jemputan untuk anda. Special...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizkq_VV9fUGmNYcpMEq-H6d1RvHS7eH9w3LDPohkgAamEbsdS1YoDyVpHHW4WXmgc_bpVGAGx2_pZ6s-zAleA-uChgRnHkifI-We71YqRRBmGjtwcEQEtZyiO0CNEPOmUhOa0uClXvz4sQ/s1600/4+perkara+jayakan+penyusuan.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="335" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizkq_VV9fUGmNYcpMEq-H6d1RvHS7eH9w3LDPohkgAamEbsdS1YoDyVpHHW4WXmgc_bpVGAGx2_pZ6s-zAleA-uChgRnHkifI-We71YqRRBmGjtwcEQEtZyiO0CNEPOmUhOa0uClXvz4sQ/s400/4+perkara+jayakan+penyusuan.png" width="400" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Jemputan khas untuk mommy..</span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Saya berikan life jacket, pakaikan ia dengan kemas..<br />Saya sediakan spare air, moga tidak lemas..<br />Juga! Snorkel+Goggle<br />Bayangkan.. ikan-ikan yang cantik berenang sekeliling kita,<br />Betapa indahnya karang laut di dasar sana..<br />Begitulah indahnya perjalanan penyusuan mommy yang sebenarnya.<br />Selami setiap satu ya! :)</span><br />
<h3>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">#1 Kosongkan payudara </span></h3>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Mommy perlu mengosongkan payudara secara effective. Sekurang-kurangnya setiap 3 jam pada siang hari. Periksa lekapan dan kedudukan bayi agar dia menghisap dengan betul. Pada waktu malam pula kejutkan Si Manja jika dia tidur lebih dari 3 jam. Kesilapan yang sering dilakukan oleh mommy adalah menunggu payudara bengkak untuk menjadi penuntuk waktu Si Manja perlukan susu. Salah ye Mommy! Kandunga lemak dalam susu lebih tinggi apabila tempoh antara satu seisi penyusuan dengan yang lain adalah singkat. </span><br />
<h3>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">#2 Minum air kosong suam </span></h3>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Bila tubuh mengalami masalah kekurangan cecair, ia akan sedikit sebanyak mengganggu kelancaran penghasilan susu. Air yang mencukupi penting dalam usaha anda merangsang penghasilan susu. Mommy perlu minum sekurang-kurangnya 3 liter sehari. Cara yang terbaik minum satu gelas atau satu setengah gelas setiap jam, elakkan minum sekali gus ya.. </span><br />
<h3>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">#3 Kawal Stress </span></h3>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Lakukan beberapa teknik bernafas untuk bertenang. Semua mommy menyusu perlu “pakar” dengan teknik ini sebab ia sesuai di lakukan di mana-mana sahaja. Bila mommy rasa tertekan, ambil masa untuk focus terhadap teknik bernafas secara tidak langsung dapat membantu mommy mengurangkan tekanan yang dihadapi. </span><br />
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1rjpvFILsqRCjtlOmnY6e1jZ_iSnHuaaTYKWbgV3eVxmX5A7vTe-WJMdC0_ZCEDn_1zXSMbc-Tx-Pshfsc2v2AuqY2JoZfKJ-rUDi4wQX5ijTyB2HyyJii-m-xWSPIrO9mR50SggExVgv/s1600/%25233+Kawal+stress.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="335" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1rjpvFILsqRCjtlOmnY6e1jZ_iSnHuaaTYKWbgV3eVxmX5A7vTe-WJMdC0_ZCEDn_1zXSMbc-Tx-Pshfsc2v2AuqY2JoZfKJ-rUDi4wQX5ijTyB2HyyJii-m-xWSPIrO9mR50SggExVgv/s400/%25233+Kawal+stress.png" width="400" /></span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<h3>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">#4 Makanan yang perlu dielakkan </span></h3>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Pemakanan mommy mempengaruhi penghasilan susu ibu. Ada beberapa makanan yang boleh menyebabkan kesan negative terhadap penghasilan susu. <br /><br />1. Diet mengejut – Ramai yang inginkan kelangsingan seperti sebelum bersalin, namun lakukan ia dengn sihat dan elakkan crash diet. Kalori yang diperlukan oleh mommy adalah antara 1500-1800 kalori untuk mengekalkan penghasilan susu ibu secara berterusan. <br /><br />2. Kafein – Makanan seperti soda, kopi, the dan coklat mengandungi kafein. Pegambilan kafein yang banyak boleh mengganggu kepada penghasilan susu. It’s ok if sederhana ya. <br /><br />3. Ubat-ubatan – Ubatan yang mengandungi antihistamin, decongestants dan diuretics boleh menyebabkan pengurangan susu ibu dan let down reflex. Ia biasanya terdapat dalam ubat selsema, ubat tahan sakit dan pil kurus. <br /><br />4. Pil pencegah kehamilan – Biasanya orang panggil pil perancang. Ia tinggi estrogen juga mampu memberi kesan negatif. Jadinya pilih pil yamg mengandungi hormon progesteron sahaja. <br /><br />5. Lain-lain – Parsli, Peppermint & Spearmint, Sage & Oregano, buah-buahan citrus, minuman berais. </span><br />
<div style="margin-bottom: 6px;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0kj5KpxarIx4VMTeZ4kAG0rzUCIHk0Q7-8OEsERTQbxGUmoV7LN9ByFYSenH3lvXxP4_8KWgZKnoiVAs5UAKuevlzC02HBJLOxExyImvZqsrJjt_b5EObXbyeTCRvRb5OA7_pjTJrbeUE/s1600/Making+More+Milk.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="335" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0kj5KpxarIx4VMTeZ4kAG0rzUCIHk0Q7-8OEsERTQbxGUmoV7LN9ByFYSenH3lvXxP4_8KWgZKnoiVAs5UAKuevlzC02HBJLOxExyImvZqsrJjt_b5EObXbyeTCRvRb5OA7_pjTJrbeUE/s400/Making+More+Milk.png" width="400" /></span></a></div>
<div style="margin-bottom: 6px; text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 6px;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 6px;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Pemakanan seimbang penting untuk memastikan mommy mendapat nutrisi yang lengkap seterusnya penghasilan susu mommy sentiasa cukup untuk Si Manja.<br /><br />Jika sudah mengamalkannya tetapi masih mengalami kesukaran untuk memenuhi keperluan Si Manja, Mommy boleh "menggunakan khidmat" makanan tambahan. Nutrisi yang rongak wa rompong boleh ditampal kembali. Sakit gigi berlobang, nak tidur tak boleh, nak makan sakit ya amat, maka kita pergi jumpa doktor untuk tampal gigi kan? Dah kene tampal, tak de yang berlobang maka kita dapat menikmati keenakan dan kelazatan makanan yang diingini. Gitulah analoginya.</span></div>
<br />
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<span style="color: red;">*****************************************************************************************</span></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Untuk maklumat lanjut dan pembelian:</div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Call/ SMS / Whatsapp : 012-3687395 </div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Email : nooraziana.mohdsalleh@gmail.com </div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Fanpage : <a href="https://www.facebook.com/BreastfeedingEnjoy/?fref=ts" style="color: #1b4b47; outline: none; text-decoration: none;">BreastfeedingEnjoy</a></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
Facebook : <a href="https://www.facebook.com/nooraziana.mohdsalleh" style="color: #1b4b47; outline: none; text-decoration: none;">Noor Aziana Mohd Salleh</a></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<span style="color: red;">*****************************************************************************************</span></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/hashtag/breastfeedingenjoy?source=feed_text&story_id=730791933742674" style="color: #1b4b47; outline: none; text-decoration: none;">#BreastfeedingEnjoy</a></div>
<div style="background-color: #e8f4f8; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/hashtag/syoknyamenyusuproject?source=feed_text&story_id=730791933742674" style="color: #1b4b47; outline: none; text-decoration: none;"></a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/syoknyamenyusuproject?source=feed_text&story_id=730791933742674" style="color: #1b4b47; outline: none; text-decoration: none;">#SyoknyaMenyusuProject</a></div>
</div>
Azianahttp://www.blogger.com/profile/07184920684849248179noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6807479386119136056.post-49247738478288641532017-01-06T10:59:00.000+08:002017-01-06T11:23:01.724+08:006 Rahsia Menyusu di Bulan Pertama Yang Anda Belum Tahu.<div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Uwekk!! Uwekk!! Alhamdulillah lega penat lelah berhempas pulas meneran anak berjaya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Uwekk! Uwekk!! Si Manja menangis, mommy pula kepenatan dah dalam labour room tadi. Nak berehat, nak kumpul semula tenaga macam Ultraman.. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_kCRcpO-KQZooS9btNiKy_LOA7kdEIMVbUUR71HCAIMbDPd8yabyCbGba__3F4LwPFmyjhyphenhyphenH9t0vJvat5H_y6PU0DDWxLy2Jf6_Ofe_5XglaXcYmxXnlJB6ybzH5h-h_cYJqfe2FfqgSV/s1600/6+Rahsia+Menyusu+d+Bulan+Pertama+Terbongkar.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="335" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_kCRcpO-KQZooS9btNiKy_LOA7kdEIMVbUUR71HCAIMbDPd8yabyCbGba__3F4LwPFmyjhyphenhyphenH9t0vJvat5H_y6PU0DDWxLy2Jf6_Ofe_5XglaXcYmxXnlJB6ybzH5h-h_cYJqfe2FfqgSV/s400/6+Rahsia+Menyusu+d+Bulan+Pertama+Terbongkar.png" width="400" /></a></div>
First time mommy, macam ni la.. Saya rasa sendiri dulu, keletihan tidur selepas bersalin.. Nurse datang bilik..</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kreekkkk… bunyi pintu bilik di buka.. “Puan, anak puan menangis. haus.. Nak minum susu” Terkejut bingkas bangun macam lepas mimpi hantu… Tengok jam kat dinding.. Ya Allah dah sejam aku tidur.. Serious!! Sejam tu rasa baru 5 minit tidur berdengkur… </div>
<div style="text-align: justify;">
kroh kroh kroh..<img src="https://z-1-static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v6/faf/1/16/1f634.png" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dalam hati, “Anak burung kelaparan dah ni” hehe.. nak kata lapar bisingnya menangis macam anak burung dok nunggu mak dia balik bawa makanan tepi sarang yang bunyi cit cit cit tu haaa. Bingitkan??</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
“First babykan..Cuba Puan susukan”</div>
<div style="text-align: justify;">
Debar mimpi hantu belum habis, ni jantung kene palu pulak lagu rock.. </div>
<div style="text-align: justify;">
Sungguh burung kelaparan..Pandai menyusu secara alami… </div>
<div style="text-align: justify;">
Nikmat kejadianNya yang sangat unik, Subhanallah. Teruja, terkesima.. Menitis air mata..</div>
<div style="text-align: justify;">
Kesat air mata, lalu ciuman pertama melekat di pipi, dahi.. Nurse pun berlalu pergi meninggalkan kami berduaan.</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
</div>
<br />
<h3 style="text-align: justify;">
6 Rahsia Menyusu pada Bulan Pertama Kelahiran yang korang belum pernah tahu.</h3>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1. <b>Jika boleh, kulit ke kulit bersama Si Manja sejurus melahirkan terutama 1 jam yang terawal.</b>Baringkan Si Manja di dada dan tutup dengan selimut untuk Si Manja merasai kehangatan si Ibu. Let your baby get interested untuk menyusu. Mommy pastinya akan teruja melihat Si Manja merangkak ke puting untung menyusu. Ia di gelar <a href="https://www.youtube.com/watch?v=uMcgJR8ESRc" target="_blank">breast crawl</a>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2. <b>It’s Ok if Si Manja mengantuk.</b> Si Manja sepatutnya membuang air kecil dan besar dalam masa 24 jam selepas dilahirkan. Jika Si Manja anda tidak bersedia untuk menyusu setiap 2-3jam sekali seperti yang di sarankan. It’s ok. Berikan sedikit masa kepadanya. Pasti dia akan lapar nanti. hehe..Tapi untuk Si Manja yang lahir with low blood sugar, disarankan berikan kolostrum untuk bayi anda. Just few drops <span id="goog_798712531"></span><a href="http://tuahdinda.blogspot.my/2016/12/cecair-emas-kolostrum-untuk-si-manja.html" target="_blank">cairan emas</a><span id="goog_798712532"></span>, bertapa hebatnya ciptaanNya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinC6eMPxFJTbEmWRKOPTLeyieJSIoRKERNeLHVeERBAQ8RoYq8n26iVv9xDIIuaimakNeBypzzDFouK3g2-JKBjS6WyNtCLo854_hPA2AfyVGTb6ynha5WxjrdpXSNENIoVOGn-EknH2r4/s1600/baby+sleep.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinC6eMPxFJTbEmWRKOPTLeyieJSIoRKERNeLHVeERBAQ8RoYq8n26iVv9xDIIuaimakNeBypzzDFouK3g2-JKBjS6WyNtCLo854_hPA2AfyVGTb6ynha5WxjrdpXSNENIoVOGn-EknH2r4/s400/baby+sleep.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: start;">3. </span><b style="text-align: start;">Kulit ke kulit untuk kejutkan Si Manja yang lena tidur</b><span style="text-align: start;">. Skin to skin omputih kata.. Untuk yang sedang menanti hari melahirkan, pastikan ini dalam To Do List mommy ya. Skin to skin boleh membantu untuk Si Manja latch dan makan untuk beberapa hari pertama. Bau susu ibu boleh membuatkan Si Manja anda menyusu. Snacking time!! Eh macam kita kalau baru pisang goreng dipetang hari..</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="text-align: start;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: start;">4. <b>Cuba bilik gelap!!!</b>. Si Manja used to be aktifkan sewaktu di dalam perut walaupun mommy dah lena tidur, Rock and roll dalam perut, berombak-ombak perut mommy. So gunakan peluang ini di awal tempoh berpantang. Cuba buat bilik gelap dan tenang. Kesunyian boleh menggalakkan Si Manja untuk bangun dan mencari makanan.</span></div>
<span style="text-align: start;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="text-align: start;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: start;">5. <b>Bersedia untuk mencuba posisi baru</b>. Ramai Si Manja berjaya menyusu dengan posisi “laid back position” or “side lying position “. Ini kerana kedua-dua posisi menyusu ini dapat membantu Si Manja membuka mulut dengan lebih luas dan menyusu dengan lebih baik.</span></div>
<span style="text-align: start;">
</span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv3SKEGTa8rtZQb9ZM4sP0ad6YHsgSYJ94W6Cz9K7I0gYlyPLyaozooPjp4o2HnDdvOpeND5hdSCWKvdocEf7SKMfUQMtvgHJia17W0yszVbo4TioSNK-crZgo0-5G4JYFTDiHSmQHmhHA/s1600/Posisi+Menyusu+Si+Manja.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="335" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv3SKEGTa8rtZQb9ZM4sP0ad6YHsgSYJ94W6Cz9K7I0gYlyPLyaozooPjp4o2HnDdvOpeND5hdSCWKvdocEf7SKMfUQMtvgHJia17W0yszVbo4TioSNK-crZgo0-5G4JYFTDiHSmQHmhHA/s400/Posisi+Menyusu+Si+Manja.png" width="400" /></a></div>
<div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="text-align: justify;">6. </span><b style="text-align: justify;">Alih bulan atau “growth spurts” adalah satu kejutan</b><span style="text-align: justify;">. Surprise! Jika anda rasa breast kosong pada minggu ke3, 4, 6. Ini menandakan “supply” is fine. Si Manja experience growth spurt. Apa yang perlu, mommy relax dan hydrate diri secukupnya. Minum air 3 liter sehari. Si Manja sedang meroket meningkatkan supply untuk jangka masa panjang.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Moga ia memberi manfaat buat bakal mommy diluar sana. Share post ini agar teman-teman yag sedang menanti hari juga mendapat manfaat bersama.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: red;">*****************************************************************************************</span></div>
<div style="text-align: center;">
Untuk maklumat lanjut dan pembelian:</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Call/ SMS / Whatsapp : 012-3687395 </div>
<div style="text-align: center;">
Email : nooraziana.mohdsalleh@gmail.com </div>
<div style="text-align: center;">
Fanpage : <a href="https://www.facebook.com/BreastfeedingEnjoy/?fref=ts">BreastfeedingEnjoy</a></div>
<div style="text-align: center;">
Facebook : <a href="https://www.facebook.com/nooraziana.mohdsalleh">Noor Aziana Mohd Salleh</a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: red;">*****************************************************************************************</span></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/hashtag/breastfeedingenjoy?source=feed_text&story_id=730791933742674">#BreastfeedingEnjoy</a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/hashtag/syoknyamenyusuproject?source=feed_text&story_id=730791933742674"></a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/syoknyamenyusuproject?source=feed_text&story_id=730791933742674">#SyoknyaMenyusuProject</a></div>
</div>
</div>
Azianahttp://www.blogger.com/profile/07184920684849248179noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6807479386119136056.post-21288240896931621282016-12-29T08:00:00.000+08:002016-12-29T08:00:13.288+08:00Rapikan Persediaan Sebelum Menyusu<h2>
<span style="color: red;">Gagal Dalam Penyusuan??</span></h2>
<h3>
<span style="color: red;">Plan untuk menyusukan anak seterusnya?</span></h3>
<h3>
</h3>
<h2>
<span style="color: red;">Rasa tak yakin langsung...</span></h2>
<div>
<br />Apa yang korang perlu tahu...Sekdar berkongsi pengalaman sendiri, akakmanis kongsi sedikit ya...<br /><br />Tanpa persediaan yang rapi, impian mommies untuk menyusukan si manja sepenuhnya dengan susu ibu boleh lenyap sekelip mata je dek faktor-faktor yang boleh ditangani dari awal. <br /><br /><div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhbo1QoxUDDymV7d9hyTfTHoGAhlRXZMjm7Y9J4ChikDLCrfLPgcQVWD6IDYPU3Eevi98wQrUFSga9e7t50iCUPKCaQ_3lq8kg7DjvwYbXWl_d2Or0zFj61Zj0n3GbZ1i3trN_gFkXaE5r/s1600/persediaan+rapi.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhbo1QoxUDDymV7d9hyTfTHoGAhlRXZMjm7Y9J4ChikDLCrfLPgcQVWD6IDYPU3Eevi98wQrUFSga9e7t50iCUPKCaQ_3lq8kg7DjvwYbXWl_d2Or0zFj61Zj0n3GbZ1i3trN_gFkXaE5r/s640/persediaan+rapi.png" width="640" /></a> </div>
Sekadar NIAT TANPA NEKAD di hati mommies akan goyah. Sebabnya pelbagai cabaran mommies bakal tempuh. Kencundangla akakmanis kalau nak layan kata-kata yang boleh menyebabkan kita down.. Mood ke laut bila di kata "susu tak ada, mana cukup anak nak membesar"... Deeeepppp<img src="https://z-1-static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v6/f77/1/16/203c.png" />‼️so nekad tu la yang buat mommies bertahan.<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTi4occ7Z2XnR7Ver51mpVo2HX6UWmMkyheVGSO4Kr5cFatk1rVz9cqDfBQKAwAkvOHfxpEAN3tjpWtWSFya-J4DAwx4PAL9uQKYa_YlpDLWWUL0x2JgTTx3EFOSE8Wa_NumizoJnrfbeu/s1600/INNAMAALAMALUBINNIAT.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="85" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTi4occ7Z2XnR7Ver51mpVo2HX6UWmMkyheVGSO4Kr5cFatk1rVz9cqDfBQKAwAkvOHfxpEAN3tjpWtWSFya-J4DAwx4PAL9uQKYa_YlpDLWWUL0x2JgTTx3EFOSE8Wa_NumizoJnrfbeu/s400/INNAMAALAMALUBINNIAT.jpg" width="400" /></a></div>
<br /><br />Alhamdulillah, dalam waktu struggle menjadi KATAK PEKAK, minta pada en laki RESTU.. Minta daripada en laki SOKONGAN. Seriously<img src="https://z-1-static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v6/f77/1/16/203c.png" />‼️ restu dan sokongan darinya adalah sumber yang magisss... Stress-stress orang duk suh top up FM... Bila ngadu kat en laki, dijawab dengan "buat yang terbaik, daddy support ummi"... Rasa macam emas berguguran dari langit dia punya happy... syukur sungguh...<br /><br />Silap akakmanis ketika anak pertama adalah PERALATAN MENGEPAM tak de lagi.. Nak tunggu kerja baru beli.. Survey beria tapi tak dibelinya.. Tiada makna <img src="https://z-1-static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v6/f81/1/16/1f60c.png" />😌. SILAP! Sediakan PAM sejak mengandung lagi.. Waktu berpantang mommies boleh start pam. Selain menambah demand, mommies boleh start buat stock sejak awal.. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2ztxJ1EoJsQ4cUtKuQMoz9XcJWK6HGPKzEXdVoQYMRjBat6e6NrnmsK5NSU2v3OkK9zIyXckwHTWlyLaVmLlhbVoRFp4Xq78AqvilkzItgrEiE1AdOEjMB4vFwg_hnmwBVA5BbRmZp4-g/s1600/breast+pump.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2ztxJ1EoJsQ4cUtKuQMoz9XcJWK6HGPKzEXdVoQYMRjBat6e6NrnmsK5NSU2v3OkK9zIyXckwHTWlyLaVmLlhbVoRFp4Xq78AqvilkzItgrEiE1AdOEjMB4vFwg_hnmwBVA5BbRmZp4-g/s1600/breast+pump.jpeg" /></a></div>
<div>
<br /><br />Sokongan suami sudah, mommies perlukan juga KUMPULAN SOKONGAN yang mana mempunyai misi yang sama macam mommies. Banyak geoup support kat FB ni seperti <a href="https://www.facebook.com/groups/1435125223420302/">#bfmembers</a>, t<a href="https://www.facebook.com/groups/TheBreastfeedingAdvocatesNetwork/">he breastfeeding advocates network</a> dan lain-lain.<br /><br /><h3>
<span style="color: #e06666;">Secara ringkas apa yang mommy to be perlukan sediakan dengan RAPI sebelum menyusu adalah</span></h3>
<ol>
<li><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica Neue, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Nekad dan Niat - Perkara paling penting sebelum memulakan penyususan ialah nekad di hati</span></span></li>
<li><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica Neue, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Restu dan Sokongan - Hal ini tak boleh di pandang sebelah mata. Dengan restu dan sokongan suami pasti tidak mudah goyah. Pada masa yang sama, dua-dua perlu sama-sama berkongsi ilmu berkenaan penyusuan.</span></span></li>
<li><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica Neue, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Kumpulan sokongan - Join kumpulan penyokong penyusuan susu ibu untk mendapatkan sokongan moral dan maklumat berkaitan penyusuan daripada para ibu yang lain</span></span></li>
<li><span style="color: #1d2129; font-family: Helvetica Neue, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Teknik pengurusan susu - Susu ibu perahan sensitif. Jika diuruskan dengan betul, nutrien di dalam susu ibu mudah rosak. Jadi, perlu sentiasa membaca dan bertanya kepada orang yang lebih berpengalaman tentang cara yang betul untuk menguruskan susu ibu.</span></span></li>
</ol>
Last but no least, untuk mommy to be dan ibu yang bakal menyusukan si manja tidak lama lagi, moga bermanfaat perkongsian akakmanis ni ye.. BREAST MILK is the BEST.<br /><br /><br />~Anak Sihat Keluarga Gembira.~<br /><div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #e06666;">*****************************************************************************************</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d;">Untuk maklumat lanjut dan pembelian:</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d;">Call/ SMS / Whatsapp : 012-3687395 </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d;">Email : nooraziana.mohdsalleh@gmail.com </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d;">Fanpage : <a href="https://www.facebook.com/BreastfeedingEnjoy/?fref=ts">BreastfeedingEnjoy</a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d;">Facebook : <a href="https://www.facebook.com/nooraziana.mohdsalleh">Noor Aziana Mohd Salleh</a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #e06666;">*****************************************************************************************</span></div>
</div>
Azianahttp://www.blogger.com/profile/07184920684849248179noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6807479386119136056.post-48278101200684536242016-12-28T08:00:00.000+08:002016-12-28T09:50:57.700+08:00Cecair Emas, Kolostrum Untuk Si Manja Anda<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: large;">KOLOSTRUM = SUPERFOOD</span></b></span></b></div>
<b><span style="font-size: large;">
</span></b><br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6WT3rbWDP7NsfGubPlfwOXcieOAyfxRqZtzWr7hNn-li0FRW-oUUJ7K1Tv7eOR5yxkgAury-WHu4fotTfhwlQVqQf_PgT-Tx3WnmnL0ws5caxWWUfRxLhTSugyAgDkrVtPcDBXK20RWsy/s1600/cecair+emas-kolostrum.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6WT3rbWDP7NsfGubPlfwOXcieOAyfxRqZtzWr7hNn-li0FRW-oUUJ7K1Tv7eOR5yxkgAury-WHu4fotTfhwlQVqQf_PgT-Tx3WnmnL0ws5caxWWUfRxLhTSugyAgDkrVtPcDBXK20RWsy/s400/cecair+emas-kolostrum.png" width="400" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
SUPERFOOD untuk Si Manja Anda.</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicxvzCo9tn75AnUu2__UM0MDieHdCCJp4sYi1aKSjTbwEO2xG9dNv4C2WE1nhFCrhofv-f-UpxEQfH603wjEBNtONceY9KbUkEEJCaA7qppha0s_qRCanMu-1DO6MUrrPXwbtx_X0WBN1A/s1600/SUPERFOOD+BABY.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicxvzCo9tn75AnUu2__UM0MDieHdCCJp4sYi1aKSjTbwEO2xG9dNv4C2WE1nhFCrhofv-f-UpxEQfH603wjEBNtONceY9KbUkEEJCaA7qppha0s_qRCanMu-1DO6MUrrPXwbtx_X0WBN1A/s400/SUPERFOOD+BABY.jpg" width="266" /></a></div>
<br />
<div>
Kolostrum adalah cairan EMAS <br />
Kolostrum ialah zat yang dikeluarkan oleh kelenjar susu ibu di trimester akhir kehamilan. Zat ini akan keluar bersama-sama susu ibu setelah Si Manja dilahirkan dari hari pertama hingga hari ke tujuh. Kolostrum ini berwarna kuning pekat, sedikit namun kaya dengan gizi.<br />
<br />
<br />
<br />
Kolostrum sangat penting kerana megandungi immunoglobulin, rantai anti-microbial, serta molekul bioaktif lain yang mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan bayi. Alangkah rugi jika mommies ambil tidak kisah..<br />
<br />
Antara manfaat kolostrum kepada si manja seperti mengurangkan zat bilirubin yang berlebihan (penyebab "BAYI KUNING"), Membentuk sistem immunisasi si manja, menyempurnakan pertumbuhan dan perkembangan si manja sehingga dewasa. Menanmbah jumlah sel darah putih untuk melawan bakteria dan virus.<br />
<br />
Kesimpulannya, zat yang terkandung di dalam cecair emas ini sangat mengagumkan, dapat membantu pertumbuhan fizikal yang sihat dan kuat sepanjang hidup si manja sejak bayi hingga dewasa. Juga, mengurangkan risiko serangan pelbagai penyakit(pernafasan dan pencernaa)<br />
<br />
Tiada lagi alasan untuk anda berMALASan untuk memberi cecair EMAS ini kepada si manja.<br />
<br />
Jom LIKE <a href="https://www.facebook.com/BreastfeedingEnjoy/" target="_blank">Breastfeeding Enjoy</a><br />
<br />
<br /></div>
Azianahttp://www.blogger.com/profile/07184920684849248179noreply@blogger.com0Sungai Buloh, Selangor, Malaysia3.20933 101.561339200000023.082503 101.39997770000002 3.336157 101.72270070000002tag:blogger.com,1999:blog-6807479386119136056.post-5665465393881688952016-12-27T08:00:00.000+08:002016-12-27T08:00:07.445+08:00Kecewa!!! Anak Fully Breastfeed Sering Jatuh Sakit Anak sering jatuh sakit walaupun fully BF..<br />.<br />.<br />Kecewa betul la.. Orang kata anak fully BF ni kuat antibodi... Susah nak dapat demam selsema batuk dll.<br />.<br />.<br />Dik, akak nak tanya ni, Awak jaga makan tak? <br />"Saya jaga makan kak, tak makan makanan sejuk, berangin macam orang kata tu.."<br />.<br />.<br />Jaga makan yang akak maksudkan adalah gaya pemakanan awak, awak pantang makanan sejuk dan berangin tapi awak ada pantang makanan fash food? Junk food? Hari-hari makan kedai yang banyak bahan perasa dan bahan pengawet? Awak sedar tak?<br />.<br /><br /><div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeY0TYKyyUCRq0nmbYHUWYKwiefavJ8fkgGRH76c5kUCq-yv7TFcaKY-0zkJoeIpfyv73fdqC7hQfIm19kD8EzfxTtmDn7HU9_UdWGywkGLPd8eXLvHdVfKq3T_wxSPo7w-TIX0k28ICQm/s1600/MSG+dan+gula+-Dr+Zubaidi.jpg"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeY0TYKyyUCRq0nmbYHUWYKwiefavJ8fkgGRH76c5kUCq-yv7TFcaKY-0zkJoeIpfyv73fdqC7hQfIm19kD8EzfxTtmDn7HU9_UdWGywkGLPd8eXLvHdVfKq3T_wxSPo7w-TIX0k28ICQm/s400/MSG+dan+gula+-Dr+Zubaidi.jpg" width="400" /></a></div>
.<br />Terkedu lalu mengiakannya... <br />Nah! Itu menjadi penyumbang anak awak tidak kuat immunenya berbanding anak fully BF yg lain. <br />Kesihatan kita bermula dari apa yang kita makan. <br />.<br />.<br />Nutrisi RONGAK, ROMPONG sana sini.. Macam mana nak kuat? <br />.<br />.<br />Nak tahu caranya? <br /><a href="https://www.facebook.com/hashtag/susuibu?source=feed_text&story_id=10154862909183545">#susuibu</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/breastfeedingenjoy?source=feed_text&story_id=10154862909183545">#breastfeedingenjoy</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/confinement?source=feed_text&story_id=10154862909183545">#confinement</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/breastfeeding?source=feed_text&story_id=10154862909183545">#breastfeeding</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/airsusuibu?source=feed_text&story_id=10154862909183545">#airsusuibu</a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/anaksihat?source=feed_text&story_id=10154862909183545">#anaksihat</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/anaksihatkeluargagembira?source=feed_text&story_id=10154862909183545">#anaksihatkeluargagembira</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/pregnancy?source=feed_text&story_id=10154862909183545">#pregnancy</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/hamil?source=feed_text&story_id=10154862909183545">#hamil</a>Azianahttp://www.blogger.com/profile/07184920684849248179noreply@blogger.com0Sungai Buloh, Selangor, Malaysia3.20933 101.561339200000023.082503 101.39997770000002 3.336157 101.72270070000002tag:blogger.com,1999:blog-6807479386119136056.post-70945345408032045202016-12-22T11:32:00.000+08:002016-12-22T11:32:15.832+08:00Kolostrum: SUPERFOOD untuk Si Manja Kolostrum adalah cairan EMAS <br /><br /><br />Kolostrum ialah zat yang dikeluarkan oleh kelenjar susu ibu di trimester akhir kehamilan. Zat ini akan keluar bersama-sama susu ibu setelah Si Manja dilahirkan dari hari pertama hingga hari ke tujuh. Kolostrum ini berwarna kuning pekat, sedikit namun kaya dengan gizi.<br /><br /><br />Kolostrum sangat penting kerana megandungi immunoglobulin, rantai anti-microbial, serta molekul bioaktif lain yang mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan bayi. Alangkah rugi jika mommies ambil tidak kisah..<br /><br /><div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb0ui8cZD88leqZkGsgD3LkVPmrzrlGsjtRiE4NjLshNedTF4T6S-N77-CZ6JUZYCp8BEfSJrWy2fRRotziouzvr4BrmKPJMabK9UHTqVLwdjGu2fBApGoLmMbqeSjf-tpCLjSuxHdbpGx/s1600/KOLOSTRUM.png"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb0ui8cZD88leqZkGsgD3LkVPmrzrlGsjtRiE4NjLshNedTF4T6S-N77-CZ6JUZYCp8BEfSJrWy2fRRotziouzvr4BrmKPJMabK9UHTqVLwdjGu2fBApGoLmMbqeSjf-tpCLjSuxHdbpGx/s400/KOLOSTRUM.png" /></a></div>
<br />Antara manfaat kolostrum kepada si manja seperti mengurangkan zat bilirubin yang berlebihan (penyebab "BAYI KUNING"), Membentuk sistem immunisasi si manja, menyempurnakan pertumbuhan dan perkembangan si manja sehingga dewasa. Menanmbah jumlah sel darah putih untuk melawan bakteria dan virus.<br /><br />Kesimpulannya, zat yang terkandung di dalam cecair emas ini sangat mengagumkan, dapat membantu pertumbuhan fizikal yang sihat dan kuat sepanjang hidup si manja sejak bayi hingga dewasa. Juga, mengurangkan risiko serangan pelbagai penyakit(pernafasan dan pencernaa)<br /><br />Tiada lagi alasan untuk anda berMALASan untuk memberi cecair EMAS ini kepada si manja.<br /><br /><br /><br /><br /><a href="https://www.facebook.com/hashtag/susuibu?source=feed_text&story_id=722969024524965">#susuibu</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/breastfeedingenjoy?source=feed_text&story_id=722969024524965">#breastfeedingenjoy</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/hmhk?source=feed_text&story_id=722969024524965">#hmhk</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/airsusuibu?source=feed_text&story_id=722969024524965">#airsusuibu</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/cecairemas?source=feed_text&story_id=722969024524965">#cecairemas</a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/anaksihatkeluargagembira?source=feed_text&story_id=722969024524965">#anaksihatkeluargagembira</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/kolostrum?source=feed_text&story_id=722969024524965">#kolostrum</a>Azianahttp://www.blogger.com/profile/07184920684849248179noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6807479386119136056.post-17216147614167838972016-11-15T08:00:00.000+08:002016-11-15T08:00:13.141+08:00Tips meredakan sembelit selapas bersalin<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Biasa ke jika tidak dapat membuang selepas bersalin?<br />
Kira-kira 20% ibu mengalami sembelit selepas melahirkan. Tidaklah uatu perkara yang biasakan.<br />
<br />
Di hospital, mungkin tidak rasa ingin membuang air jika anda diberikan <a href="http://www.babycenter.com.my/a1050332/adakah-saya-perlu-menggunakan-enema-ketika-saya-hendak-bersalin-kakak-ipar-saya-berkata-dia-perlu-melakukannya-tetapi-saya-enggan-berbuat-demikian" target="_blank">enema</a> ketika di peringkat awal kelahiran. Ada juga sebab lain seperti jumlah hormon progesteron yan tinggi, ubat untuk melegakan kesakitan sewaktu proses kelahiran yang boleh memyebabkan usus berfungsi lebih lemah.<br />
<br />
Mungkin juga anda bersalin dengan bantuan forseps atan ventouse; mungkin juga disebabkan pengambilan zat besi yang berlebihan dan mengalami koyakan yang teruk semasa melahirkan.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Untuk saya, reason untuk rasa macam sembelit ketika anak sulong adalah kerana sebab yang terakhir. Ia, sebab koyakan yang teruk semasa melahirkan. Anak sulong, mabuk teruk sampai nak bersalin pun masih muntah-muntah. Seriously memang tak ada tenaga. Meneran pun tak keluar-keluar. Maka terangkatlah punggong, dan dek kerana teran tak keluar-keluar, maka doktor pun sedut anak bagi keluar. Koyak teruk.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjubIGec3on7ewq5NUQ4_oNi4w41F62NvGIjkb-0t8_2Hj7hH8zSR2GB34vN_1CCCUU54YKvTS37K0HXbR_CIkq8GYUG-SuMg-QPxLpkB2WqHAf-0tQlkhaSjyfBfoSTa3qvuhblB4hsdAk/s1600/Tips+Meredakan+Sembelit.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjubIGec3on7ewq5NUQ4_oNi4w41F62NvGIjkb-0t8_2Hj7hH8zSR2GB34vN_1CCCUU54YKvTS37K0HXbR_CIkq8GYUG-SuMg-QPxLpkB2WqHAf-0tQlkhaSjyfBfoSTa3qvuhblB4hsdAk/s400/Tips+Meredakan+Sembelit.png" width="400" /></a></div>
<br />
<h3>
Cuba Jangan Bimbang</h3>
<br />
Kemungkinan besar ia tidak menyakitkan anda kerana kawasan di antara faraj dan dubur mungkin terasa kebas kerana melahirkan. Melahirkan secara normal akan meregangkan saraf-saraf di dalam dan yang mengelilingi faraj. Jadi, anda mungkin tidak merasakan kesakitan itu apabila membuang air besar untuk kali pertama.<br />
<br />
Bimbang dan perasaan takut untuk membuang akan membuatkan masalah lebih teruk. Ada yang berkongsi sehingga sebulan tidak membuang air besar. Kasihanilah perut dan usus anda. Dan yang lebih penting, sembelit akan mergangkan <a href="http://www.babycenter.com.my/a1044802/lantai-pelvis-anda-selepas-kelahiran" target="_blank">lantai pelvis</a> anda. Hakikatnya, sembelit lebih mudarat berbanding jahitan terkoyak apabila membuang air besar. So mummy, jangan bimbang berlebihan ya.<br />
<br />
Walaupun sejarah anak sulong yang teruk tu, saya mampu membuang setiap hari tanpa gagal. Alhamdulillah. Beruntung doktor tak bagitahu awal-awal yang koyakan saya sangat teruk berbanding orang lain. Doktor bagitau saya, luka tidak sembuh sepenuhnya lagi waktu 40hari berpantang. Time ni baru doktor bagitau, "orang lain 1 jarum tak habis, awak hampir 4 jarum, Aziana". No wonder la doktor suruh saya duduk di atas pelampung. So dapat tak bayangkan bertapa teruknya koyakan saya.<br />
<blockquote class="tr_bq">
<h3 style="text-align: center;">
" Orang lain 1 jarum tak habis, tapi awak hampir 4 jarum habis, Aziana"</h3>
</blockquote>
<h3>
Tips meredakan sembelit selepas bersalin</h3>
<div>
1. Makan dan minum dengan kerap selepas melahirkan si comel anda. Bermula dengan minuman dan buah-buahan serta makanan tinggi serat. Nikmat tak terhingga jika anda dapat membuang air besar pada hari pertama melahirkan.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
2. Pastikan cecair cukup di dalam badan bagi mencukupi keperluan susu untuk anda dan memudahkan proses perkumuhan.</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2N_pUflqE2qF_UUxjG5TJfp9aBYPI-SFuNZZMBLWWMI3nnrVsBvijXV95Uja5fVL7854zPCDxWsa-nlit0efrdOskM1CpmB_n7L95uo9qMfVwp6zwIztwdkxOl62WU9GhcOG8cw5gnk5w/s1600/drzubaidi-ostematrix-kalsium.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="275" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2N_pUflqE2qF_UUxjG5TJfp9aBYPI-SFuNZZMBLWWMI3nnrVsBvijXV95Uja5fVL7854zPCDxWsa-nlit0efrdOskM1CpmB_n7L95uo9qMfVwp6zwIztwdkxOl62WU9GhcOG8cw5gnk5w/s400/drzubaidi-ostematrix-kalsium.png" width="400" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
3. Berjalan selepas bersalin, setelah berehat apa kata anda terus berjalan sedikit-sedikit tetapi kerap seperti ke toilet. Apabila anda berasa ingin membuang, teruksn niat tanpa berasa bimbang. Duduk sepenuhnya di atas tandas.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
4. Duduk pada keadaan lutut sedikit tinggi berbanding peha. Posisi seakan mencangkung adalah kedudukan yang terbaik untuk membuang air besar.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
5. Ambil sekeping tuala wanita yang bersih lipat dua, dan tutup kawasan perineum dari arah depan. Ini akan membuatkan anda merasa yakin bahawa jahitan anda tidak akan terbuka. Tekanan yang lembut pada perineum akan merangsang refleks yang meningkatkan ton otot di dalam dubur dan boleh membuang air besar dengan lebih mudah.</div>
<div>
<br /></div>
<h3>
Masih tidak berjaya!</h3>
<div>
<br /></div>
Alternatif terakhir untuk anda adalah dengan mengamalkan Ostematrix Shaklee. Ia adalah Kalsium, Magnesium dan vitamin D dalam kuantiti yang mengikuti keperluan harian anda. Boleh membantu masalah sembelit dan kesihatan usus serta tulang.<br />
<br />
Apa yang berlaku di dalam kolon anda?. Kalsium bergabung dengan hempedu yang berlebihan dan lemak yang terurai untuk membentuk sabun tidak larut yang tidak berbahaya, yang dikeluarkan bersama-sama dengan najis anda. Ini membantu memastikan usus anda bersih.<br />
<div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPR8Dkta6nLa4g63_4ShgDg653muCaESoXHVxSOQZgzL5Pu6VMa6pbjWxw-g-ZfNTdD0VVvLnYYB29RVecFQeTyWzuuc9pg5BBLRi_B81wUTuM6hHuOlZ6qHQGgnlPscPPKcOhkSq1CWOG/s1600/tips+sembelit-ketika-berpantang-_1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="108" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPR8Dkta6nLa4g63_4ShgDg653muCaESoXHVxSOQZgzL5Pu6VMa6pbjWxw-g-ZfNTdD0VVvLnYYB29RVecFQeTyWzuuc9pg5BBLRi_B81wUTuM6hHuOlZ6qHQGgnlPscPPKcOhkSq1CWOG/s400/tips+sembelit-ketika-berpantang-_1.png" width="400" /></a></div>
<div>
<br />
Julap lembut iaitu magnesium, dapat anda membantu mencegah sembelit dengan cara merehatkan dinding usus. Ia menormalkan ketegangan pada dinding kolon dan membolehkan tindakan peristalsis biasa. Magnesium juga bertugas untuk menarik air yang mana, lebih banyak air di bawa ke dalam usus. Air di dalam kolon mampu membuatkan najis anda lebih lembut dan memudahkan proses membuang air besar.<br />
<div>
</div>
<div style="text-align: center;">
Berminat nak cuba Ostematrix? Boleh hubungi saya atau order terus di sini.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=de81daf004a31370f811e649f9a6252a" target="_blank"><img border="0" height="237" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAOrHtfwFN-zFsUY1G0iUOeAR0K59Npe3UC-jNX2EMKbTLvWqPs07aaG9QKdlJsrP1LdKCsAX-F-m6X331Qgw7u7a2ITvmGQFQV6WLiZNZnaoPFS5Cmm4ljgEjuYDKuPqaXtZvBp79Dqq1/s320/esell-shaklee-logo.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Baca juga: <a href="http://tuahdinda.blogspot.my/2016/10/wanita-malaysia-kurang-kalsium.html" target="_blank">Ostematrix</a></div>
<br />
<a href="http://tuahdinda.blogspot.my/2016/10/wanita-malaysia-kurang-kalsium.html"></a><br />
<div style="text-align: center;">
*****</div>
<div style="text-align: center;">
Health is Wealth</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Aziana</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="tel:012-3687395">012-3687395</a></div>
<div style="text-align: center;">
Business Leader dan Shaklee Independent Distributor</div>
<div style="text-align: center;">
Shaklee Sungai Buloh, Shaklee Puncak Alam, Shaklee Bandar Seri Coalfields, Shaklee Ijok dan kawasan berdekatan</div>
<div style="text-align: center;">
*****</div>
<br />
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
</div>
Azianahttp://www.blogger.com/profile/07184920684849248179noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6807479386119136056.post-57090854836823497562016-11-14T18:35:00.002+08:002016-11-14T18:35:47.329+08:00Supermoon 14 November 2016 adalah yang terbesar dalam kurun 70 tahun.Teruja sangat nak melihat fenomena Supermoon malam ni. Hanya 18 tahun akan datang ia bakal berlaku lagi kalau kita terlepas menyaksikannya malam ni. Ambil peluang makan malam awal ye malam ni. Lepas tu boleh kita menikmati kebesaran dan kekuasaanNya.<div>
<br /><div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY9yMTQdM1ELTQaqwkLuCGH1oBkMuBF2ZD2fiVG-7sca-8Kn3Dy6RQtqUOrI4KP_fPrF3WGEtCRgN2qZ8FOF0bMVyL0Gpq3CMGwq42GLUP8XkUuh4cPuhsmhWKCaTFD99rPDteRq6Arur9/s1600/ilustrasi-bulan_20161114_095323.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY9yMTQdM1ELTQaqwkLuCGH1oBkMuBF2ZD2fiVG-7sca-8Kn3Dy6RQtqUOrI4KP_fPrF3WGEtCRgN2qZ8FOF0bMVyL0Gpq3CMGwq42GLUP8XkUuh4cPuhsmhWKCaTFD99rPDteRq6Arur9/s400/ilustrasi-bulan_20161114_095323.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
<br /><br />Fenomena Supermoon adalah satu fenomena astronomi di mana Bulan akan berada di kedudukan paling hampir dengan Bumi (perigee) pada jam 07:24 malam dan seterusnya berada pada fasa penuh atau purnama pada jam 09:54 malam. Kejadian ini dikenali sebagai Bulan Penuh Perigee bagi ahli astronomi dan istilah ‘supermoon’ di kalangan masyarakat umum. Fenomena ini boleh dilihat pada 14 November 2016. Keadaan Bulan di kedudukan perigee ketika fasa purnama ini menyebabkan Bulan kelihatan seolah-olah lebih besar dari keadaan biasa. </div>
<div>
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR7lufeMQhUVJHCJeEUNK2s7hCj42Tdb1gwOexW7WcM2vQ5fXegNhW-sYJ08UMXcjWi-4Mmy8vl7xa0oyzHVobwbXSKkuevqvHTJfz-qdSUE45Q5PIIBuDuKtX1DZFlwvp0XVSsYsI04W3/s1600/supermoon-dari-luar-angkasa_20161114_141246.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR7lufeMQhUVJHCJeEUNK2s7hCj42Tdb1gwOexW7WcM2vQ5fXegNhW-sYJ08UMXcjWi-4Mmy8vl7xa0oyzHVobwbXSKkuevqvHTJfz-qdSUE45Q5PIIBuDuKtX1DZFlwvp0XVSsYsI04W3/s400/supermoon-dari-luar-angkasa_20161114_141246.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Supermoon dari luar angkasa</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0tZH49MRPikAWOD1KTGGNr3mMSrweHD_J7I6pMrJltglRcTZB-b83N9LjSlOksjoGT3KtbVh8Q7AsZ6oeK6HT9N6MyyMJ-OzZEPkyplVB_EjWCmV14hfr4PFIMrqyJvXZaQ2fE2MFx10k/s1600/20161114supermoon+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0tZH49MRPikAWOD1KTGGNr3mMSrweHD_J7I6pMrJltglRcTZB-b83N9LjSlOksjoGT3KtbVh8Q7AsZ6oeK6HT9N6MyyMJ-OzZEPkyplVB_EjWCmV14hfr4PFIMrqyJvXZaQ2fE2MFx10k/s640/20161114supermoon+%25281%2529.jpg" width="570" /></a></div>
<div>
Bagaimanapun saiz fizikal Bulan sebenarnya tidak berubah sama sekali. Fenomena supermoon telah berlaku pada 6 Mei 2012, 23 Jun 2013, 10 Ogos 2014 dan 28 September 2015. Bagaimanapun kejadian kali ini merupakan supermoon yang berada pada jarak paling dekat dengan Bumi sejak 68 tahun. Maka rakyat Malaysia perlu mengambil kesempatan ini untuk menyaksikannya kerana ianya dijangka berlaku 18 tahun akan datang.<br /><br /><br />Supermoon yang bakal berlaku sebentar lagi adalah sangat istimewa kerana Supermoon yang terbesar dalam kurun 70 tahun. Tahun ini sahaja ada 3 supermoon berlaku tetapi yang malam ini punya adalah yang terbesar. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Siap sedia malam ni.:) </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Sumber dari <a href="http://www.angkasa.gov.my/?q=node/1677" target="_blank">sini</a>, <a href="http://travel.tribunnews.com/2016/11/14/hari-ini-supermoon-terbesar-terjadi-catat-wilayah-dan-waktu-terbaik-melihatnya" target="_blank">sini</a> dan <a href="http://travel.tribunnews.com/2016/11/14/supermoon-inilah-potret-bulan-raksasa-dari-luar-angkasa-yang-sangat-mempesona" target="_blank">sini</a><br /><br /> <br /><br /><div>
</div>
</div>
</div>
</div>
Azianahttp://www.blogger.com/profile/07184920684849248179noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6807479386119136056.post-68035086188964157202016-10-19T16:41:00.000+08:002016-10-19T16:41:00.594+08:00Rawat Osteopenia dengan Ostematrix ShakleeAkakManis in love sangat ngn promo bulan lepas... Ostematrix shaklee... <br /><br />Kawan Akakmanis ni merupakan anak shaklee Akakmanis jugak ye.. nak ditakdirkan, jatuh tangga patah jari kaki dan ankle.. Makanya berMC la dia.. <br /><br />Macam biasa la kan bila dah nak habis MC mesti doktor panggil dtg follow up. Tengok2 masih tak ok lagi.. Try drive pun masih sakit dan bengkak.. Doktor confirm ada lubang sebesar 50sen. Apakah itu? Tanda tulang rapuh. Density sangat teruk. <a href="http://www.webmd.com/osteoporosis/tc/osteopenia-overview" target="_blank">OSTEOPENIA</a> klu x silap katanya Jan dulu. Tak cukup kalsium dan Vit D. Sikit lagi tahap <a href="http://www.webmd.com/osteoporosis/default.htm" target="_blank">OSTEOPOROSIS</a> tu.. Cik lagi ya kawan Akakmanis ni.. Blm jadi Puan, yang mana bila kita dah bersalin ni kalsium kita lagi banyak kene sedut utk kejadian tulang anak2 dan susu ibu. So ni kes CIK. Kalsium utk dia sorang je.. Pun tak cukup! Anda punya kalsium cukup tak?? <br /><br /><a href="https://tuahdinda.blogspot.my/2016/10/wanita-malaysia-kurang-kalsium.html">Benarlah wanita Malaysia kurang kalsium</a> ya?<br /><br /><br />Tambah lagi.. Doktor kata biasanya tulang mengecut start 40years old. Tu pun biasanya sebab menopause. Tapi Cik baru early 30s u.. Makanya cik ni try ostematrix seperti yang Akakmanis sarankan.. Sebabnya memang <a href="https://tuahdinda.blogspot.my/2016/01/ostematrix.html">OSTEMATRIX</a> sahaja yang THE BEST utk cik ni.. <div>
<br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7aqYcjBGl4UdrlMorsGnhbQaaWLLE43vDKWxurvtzGh_96Zb3zLA2eZcW6Ba7LLX1KRTWlwqcVTrY0zi1zYnCZF1kbZ__CcMDP7FjigjbGqfMpn7SRpRpq9FRf_2w3Sp86HWe5k63dupP/s1600/testimoni+ostematrix.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7aqYcjBGl4UdrlMorsGnhbQaaWLLE43vDKWxurvtzGh_96Zb3zLA2eZcW6Ba7LLX1KRTWlwqcVTrY0zi1zYnCZF1kbZ__CcMDP7FjigjbGqfMpn7SRpRpq9FRf_2w3Sp86HWe5k63dupP/s640/testimoni+ostematrix.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small; text-align: start;">Sebesar duit 50sen tu lubangnya.. Bukan kecil tau.</span></td></tr>
</tbody></table>
<br /><br />Hari ni, selepas 8 bulan Cik ni msg bgtau yang lubang tu dah tak ada... <br /><br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfrirTh3AKq-uCNeO9ql9q5qkxwoxU4-TTo3xSHZFuoCLA92aD4s8mAf9zF4Gbnt3O8Pc7U234YiUtv9_2Q17XvPa0QDhRg-8ZNOtOnMVSS-DhOalpWzWuonYPqqMSCp7OensXHAx6762O/s1600/kajian+ostematrix+shaklee.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfrirTh3AKq-uCNeO9ql9q5qkxwoxU4-TTo3xSHZFuoCLA92aD4s8mAf9zF4Gbnt3O8Pc7U234YiUtv9_2Q17XvPa0QDhRg-8ZNOtOnMVSS-DhOalpWzWuonYPqqMSCp7OensXHAx6762O/s640/kajian+ostematrix+shaklee.jpg" /></a><br />Consume tanpa was-was, kerana ostematrix diserap sepenuhnya selepas 12 jam diambil.<br /><br /><br />Gembira ke gembira? Alhamdulillah..<br />Bulan pertama Cik consume ostematrix, dia bgtau, "ni tau2 period".. Nak kata selalunya klu nak period sakit pinggang sampai tak leh bangun... <br /><br />Dengan OSTEMATRIX ni dapat 2 kebaikan nampaknya kan.. <br />1.Ketumpatan tulang back to normal</div>
<div>
2. Dapat mengawal kesakitan pinggang tetika period<br /><br />Alhamdulillah.. <br /><br />Pada yang rasa diri makin MEREPUT tu, meh la Akakmanis kongsikan kehebatan OSTEMATRIX </div>
<div>
ni. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
*****</div>
<div style="text-align: center;">
Health is Welth</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Aziana</div>
<div style="text-align: center;">
012-3687395</div>
<div style="text-align: center;">
Business Leader dan Shaklee Independent Distributor</div>
<div style="text-align: center;">
Shaklee Sungai Buloh, Shaklee Puncak Alam, Shaklee Bandar Seri Coalfields, Shaklee Ijok dan kawasan berdekatan.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
*****</div>
Azianahttp://www.blogger.com/profile/07184920684849248179noreply@blogger.com0