Set Hamil Terbaik

Nutrisi ibu hamil menjadi satu keperluan yang perlu dipenuhi selama hamil. Risiko kesihatan bayi yang dikandung berkurang jika ibu mengambil gizi dan nutrisi yang seimbang yang diperlukan. Makan secara sihat semasa mengandung dapat menyokong pertumbuhan dan perkembangan bayi. Pada masa yang sama dapat mengekalkan kesitan ibu dan mengurangkan komplikasi semasa hamil seperti yang yg dinyatakan di atas.

Nutrien penting untuk ibu hamil

1. Protein

Menyokong pertumbuhan dan perkembangan bayi.
Membekalkan ibu tenaga yang memberkan kecergasan untuk menjalani aktiviti harian anda.
Lebih baik lagi, asid amino adalah blok bangunan set anda yang jugga membantu dalam perkembangan sel dengan pantas semula bayi.

Berapakah protein yang diperlukan? Ketika hamil anda hanya memerlukan lebih sedikit berbanding sebelum kehamilan iaitu 62.5g.

Pilih protein soya berkualiti tinggi.

• Soya yang tidak diubahsuai secara semulajadi (NON-GMO)
• Lengkap dengan 9 asid amino perlu
• 14g protein setiap sajian
• Rendah Indeks Glisemik
• Tanpa laktosa
• Tanpa kolesterol

2. Zat Besi

Penting bagi penghasilan haemoglobin, protein di dalam sel darah merah yang membawa oksigen kepada sel lain.

Ketika hamil, jumlah jantung anda mengepam darah bagi setiap minit juga meningkatan sebanyak 30% sehingga 50%. Anda perlukan lebih at besi untuk menghasilkan lebih banyak haemoglobin untuk membawa oksigen kepada bayi.

Apabila darah tidak mendapat zat besi yang mencukupi ANEMIA mungkin akan terjadi.
Definisi World Health Organisation (WHO) bagi anemia adalah haemoglobin kurang dari 11g.dl.

Berapakah keperluan zat besi anda ketika hamil? Ketika hamil anda memerlukan 29mg/hari. 

Kesan kekurangan haemoglobin

• Ketidaksuburan
• Keguguran
• Bayi pra-matang
• Bayi kurang berat badan
• Peningkatan risiko kematian ibu
• Menigkatkan keletihan semasa hamil dan menyusu.

3. Asid Folik

Diperlukan untuk pembentukan tiub neutral bayi, yang kemudiannya membentuk tulang belakang dan otak bayi anda.

Kekurangan asid folik mengakibatkan kecacatan tiub neutral (berlaku antara hari 15&28 selepas persenyawaan).

Kajian klinikal menunjukkan bahawa mengambil 400mcg asid folik boleh mengurangkan kecacatan tiub neural kira-kira 40%, 1000mcg mengurangkan kecacatn kelahiran oleh kira-kira 50 peratus. (sumber)

Berapakah keperluan asid folik kepada ibu hamil? Ibu hamil memerlukan 600mcg/hari bagi.

4. Vitamin C

Meningkatkan penyerapan zat besi dan asid folik
Pembentukan tisu penghubung, vaskular, pertumbuhan otot dan tulang. Juga bantu meningkatkan kesuburan.

Kajian menunjukkan terdapat 44% lebih banyak kehamilan apabila wanita yang sedang menerima rawatan kesuburan mengambil 500mg vitamin C.(sumber)

Vitamin C mampu mengurangkan risiko kelahiran pramatang. Dalam kajian selama 4 tahun di kalangan 2064 wanita.

Mereka yang mengambil Vitamin C setiap hari daripada makanan tambahan atau makanan dalam serendah 10% (kira-kira 24mg setiap hari) mempunyai kira-kira dua kali ganda risiko kelahiran bayi pramatang berbanding wanita dengan pengambilan Vitamin C adal paling tinggi (kira-kira 550mg setiap hari). (sumber)

5. Kalsium

Apabila anda hamil, bayi anda yang sedang berkembang memerlukan kalsium untuk menghasilkan tulang dan gigi yang kuat, untuk penghasilan jantung yang sihat, saraf dan otot.
Sekiranya anda tidak mempunyai kalsium yang mencukupi semasa mengandung, bayi anda akan "curi" kalsium daripada tulang anda. Ini akan mengakibatkan kesihatan anda terjejas di kemudian hari.

Keperluan kalsium kepada ibu hamil

• Penghasilan tulang dan gigi
• Pergerakan otot normal
• Melindungi ketumpatan tulang
• Perkembangan bayi - Susu ibu mengandungi 40% kalsium.

Berapakan keperluan kalsium setiap hari untuk ibu hamil? Ibu hamil memerlukan 1000mg sehari.

6. Omega 3-DHA

Omega-3 penting untuk membantu pembentukan otak bayi dari peringkat awal pembentukan. Ia juga mampu membantu memecahkan lemak di dalam tubuh yang mana ia akan mengawal berat badan ketika hamil.

Berapakah keperluan Omega-3 setiap hari? Ketika hamil dn selepas kelahiran ibu memerlukan 300mg DHA setiap hari.

Set Hamil Terbaik Yang Dicadangkan

Set ini membekalkan nutrien penting bagi perkembangan bayi dan kesihatan ibu sebelum dan semasa hamil.

Set Hamil Terbaik yang membekalkan nutrien penting bagi perkembangan bayi dan kesihatan ibu sebelum dan semasa hamil.

Energising Soy Protein menepati ciri-ciri protein soya berkualiti tinggi.

Zat Besi sumber semulajadi lebih berfaedah berbanding dari sumber sintetik. Multivitamin(Vita-lea) mengandungi 12 vitamin dan 7 galian dan ianya lengkap dengan iron formula.

Lengkap dengan 8B iaitu keperluan tubuh yang sempurna ke atas vitamin B.Suplemen B complex Shaklee mengandungi Folic acid,Biotin yang sangat penting untuk pembentukan darah dan kestabilan hormon

Sebiji vitamin C Shaklee bersamaan 7 setengah biji oren dan memenugi keperluan vitamin C minima tubuh kita iaitu 500mg.Ia sangat unik keran tidak mempunyai pewarna malah pengawet tambahan.Ianya adalah sustained realese dan akan digunakan secara beransur-ansur mengikut keperluan badan kita.

4 biji Ostematrix memenuhi keperluan 1000mg sehari. Kalsium penting untuk darah membeku dengan sempurna. membaiki ransangan urat saraf, mengelakkan kekejangan otot, sakit pinggng, lenguh-lenguh dan kebas kaki/tangan semasa hamil.

Membekalkan 1000mg minyak ikan, DHA sebanyak 360mg dan EPA sebanyak 540mg.

Ketahanan Setiap Vitamin.

ESP – 1.5 – 2 bulan

Vitalea – 4 bulan

Vitamin C – 6 bulan

Ostematrik – 1 bulan

B Complex – 4 bulan

Omega – 3 bulan

Klik untuk pembelian pada harga retail.

Jimat 20% daripada harga runcit dengan mendaftar sebagai ahli/pengedar sah Shaklee.

*****************************************************************************************

Untuk maklumat lanjut dan pembelian:

Call/ SMS / Whatsapp : 012-3687395 

Email : nooraziana.mohdsalleh@gmail.com 

Fanpage : BreastfeedingEnjoy

Facebook : Noor Aziana Mohd Salleh

COD: Sungai Buloh, Bandar Seri Coalfields, Puncak Alam, Ijok

*****************************************************************************************

Read More

Kekurangan Iodin Ketika Mengandung Menyebabkan Bayi Kecacatan Mental Selamanya!

Kekurangan iodin atau lack of iodine/ iodine deficinecy adalah satu mikronutrien yang digunakan oleh badan untuk menghasilkan hormon tiroid)tiroksin, triiodothyronine) yang diperlukan untuk pertumbuhan, perkembangan normal dan metablisme sepanjang hayat. Kekurangan iodin dalam diet di gelar sebagai Iodine Deficiency Disease(IDD) atau Penyakit Kekurangan Iodin.

Badan kita tidak menghasilkan iodin sendiri, jadinya pengambilan iodin adalah suatu perkara yang penting dalam diet harian kita.

Iodin dan kesihatan

Pada tahun 1900, kekurangan iodin menjadi satu masalah yang serius di dalam bidang kesihatan. Setelah itu, diperkenalkan pengambilan suplimen iodin dan menjadi suatu kejayaan unutk kesihatan orag awam. The Swiss merupakan yang pertama mula menambah natrium dan kalium iodida ke dalam garam untuk mengurangi iodin. Dan di Amerika Syarikat, DAvid Murray Cowie, seorang professor pediatrik di Universiti Michigan, memperjuangkan punca dan garan yang menganduni natrium pertama pada tahun 1924.

Banyak kajian telah dijalankan menunjukkan bahawa penambahan iodin kepada diet boleh meningkatkan kadar kecerdasan IQ sebanyak 12-14point. Dan ia menjadi protokol standar untuk menyaring hipotiroidisme pada setiap bayi yang baru dilahirkan di Amerika Syarikat. Bagaimana pula di Malaysia?

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mendefinisikan pengambilan iodin yang optimum – diukur daripada kepekatan median (UI) iodin air kencing (urin) iaitu 100-199 μg/L.

Kawalan National Study dan Pencegahan Penyakit Kekurangan Iodin (IDD) (1995) yang dijalankan di kalangan kanak-kanak sekolah yang berumur antara 8-10 tahun di negara ini mendapati bahawa kelaziman goiter(beguk) di kalangan kanak-kanak sekolah di Semenanjung Malaysia adalah 2.2% manakala Sabah 17.9% dan dalam Sarawak adalah 0.4%. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa negeri di Semenanjung Malaysia yang goiter kelaziman melebihi 5% dan ini telah membawa kepada keputusan untuk melaksanakan Program Pencegahan dan Kawalan Penyakit Kekurangan Iodin (IDD) secara keseluruhan di negara-negara yang telah dikenal pasti bermasalah.(sumber)

Study in Westen China mendapati mommy hamil yang diberikan rawatan pada tirmester ke-3 dan mommy baru lahir tidak memberi kebaikan kepada neurologic status. Namun, rawatan pada awal trimester pertama memberi kesan positif terhadap IQ anak yang dilahirkan. (sumber)

So, hasil dari pelbagai study ini kita nampak bahawa iodin sangat penting untuk perkembangan IQ anak-anak kita.  Perlu bertindak segera ye Mommy!

Jangan biarkan Mommy terus menzalimi anak yang sedang dikandung, Sedar atau tidak, jika dibiarkan secara tidak langsung ia menzalimi anak itu.

So, Mommy hamil

Ambil Peduli Nutrisi Ketika Hamil

Tolong jaga dari, pastikan diri cukup nutrisi yang diperlukan sepanjang hamil. Baby awak ada HAK untk dapatkan nutrisi yang terbaik dari Mommy tau. Put as your priority..

Kalau kita hamil selalu pening, rasa nak pitam, itu tanda kita kurang ZAT BESI

Kalau kita hamil selalu lenguh kaki, sakit belakang, itu tandanya kita kurang KALSIUM

Kalau kita hamil doktor check air kencing kita kurang iodin, Please take action!

Selain mengakibatkan anak bodoh selamanya, risiko keguguran dan kecacatan pada bayi juga adalah tinggi.

Apa yang boleh anda lakukan adalah ambil suplimen bagi melengkapi segala keperluan untuk bayi anda. Zaman kini, sukar nak percaya dengan sumber bahan mentah kita bukan. Cara yang mudah adalah consume suplimen yang di akui semulajadi(vitamin dari hospital adalah sintetik yer). Anda boleh cuba Set Hamil Terbaik dari Shaklee.

Di bawah ini adalah nutrisi fact untuk salah satu produk dalam Set Hamil Terbaik ini.

Multivitamin Shaklee merupakan multivitamin tertua di dunia, berusia lebih 100 tahun. Ia lengkap dengan 28 mineral yang diperlukan oleh badan.

Jika berminat boleh roger saya terus, kerana saya mengamalkan multivitamin ini sewaktu hamil anak kedua dulu. Ternyata sangat berbeza dengan pengalaman mengandung anak pertama. 

Saya dah merasai #shakleedifference, Anda bila lagi? Ni Set Hamil Terbaik Shaklee.

Kalau berminta boleh contact ya...

ATAU

Klik gambar di bawah untuk order pada harga runcit. TQ

Jimat 20% daripada harga runcit dengan mendaftar sebagai ahli/pengedar sah Shaklee.

*****************************************************************************************

Untuk maklumat lanjut dan pembelian:

Call/ SMS / Whatsapp : 012-3687395 

Email : nooraziana.mohdsalleh@gmail.com 

Fanpage : BreastfeedingEnjoy

Facebook : Noor Aziana Mohd Salleh

COD: Sungai Buloh, Bandar Seri Coalfields, Puncak Alam, Ijok

*****************************************************************************************

Ref
1. Michael B. Zimmermann, Laboratory for Human Nutrition, Institute of Food, Nutrition and Health, Swiss Federal Institute of Technology (ETH), Schmelzbergstrasse 7, LFV D20, CH-8092 Zürich, Switzerland.

Read More