6 Rahsia Menyusu di Bulan Pertama Yang Anda Belum Tahu.

Uwekk!! Uwekk!! Alhamdulillah lega penat lelah berhempas pulas meneran anak berjaya.

Uwekk! Uwekk!! Si Manja menangis, mommy pula kepenatan dah dalam labour room tadi. Nak berehat, nak kumpul semula tenaga macam Ultraman.. 

First time mommy, macam ni la.. Saya rasa sendiri dulu, keletihan tidur selepas bersalin.. Nurse datang bilik..

Kreekkkk… bunyi pintu bilik di buka.. “Puan, anak puan menangis. haus.. Nak minum susu” Terkejut bingkas bangun macam lepas mimpi hantu… Tengok jam kat dinding.. Ya Allah dah sejam aku tidur.. Serious!! Sejam tu rasa baru 5 minit tidur berdengkur… 

kroh kroh kroh..

Dalam hati, “Anak burung kelaparan dah ni” hehe.. nak kata lapar bisingnya menangis macam anak burung dok nunggu mak dia balik bawa makanan tepi sarang yang bunyi cit cit cit tu haaa. Bingitkan??

“First babykan..Cuba Puan susukan”

Debar mimpi hantu belum habis, ni jantung kene palu pulak lagu rock.. 

Sungguh burung kelaparan..Pandai menyusu secara alami… 

Nikmat kejadianNya yang sangat unik, Subhanallah. Teruja, terkesima.. Menitis air mata..

Kesat air mata, lalu ciuman pertama melekat di pipi, dahi.. Nurse pun berlalu pergi meninggalkan kami berduaan.

6 Rahsia Menyusu pada Bulan Pertama Kelahiran yang korang belum pernah tahu.

1. Jika boleh, kulit ke kulit bersama Si Manja sejurus melahirkan terutama 1 jam yang terawal.Baringkan Si Manja di dada dan tutup dengan selimut untuk Si Manja merasai kehangatan si Ibu. Let your baby get interested untuk menyusu. Mommy pastinya akan teruja melihat Si Manja merangkak ke puting untung menyusu. Ia di gelar breast crawl.

2. It’s Ok if Si Manja mengantuk. Si Manja sepatutnya membuang air kecil dan besar dalam masa 24 jam selepas dilahirkan. Jika Si Manja anda tidak bersedia untuk menyusu setiap 2-3jam sekali seperti yang di sarankan. It’s ok. Berikan sedikit masa kepadanya. Pasti dia akan lapar nanti. hehe..Tapi untuk Si Manja yang lahir with low blood sugar, disarankan berikan kolostrum untuk bayi anda. Just few drops cairan emas, bertapa hebatnya ciptaanNya.

3. Kulit ke kulit untuk kejutkan Si Manja yang lena tidur. Skin to skin omputih kata.. Untuk yang sedang menanti hari melahirkan, pastikan ini dalam To Do List mommy ya. Skin to skin boleh membantu untuk Si Manja latch dan makan untuk beberapa hari pertama. Bau susu ibu boleh membuatkan Si Manja anda menyusu. Snacking time!! Eh macam kita kalau baru pisang goreng dipetang hari..

4. Cuba bilik gelap!!!. Si Manja used to be aktifkan sewaktu di dalam perut walaupun mommy dah lena tidur, Rock and roll dalam perut, berombak-ombak perut mommy. So gunakan peluang ini di awal tempoh berpantang. Cuba buat bilik gelap dan tenang. Kesunyian boleh menggalakkan Si Manja untuk bangun dan mencari makanan.

5. Bersedia untuk mencuba posisi baru. Ramai Si Manja berjaya menyusu dengan posisi “laid back position” or “side lying position “. Ini kerana kedua-dua posisi menyusu ini dapat membantu Si Manja membuka mulut dengan lebih luas dan menyusu dengan lebih baik.

6. Alih bulan atau “growth spurts” adalah satu kejutan. Surprise! Jika anda rasa breast kosong pada minggu ke3, 4, 6. Ini menandakan “supply” is fine. Si Manja experience growth spurt. Apa yang perlu, mommy relax dan hydrate diri secukupnya. Minum air 3 liter sehari. Si Manja sedang meroket meningkatkan supply untuk jangka masa panjang.

Moga ia memberi manfaat buat bakal mommy diluar sana. Share post ini agar teman-teman yag sedang menanti hari juga mendapat manfaat bersama.

*****************************************************************************************

Untuk maklumat lanjut dan pembelian:

Call/ SMS / Whatsapp : 012-3687395 

Email : nooraziana.mohdsalleh@gmail.com 

Fanpage : BreastfeedingEnjoy

Facebook : Noor Aziana Mohd Salleh

*****************************************************************************************

#BreastfeedingEnjoy

#SyoknyaMenyusuProject

Read More

Rapikan Persediaan Sebelum Menyusu

Gagal Dalam Penyusuan??

Plan untuk menyusukan anak seterusnya?

Rasa tak yakin langsung...

Apa yang korang perlu tahu...Sekdar berkongsi pengalaman sendiri, akakmanis kongsi sedikit ya...

Tanpa persediaan yang rapi, impian mommies untuk menyusukan si manja sepenuhnya dengan susu ibu boleh lenyap sekelip mata je dek faktor-faktor yang boleh ditangani dari awal.

                                                        

Sekadar NIAT TANPA NEKAD di hati mommies akan goyah. Sebabnya pelbagai cabaran mommies bakal tempuh. Kencundangla akakmanis kalau nak layan kata-kata yang boleh menyebabkan kita down.. Mood ke laut bila di kata "susu tak ada, mana cukup anak nak membesar"... Deeeepppp‼️so nekad tu la yang buat mommies bertahan.

                       

Alhamdulillah, dalam waktu struggle menjadi KATAK PEKAK, minta pada en laki RESTU.. Minta daripada en laki SOKONGAN. Seriously‼️ restu dan sokongan darinya adalah sumber yang magisss... Stress-stress orang duk suh top up FM... Bila ngadu kat en laki, dijawab dengan "buat yang terbaik, daddy support ummi"... Rasa macam emas berguguran dari langit dia punya happy... syukur sungguh...

Silap akakmanis ketika anak pertama adalah PERALATAN MENGEPAM tak de lagi.. Nak tunggu kerja baru beli.. Survey beria tapi tak dibelinya.. Tiada makna 😌. SILAP! Sediakan PAM sejak mengandung lagi.. Waktu berpantang mommies boleh start pam. Selain menambah demand, mommies boleh start buat stock sejak awal.. 

Sokongan suami sudah, mommies perlukan juga KUMPULAN SOKONGAN yang mana mempunyai misi yang sama macam mommies. Banyak geoup support kat FB ni seperti #bfmembers, the breastfeeding advocates network dan lain-lain.

Secara ringkas apa yang mommy to be perlukan sediakan dengan RAPI sebelum menyusu adalah

1. Nekad dan Niat - Perkara paling penting sebelum memulakan penyususan ialah nekad di hati
2. Restu dan Sokongan - Hal ini tak boleh di pandang sebelah mata. Dengan restu dan sokongan suami pasti tidak mudah goyah. Pada masa yang sama, dua-dua perlu sama-sama berkongsi ilmu berkenaan penyusuan.
3. Kumpulan sokongan - Join kumpulan penyokong penyusuan susu ibu untk mendapatkan sokongan moral dan maklumat berkaitan penyusuan daripada para ibu yang lain
4. Teknik pengurusan susu - Susu ibu perahan sensitif. Jika diuruskan dengan betul, nutrien di dalam susu ibu mudah rosak. Jadi, perlu sentiasa membaca dan bertanya kepada orang yang lebih berpengalaman tentang cara yang betul untuk menguruskan susu ibu.

Last but no least, untuk mommy to be dan ibu yang bakal menyusukan si manja tidak lama lagi, moga bermanfaat perkongsian akakmanis ni ye.. BREAST MILK is the BEST.


~Anak Sihat Keluarga Gembira.~

*****************************************************************************************

Untuk maklumat lanjut dan pembelian:

Call/ SMS / Whatsapp : 012-3687395 

Email : nooraziana.mohdsalleh@gmail.com 

Fanpage : BreastfeedingEnjoy

Facebook : Noor Aziana Mohd Salleh

*****************************************************************************************

Read More

Cecair Emas, Kolostrum Untuk Si Manja Anda

KOLOSTRUM = SUPERFOOD

SUPERFOOD untuk Si Manja Anda.

Kolostrum adalah cairan EMAS
Kolostrum ialah zat yang dikeluarkan oleh kelenjar susu ibu di trimester akhir kehamilan. Zat ini akan keluar bersama-sama susu ibu setelah Si Manja dilahirkan dari hari pertama hingga hari ke tujuh. Kolostrum ini berwarna kuning pekat, sedikit namun kaya dengan gizi.



Kolostrum sangat penting kerana megandungi immunoglobulin, rantai anti-microbial, serta molekul bioaktif lain yang mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan bayi. Alangkah rugi jika mommies ambil tidak kisah..

Antara manfaat kolostrum kepada si manja seperti mengurangkan zat bilirubin yang berlebihan (penyebab "BAYI KUNING"), Membentuk sistem immunisasi si manja, menyempurnakan pertumbuhan dan perkembangan si manja sehingga dewasa. Menanmbah jumlah sel darah putih untuk melawan bakteria dan virus.

Kesimpulannya, zat yang terkandung di dalam cecair emas ini sangat mengagumkan, dapat membantu pertumbuhan fizikal yang sihat dan kuat sepanjang hidup si manja sejak bayi hingga dewasa. Juga, mengurangkan risiko serangan pelbagai penyakit(pernafasan dan pencernaa)

Tiada lagi alasan untuk anda berMALASan untuk memberi cecair EMAS ini kepada si manja.

Jom LIKE Breastfeeding Enjoy

Read More

Kecewa!!! Anak Fully Breastfeed Sering Jatuh Sakit

Anak sering jatuh sakit walaupun fully BF..
.
.
Kecewa betul la.. Orang kata anak fully BF ni kuat antibodi... Susah nak dapat demam selsema batuk dll.
.
.
Dik, akak nak tanya ni, Awak jaga makan tak?
"Saya jaga makan kak, tak makan makanan sejuk, berangin macam orang kata tu.."
.
.
Jaga makan yang akak maksudkan adalah gaya pemakanan awak, awak pantang makanan sejuk dan berangin tapi awak ada pantang makanan fash food? Junk food? Hari-hari makan kedai yang banyak bahan perasa dan bahan pengawet? Awak sedar tak?
.

.
Terkedu lalu mengiakannya...
Nah! Itu menjadi penyumbang anak awak tidak kuat immunenya berbanding anak fully BF yg lain.
Kesihatan kita bermula dari apa yang kita makan.
.
.
Nutrisi RONGAK, ROMPONG sana sini.. Macam mana nak kuat?
.
.
Nak tahu caranya?
#susuibu #breastfeedingenjoy #confinement #breastfeeding #airsusuibu#anaksihat #anaksihatkeluargagembira #pregnancy #hamil

Read More

Kolostrum: SUPERFOOD untuk Si Manja

Kolostrum adalah cairan EMAS


Kolostrum ialah zat yang dikeluarkan oleh kelenjar susu ibu di trimester akhir kehamilan. Zat ini akan keluar bersama-sama susu ibu setelah Si Manja dilahirkan dari hari pertama hingga hari ke tujuh. Kolostrum ini berwarna kuning pekat, sedikit namun kaya dengan gizi.


Kolostrum sangat penting kerana megandungi immunoglobulin, rantai anti-microbial, serta molekul bioaktif lain yang mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan bayi. Alangkah rugi jika mommies ambil tidak kisah..

Antara manfaat kolostrum kepada si manja seperti mengurangkan zat bilirubin yang berlebihan (penyebab "BAYI KUNING"), Membentuk sistem immunisasi si manja, menyempurnakan pertumbuhan dan perkembangan si manja sehingga dewasa. Menanmbah jumlah sel darah putih untuk melawan bakteria dan virus.

Kesimpulannya, zat yang terkandung di dalam cecair emas ini sangat mengagumkan, dapat membantu pertumbuhan fizikal yang sihat dan kuat sepanjang hidup si manja sejak bayi hingga dewasa. Juga, mengurangkan risiko serangan pelbagai penyakit(pernafasan dan pencernaa)

Tiada lagi alasan untuk anda berMALASan untuk memberi cecair EMAS ini kepada si manja.




#susuibu #breastfeedingenjoy #hmhk #airsusuibu #cecairemas#anaksihatkeluargagembira #kolostrum

Read More

Tips meredakan sembelit selapas bersalin

Biasa ke jika tidak dapat membuang selepas bersalin?
Kira-kira 20% ibu mengalami sembelit selepas melahirkan. Tidaklah uatu perkara yang biasakan.

Di hospital, mungkin tidak rasa ingin membuang air jika anda diberikan enema ketika di peringkat awal kelahiran. Ada juga sebab lain seperti jumlah hormon progesteron yan tinggi, ubat untuk melegakan kesakitan sewaktu proses kelahiran yang boleh memyebabkan usus berfungsi lebih lemah.

Mungkin juga anda bersalin dengan bantuan forseps atan ventouse; mungkin juga disebabkan pengambilan zat besi yang berlebihan dan mengalami koyakan yang teruk semasa melahirkan.

Untuk saya, reason untuk rasa macam sembelit ketika anak sulong adalah kerana sebab yang terakhir. Ia, sebab koyakan yang teruk semasa melahirkan. Anak sulong, mabuk teruk sampai nak bersalin pun masih muntah-muntah. Seriously memang tak ada tenaga. Meneran pun tak keluar-keluar. Maka terangkatlah punggong, dan dek kerana teran tak keluar-keluar, maka doktor pun sedut anak bagi keluar. Koyak teruk.

Cuba Jangan Bimbang

Kemungkinan besar ia tidak menyakitkan anda kerana kawasan di antara faraj dan dubur mungkin terasa kebas kerana melahirkan. Melahirkan secara normal akan meregangkan saraf-saraf di dalam dan yang mengelilingi faraj. Jadi, anda mungkin tidak merasakan kesakitan itu apabila membuang air besar untuk kali pertama.

Bimbang dan perasaan takut untuk membuang akan membuatkan masalah lebih teruk. Ada yang berkongsi sehingga sebulan tidak membuang air besar. Kasihanilah perut dan usus anda. Dan yang lebih penting, sembelit akan mergangkan lantai pelvis anda. Hakikatnya, sembelit lebih mudarat berbanding jahitan terkoyak apabila membuang air besar. So mummy, jangan bimbang berlebihan ya.

Walaupun sejarah anak sulong yang teruk tu, saya mampu membuang setiap hari tanpa gagal. Alhamdulillah. Beruntung doktor tak bagitahu awal-awal yang koyakan saya sangat teruk berbanding orang lain. Doktor bagitau saya, luka tidak sembuh sepenuhnya lagi waktu 40hari berpantang. Time ni baru doktor bagitau, "orang lain 1 jarum tak habis, awak hampir 4 jarum, Aziana". No wonder la doktor suruh saya duduk di atas pelampung. So dapat tak bayangkan bertapa teruknya koyakan saya.

" Orang lain 1 jarum tak habis, tapi awak hampir 4 jarum habis, Aziana"

Tips meredakan sembelit selepas bersalin

1. Makan dan minum dengan kerap selepas melahirkan si comel anda. Bermula dengan minuman dan buah-buahan serta makanan tinggi serat. Nikmat tak terhingga jika anda dapat membuang air besar pada hari pertama melahirkan.

2. Pastikan cecair cukup di dalam badan bagi mencukupi keperluan susu untuk anda dan memudahkan proses perkumuhan.

3. Berjalan selepas bersalin, setelah berehat apa kata anda terus berjalan sedikit-sedikit tetapi kerap seperti ke toilet. Apabila anda berasa ingin membuang, teruksn niat tanpa berasa bimbang. Duduk sepenuhnya di atas tandas.

4. Duduk pada keadaan lutut sedikit tinggi berbanding peha. Posisi seakan mencangkung adalah kedudukan yang terbaik untuk membuang air besar.

5. Ambil sekeping tuala wanita yang bersih lipat dua, dan tutup kawasan perineum dari arah depan. Ini akan membuatkan anda merasa yakin bahawa jahitan anda tidak akan terbuka. Tekanan yang lembut pada perineum akan merangsang refleks yang meningkatkan ton otot di dalam dubur dan boleh membuang air besar dengan lebih mudah.

Masih tidak berjaya!

Alternatif terakhir untuk anda adalah dengan mengamalkan Ostematrix Shaklee. Ia adalah Kalsium, Magnesium dan vitamin D dalam kuantiti yang mengikuti keperluan harian anda. Boleh membantu masalah sembelit dan kesihatan usus serta tulang.

Apa yang berlaku di dalam kolon anda?. Kalsium bergabung dengan hempedu yang berlebihan dan lemak yang terurai untuk membentuk sabun tidak larut yang tidak berbahaya, yang dikeluarkan bersama-sama dengan najis anda. Ini membantu memastikan usus anda bersih.

Julap lembut iaitu magnesium, dapat anda membantu mencegah sembelit dengan cara merehatkan dinding usus. Ia menormalkan ketegangan pada dinding kolon dan membolehkan tindakan peristalsis biasa. Magnesium juga bertugas untuk menarik air yang mana, lebih banyak air di bawa ke dalam usus. Air di dalam kolon mampu membuatkan najis anda lebih lembut dan memudahkan proses membuang air besar.

Berminat nak cuba Ostematrix? Boleh hubungi saya atau order terus di sini.

Baca juga: Ostematrix

*****

Health is Wealth

Aziana

012-3687395

Business Leader dan Shaklee Independent Distributor

Shaklee Sungai Buloh, Shaklee Puncak Alam, Shaklee Bandar Seri Coalfields, Shaklee Ijok dan kawasan berdekatan

*****

Read More

Supermoon 14 November 2016 adalah yang terbesar dalam kurun 70 tahun.

Teruja sangat nak melihat fenomena Supermoon malam ni. Hanya 18 tahun akan datang ia bakal berlaku lagi kalau kita terlepas menyaksikannya malam ni. Ambil peluang makan malam awal ye malam ni. Lepas tu boleh kita menikmati kebesaran dan kekuasaanNya.

Fenomena Supermoon adalah satu fenomena astronomi di mana Bulan akan berada di kedudukan paling hampir dengan Bumi (perigee) pada jam 07:24 malam dan seterusnya berada pada fasa penuh atau purnama pada jam 09:54 malam. Kejadian ini dikenali sebagai Bulan Penuh Perigee bagi ahli astronomi dan istilah ‘supermoon’ di kalangan masyarakat umum. Fenomena ini boleh dilihat pada 14 November 2016. Keadaan Bulan di kedudukan perigee ketika fasa purnama ini menyebabkan Bulan kelihatan seolah-olah lebih besar dari keadaan biasa. 

Supermoon dari luar angkasa

Bagaimanapun saiz fizikal Bulan sebenarnya tidak berubah sama sekali. Fenomena supermoon telah berlaku pada 6 Mei 2012, 23 Jun 2013, 10 Ogos 2014 dan 28 September 2015. Bagaimanapun kejadian kali ini merupakan supermoon yang berada pada jarak paling dekat dengan Bumi sejak 68 tahun. Maka rakyat Malaysia perlu mengambil kesempatan ini untuk menyaksikannya kerana ianya dijangka berlaku 18 tahun akan datang.


Supermoon yang bakal berlaku sebentar lagi adalah sangat istimewa kerana Supermoon yang terbesar dalam kurun 70 tahun. Tahun ini sahaja ada 3 supermoon berlaku tetapi yang malam ini punya adalah yang terbesar. 

Siap sedia malam ni.:) 

Sumber dari sini, sini dan sini

Read More