Info Sihat - 6 Fungsi utama Vitamin C

Assalamualaikum wbt

Semoga sejatera ke atas kamu semua.

Vitamin C atau asid askorbik (asid L-askorbik atau L-askorbat) merupakan sejenis zat nutrien terpenting yang diperlukan oleh manusia dan beberapa spesis haiwan tertentu. Vitamin C juga merupakan salah satu daripada jenis-jenis vitamin utama yang sangat diperlukan

Fungsi dan manfaat Vitamin C

1- Melawan kanser 

Melawan kanser adalah salah satu fungsi utama Vitamin C. Meraka yang memilih makanan yang sarat dengan Vitamin C seperti buah-buahan atau sayur (bukan dalam bentuk supplemen) memiliki risiko lebih rendah terkena kanser payudara. Bahkan ada sumber rujukan yang mengatakan bahawa Vitamin C dapat dijadikan sebagai racun bagi sel-sel kanser tertentu.

2- Memperbaiki kulit

Vitamin C mengandungi antioksida yang sangat diperlukan oleh kulit, di mana antioksidan berfungsi untuk menuetralkan radikal bebas yang tersimpan akibat terkena sinaran matahari.

3- Mencegah diabetes

Vitamin C mampu untuk menurunkan kadar gula yang terdapat dalam tubuh dan dapat mencegah efek buruk daripada penyakit dibetes pada penderitanya.

4- Mengawal tekanan darah

Tekanan darah tinggi merupakan penyakit yang sangat berbajaya dan boleh menyebabkan kematian pada orang yang menderitanya. Mengambil Vitamin C dengan dos yang ditetapkan secara rutin dapat mengawal tekanan darah  dengam baik.

5- Meningkatkan mood

 Kekurangan Vitamin C akan menyebabkan perubahan psikologi. Peneliti dari McGrill Universiti mengatakan bahawa pengambilan supplemen C (500mg dua kali sehari) mampu memperbaiki mood dan menghilangkan rasa gelisah.

6- Menurunkan risiko serangan jantung

Vitamin C dapat menghilangkan aterosklerosisyang berada di dalam jantung . Aterosklerosisyang adalah suatu keadaan dimana arteri jantung menebal dan dapat meningkatkan terjadinya serangan jantung kerana darah menjadi tidak lancar.

Dalam keperluan organisma hidup, askorbat adalah sejenis bahan bersifat anti-pengoksidaan, kerana dilihat mampu menjaga tubuh badan manusia melawan tekanan oksidatif.

Buah-buahan yang mengandungi Vitamin C.

Anggur

Pisang

Kiwi

Avocado

Delima

Oren

Tetapi mengambilan bua-buahan juga perlu diteliti. Realiti hari ini proses penanaman buah-buahan untuk pasaran terlalu luas, sehingga pengusaha terpaksa menggunakan racun serangga secara berlebihan bagi memastikan dan menjaga kualiti buah. Bahan pengawet juga digunakan bagi tujuan eksport yang mengambil masa berbulan lamanya.

Maka kandungan Vitamin C di dalam buah-buahan tersebut mungkin juga berkurangan. Shaklee mengeluarkan SR Vitamin C Plus yang terbaik untuk anda. SR adalah singkatan bagi "Sustained Release". SR bermakna pelepasan berperingkat jam demi jam - setiap 100mg Vitamin C akan dilepaskan setiap jam dalam jangka masa 5 jam tanpa henti. Oleh kerana,Vitamin C adalah vitamin larut air, maka menjadi kepentingan memastikan supaya Vitamin C sentiasa berada di dalam tubuh badan kita.

1 tablet SR Vitamin C Plus Shaklee bersamaan 7 biji buah oren. Mampukah kita mengambil 7 biji oren sehari? Sukar bukan? Maka SR Vitamin C Plus adalah jawapannya.

Keistimewaan SR Vitamin C Plus adalah sumber natural dan mempunyai Bioflavonoids

Sumber natural bermakna SR Vitamin C Plus tiada tambahan bahan perasa, tiada tambahan bahan pemanis, tiada bahan pewarna tiruan dan tiada bahan pengawet. Ia! 

Kewujudan bioflavonoids adalah bagi membantu penyerapan Vitamin C sepenuhnya dan memelihara Vitamin C dari teroksida.

Bagi yang "sengsara" memiliki parut jerawat, kulit kusam dan kering, jeragat degil dan masalah gusi berdarah sangat digalakkan untuk mengambil Vitamin C secara teratur. Ia diperlukan untuk pemulihan kulit yang lebih cantik dan mulus. Info daripada web rasmi Shaklee Malaysia adalah seperti berikut.

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Sustained Release Vita-C Plus™

Bekalan Vitamin C Semula Jadi untuk Kesihatan Sepanjang Hari

Kod Produk:10104 (180 tablet)

Shaklee Sustained Release Vita-C PlusTM menawarkan manfaat vitamin C tulen melalui kaedah penghantaran proprietari serba semula jadi yang berperanan melepaskan vitamin C secara berperingkat ke dalam tubuh.

Vitamin C ialah nutrisi yang diperlukan untuk pelbagai fungsi termasuk ketahanan imun, integriti sel, kesihatan gigi, gusi, tulang dan fungsi tubuh secara amnya.

KKLIU: 2595/2014

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

****************************************************************************************

Untuk maklumat lanjut dan pembelian:


Call/ SMS / Whatsapp : 012-3687395
Email : nooraziana.mohdsalleh@gmail.com
Fanpage : BreastfeedingEnjoy
Facebook : Noor Aziana Mohd Salleh

Anda juga bolek klik gambar dibawah ini untuk pembelian

Read More

PENGEDAR SHAKLEE : 6 VITAMIN DAN MINERAL PERLU

Assalamualaikum semua...

Vitamin dan mineral adalah perlu untuk tubuh badan kita - bukan setakat perlu tapi ianya penting Untuk apa? Mengapa mereka perlu dan penting untuk tubuh badan kita? Mudah!! Tanpa mereka, kita tidak dapat bernafas, tidak mampu berfikir dengan baik, mencerna makanan dan sebagainya. Tetapi, sedar atau tidak kita sebenarnya sukar untuk mendapatkan dan mencari vitamin dan mineral yang diperlukan ini. Jom sambung baca.. Saya cuba selongkar nutrien yang perlu diambil oleh wanita muda (macam saya!! - muda lagi kan?), makanan apa dan what's OK to buy in bottle..

Vitamin A

Vitamin A ini meningkatkan sistem imun, memperbaiki penglihatan, mengurangkan risiko sakit jantung dan boleh melambatkan penuaan kulit.. (teruja la tu akak2 muda yg baca ni!!). TETAPI, Michael Holick, Ph.D., M.D., author of The Vitamin D Solution, beri amaran pulak. Apa amarannya? Ia boleh menjadi toksik jika di ambil dalam jumlah yang besar, (a.k.a berlebihan la tu) so stick with the right amount k. 

Important note: we want to make it clear that we added up all forms of vitamin A (including carotenoids like beta-carotene) when we created the list of vitamin A-rich foods below.

Sumber Vitamin A terbaik adalah yang mempunyai tinggi betakarotein seperti Lobak merah(dimasak), labu (dimasak), ubi keledek(dimasak).

Vitamin B

Mary Ellen Camire, Ph.D., seorang profesor pemakanan di University of Maine di Orono berkata Vitamin B membantu mengekalkan metabolisma, otot dan daya fikiran yang baik. Vitamin B yang yang paling penting kepada wanita adalah B9. B9 adalah asid folik atau "folate". Asid folik sangat sinonim dengan ibu mengandung kerana asid folik menyimpan sel darah merah yang sihat, mengawal tahap kanser dan kecacatan sewaktu kelahiran.

Perlu makanan tambahan? Mungkin tidak (melainkan jika anda mengandung atau merancang untuk hamil atau anda ibu menyusukan), terutamanya jika anda makan bijirin. Hanya satu cawan bijirin sarapan paling diperkaya mempunyai semua B harian yang anda perlukan. Pilihan lain? roti gandum, asparagus, dan kacang. (lagi?)

Vitamin C

Vitamin cantik?? Vitamin C adalah antioksidan yang dipercayai mampu meningkatkan sistem imun dan membantu mencegah penyakit jantung, masalah pranatal dan penyakit mata. Ia juga mampu membantu luka cepat sembuh. Fakta lain tentang Vitamin C adalah ia larut air dan mudah rosak oleh itu, makanan dan minuman yang mengandungi Vitamin C akan kehilangan Vitamin C jika ia di simpan lama. (lagi?)

Vitamin D 

Doktor percaya ia boleh mengurangkan risiko kanser payudara sebanyak 50 peratus, dan ia boleh menawarkan perlindungan dari kedua-dua kanser ovari dan kencing manis. Vitamin D juga perlu untuk penyerapan kalsium tahap maksimum dan memainkan peranan utama dalam fungsi otot. 

Tahu x ikan Salmon ada sedikit mengandungi Vit D ini. Perlu atau tidak makanan tambahan?? jawapan saya kemungkinan besar perlu!! Selain ikan Salmon, susu dan jus oren juga mengandungi sedikit Vitamin D.

favorite!

Kalsium

Umur anda? 20 tahun? 30 tahun? 50 tahun? Tahu x seawal 20's kepadatan tulang wanita mula merosot dan kalsium merupakan satu2nya petahanan yg terbaik. Maka, anda tidak kira usia berapa sekali pun perlu mula mengambilnya dari sekarang. Mineral ini juga membantu membina gigi yang kuat dan menyuburkan sistem saraf anda.

Sumber kalsium adalah susu, yogurt dan keju. Yang terbaik adalah anda mengambil kalsium+Vit D untuk penyerapan maksimum. Anda memerlukan 1000mg kalsium setiap hari. check it out!

Zat besi

Kekurangan zat besi boleh menyebabkan seseorang menghidap 'anemia' (kurang sel darah merah) dan menyebabkan sistem imun yang lemah. Zat besi juga penting untuk wanita yang mengalami 'heavy periods'.

Makanan yang tinggi zat besi adalah daging, bayam, buah kering, makanan laut dan hati.

Dos harian yang dicadangkan adalah 18 mg. (lagi?)

Ada iron dari tumbuhan dan ada juga yang daripada makanan laut. Pilihan di tangan anda

APA JUA VITAMIN DAN MINERAL YANG ANDA AMBIL PERLU MENGIKUT DOS YANG DISYORKAN. 

Jika ditanya pilihan saya semestinya dari jenama yang diyakini lebih 50 tahun ni... Shaklee Creating Healthier Lives... Selamat, Semulajadi dan berkesan ke atas saya dan mereka yang mengambilnya.. x ambik mana nk tahu kesannya... kan??

Vitamin asas a.k.a essential vitamin saya

Nak Jugak ke?? boleh roger saya ye...

PROMO SEP'14

Mealshakes BUY 3 FREE 1                       

Collagen Powder BUY 6 FREE 1

***************************

Hubungi saya: 

Noor Aziana Mohd Salleh

Shaklee Independent Distributor

 

Shaklee ID - 908133

 

Email: nooraziana.mohdsalleh@gmail.com

 

SMS/Whatsapp: 012 3687395

COD: Ijok-Damansara-Shah Alam dan kawasan-kawasan berhampiran

Read More