Rapikan Persediaan Sebelum Menyusu

Gagal Dalam Penyusuan??

Plan untuk menyusukan anak seterusnya?

Rasa tak yakin langsung...

Apa yang korang perlu tahu...Sekdar berkongsi pengalaman sendiri, akakmanis kongsi sedikit ya...

Tanpa persediaan yang rapi, impian mommies untuk menyusukan si manja sepenuhnya dengan susu ibu boleh lenyap sekelip mata je dek faktor-faktor yang boleh ditangani dari awal.

                                                        

Sekadar NIAT TANPA NEKAD di hati mommies akan goyah. Sebabnya pelbagai cabaran mommies bakal tempuh. Kencundangla akakmanis kalau nak layan kata-kata yang boleh menyebabkan kita down.. Mood ke laut bila di kata "susu tak ada, mana cukup anak nak membesar"... Deeeepppp‼️so nekad tu la yang buat mommies bertahan.

                       

Alhamdulillah, dalam waktu struggle menjadi KATAK PEKAK, minta pada en laki RESTU.. Minta daripada en laki SOKONGAN. Seriously‼️ restu dan sokongan darinya adalah sumber yang magisss... Stress-stress orang duk suh top up FM... Bila ngadu kat en laki, dijawab dengan "buat yang terbaik, daddy support ummi"... Rasa macam emas berguguran dari langit dia punya happy... syukur sungguh...

Silap akakmanis ketika anak pertama adalah PERALATAN MENGEPAM tak de lagi.. Nak tunggu kerja baru beli.. Survey beria tapi tak dibelinya.. Tiada makna 😌. SILAP! Sediakan PAM sejak mengandung lagi.. Waktu berpantang mommies boleh start pam. Selain menambah demand, mommies boleh start buat stock sejak awal.. 

Sokongan suami sudah, mommies perlukan juga KUMPULAN SOKONGAN yang mana mempunyai misi yang sama macam mommies. Banyak geoup support kat FB ni seperti #bfmembers, the breastfeeding advocates network dan lain-lain.

Secara ringkas apa yang mommy to be perlukan sediakan dengan RAPI sebelum menyusu adalah

1. Nekad dan Niat - Perkara paling penting sebelum memulakan penyususan ialah nekad di hati
2. Restu dan Sokongan - Hal ini tak boleh di pandang sebelah mata. Dengan restu dan sokongan suami pasti tidak mudah goyah. Pada masa yang sama, dua-dua perlu sama-sama berkongsi ilmu berkenaan penyusuan.
3. Kumpulan sokongan - Join kumpulan penyokong penyusuan susu ibu untk mendapatkan sokongan moral dan maklumat berkaitan penyusuan daripada para ibu yang lain
4. Teknik pengurusan susu - Susu ibu perahan sensitif. Jika diuruskan dengan betul, nutrien di dalam susu ibu mudah rosak. Jadi, perlu sentiasa membaca dan bertanya kepada orang yang lebih berpengalaman tentang cara yang betul untuk menguruskan susu ibu.

Last but no least, untuk mommy to be dan ibu yang bakal menyusukan si manja tidak lama lagi, moga bermanfaat perkongsian akakmanis ni ye.. BREAST MILK is the BEST.


~Anak Sihat Keluarga Gembira.~

*****************************************************************************************

Untuk maklumat lanjut dan pembelian:

Call/ SMS / Whatsapp : 012-3687395 

Email : nooraziana.mohdsalleh@gmail.com 

Fanpage : BreastfeedingEnjoy

Facebook : Noor Aziana Mohd Salleh

*****************************************************************************************

Read More

Cecair Emas, Kolostrum Untuk Si Manja Anda

KOLOSTRUM = SUPERFOOD

SUPERFOOD untuk Si Manja Anda.

Kolostrum adalah cairan EMAS
Kolostrum ialah zat yang dikeluarkan oleh kelenjar susu ibu di trimester akhir kehamilan. Zat ini akan keluar bersama-sama susu ibu setelah Si Manja dilahirkan dari hari pertama hingga hari ke tujuh. Kolostrum ini berwarna kuning pekat, sedikit namun kaya dengan gizi.



Kolostrum sangat penting kerana megandungi immunoglobulin, rantai anti-microbial, serta molekul bioaktif lain yang mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan bayi. Alangkah rugi jika mommies ambil tidak kisah..

Antara manfaat kolostrum kepada si manja seperti mengurangkan zat bilirubin yang berlebihan (penyebab "BAYI KUNING"), Membentuk sistem immunisasi si manja, menyempurnakan pertumbuhan dan perkembangan si manja sehingga dewasa. Menanmbah jumlah sel darah putih untuk melawan bakteria dan virus.

Kesimpulannya, zat yang terkandung di dalam cecair emas ini sangat mengagumkan, dapat membantu pertumbuhan fizikal yang sihat dan kuat sepanjang hidup si manja sejak bayi hingga dewasa. Juga, mengurangkan risiko serangan pelbagai penyakit(pernafasan dan pencernaa)

Tiada lagi alasan untuk anda berMALASan untuk memberi cecair EMAS ini kepada si manja.

Jom LIKE Breastfeeding Enjoy

Read More

Kecewa!!! Anak Fully Breastfeed Sering Jatuh Sakit

Anak sering jatuh sakit walaupun fully BF..
.
.
Kecewa betul la.. Orang kata anak fully BF ni kuat antibodi... Susah nak dapat demam selsema batuk dll.
.
.
Dik, akak nak tanya ni, Awak jaga makan tak?
"Saya jaga makan kak, tak makan makanan sejuk, berangin macam orang kata tu.."
.
.
Jaga makan yang akak maksudkan adalah gaya pemakanan awak, awak pantang makanan sejuk dan berangin tapi awak ada pantang makanan fash food? Junk food? Hari-hari makan kedai yang banyak bahan perasa dan bahan pengawet? Awak sedar tak?
.

.
Terkedu lalu mengiakannya...
Nah! Itu menjadi penyumbang anak awak tidak kuat immunenya berbanding anak fully BF yg lain.
Kesihatan kita bermula dari apa yang kita makan.
.
.
Nutrisi RONGAK, ROMPONG sana sini.. Macam mana nak kuat?
.
.
Nak tahu caranya?
#susuibu #breastfeedingenjoy #confinement #breastfeeding #airsusuibu#anaksihat #anaksihatkeluargagembira #pregnancy #hamil

Read More

Kolostrum: SUPERFOOD untuk Si Manja

Kolostrum adalah cairan EMAS


Kolostrum ialah zat yang dikeluarkan oleh kelenjar susu ibu di trimester akhir kehamilan. Zat ini akan keluar bersama-sama susu ibu setelah Si Manja dilahirkan dari hari pertama hingga hari ke tujuh. Kolostrum ini berwarna kuning pekat, sedikit namun kaya dengan gizi.


Kolostrum sangat penting kerana megandungi immunoglobulin, rantai anti-microbial, serta molekul bioaktif lain yang mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan bayi. Alangkah rugi jika mommies ambil tidak kisah..

Antara manfaat kolostrum kepada si manja seperti mengurangkan zat bilirubin yang berlebihan (penyebab "BAYI KUNING"), Membentuk sistem immunisasi si manja, menyempurnakan pertumbuhan dan perkembangan si manja sehingga dewasa. Menanmbah jumlah sel darah putih untuk melawan bakteria dan virus.

Kesimpulannya, zat yang terkandung di dalam cecair emas ini sangat mengagumkan, dapat membantu pertumbuhan fizikal yang sihat dan kuat sepanjang hidup si manja sejak bayi hingga dewasa. Juga, mengurangkan risiko serangan pelbagai penyakit(pernafasan dan pencernaa)

Tiada lagi alasan untuk anda berMALASan untuk memberi cecair EMAS ini kepada si manja.




#susuibu #breastfeedingenjoy #hmhk #airsusuibu #cecairemas#anaksihatkeluargagembira #kolostrum

Read More

Tips meredakan sembelit selapas bersalin

Biasa ke jika tidak dapat membuang selepas bersalin?
Kira-kira 20% ibu mengalami sembelit selepas melahirkan. Tidaklah uatu perkara yang biasakan.

Di hospital, mungkin tidak rasa ingin membuang air jika anda diberikan enema ketika di peringkat awal kelahiran. Ada juga sebab lain seperti jumlah hormon progesteron yan tinggi, ubat untuk melegakan kesakitan sewaktu proses kelahiran yang boleh memyebabkan usus berfungsi lebih lemah.

Mungkin juga anda bersalin dengan bantuan forseps atan ventouse; mungkin juga disebabkan pengambilan zat besi yang berlebihan dan mengalami koyakan yang teruk semasa melahirkan.

Untuk saya, reason untuk rasa macam sembelit ketika anak sulong adalah kerana sebab yang terakhir. Ia, sebab koyakan yang teruk semasa melahirkan. Anak sulong, mabuk teruk sampai nak bersalin pun masih muntah-muntah. Seriously memang tak ada tenaga. Meneran pun tak keluar-keluar. Maka terangkatlah punggong, dan dek kerana teran tak keluar-keluar, maka doktor pun sedut anak bagi keluar. Koyak teruk.

Cuba Jangan Bimbang

Kemungkinan besar ia tidak menyakitkan anda kerana kawasan di antara faraj dan dubur mungkin terasa kebas kerana melahirkan. Melahirkan secara normal akan meregangkan saraf-saraf di dalam dan yang mengelilingi faraj. Jadi, anda mungkin tidak merasakan kesakitan itu apabila membuang air besar untuk kali pertama.

Bimbang dan perasaan takut untuk membuang akan membuatkan masalah lebih teruk. Ada yang berkongsi sehingga sebulan tidak membuang air besar. Kasihanilah perut dan usus anda. Dan yang lebih penting, sembelit akan mergangkan lantai pelvis anda. Hakikatnya, sembelit lebih mudarat berbanding jahitan terkoyak apabila membuang air besar. So mummy, jangan bimbang berlebihan ya.

Walaupun sejarah anak sulong yang teruk tu, saya mampu membuang setiap hari tanpa gagal. Alhamdulillah. Beruntung doktor tak bagitahu awal-awal yang koyakan saya sangat teruk berbanding orang lain. Doktor bagitau saya, luka tidak sembuh sepenuhnya lagi waktu 40hari berpantang. Time ni baru doktor bagitau, "orang lain 1 jarum tak habis, awak hampir 4 jarum, Aziana". No wonder la doktor suruh saya duduk di atas pelampung. So dapat tak bayangkan bertapa teruknya koyakan saya.

" Orang lain 1 jarum tak habis, tapi awak hampir 4 jarum habis, Aziana"

Tips meredakan sembelit selepas bersalin

1. Makan dan minum dengan kerap selepas melahirkan si comel anda. Bermula dengan minuman dan buah-buahan serta makanan tinggi serat. Nikmat tak terhingga jika anda dapat membuang air besar pada hari pertama melahirkan.

2. Pastikan cecair cukup di dalam badan bagi mencukupi keperluan susu untuk anda dan memudahkan proses perkumuhan.

3. Berjalan selepas bersalin, setelah berehat apa kata anda terus berjalan sedikit-sedikit tetapi kerap seperti ke toilet. Apabila anda berasa ingin membuang, teruksn niat tanpa berasa bimbang. Duduk sepenuhnya di atas tandas.

4. Duduk pada keadaan lutut sedikit tinggi berbanding peha. Posisi seakan mencangkung adalah kedudukan yang terbaik untuk membuang air besar.

5. Ambil sekeping tuala wanita yang bersih lipat dua, dan tutup kawasan perineum dari arah depan. Ini akan membuatkan anda merasa yakin bahawa jahitan anda tidak akan terbuka. Tekanan yang lembut pada perineum akan merangsang refleks yang meningkatkan ton otot di dalam dubur dan boleh membuang air besar dengan lebih mudah.

Masih tidak berjaya!

Alternatif terakhir untuk anda adalah dengan mengamalkan Ostematrix Shaklee. Ia adalah Kalsium, Magnesium dan vitamin D dalam kuantiti yang mengikuti keperluan harian anda. Boleh membantu masalah sembelit dan kesihatan usus serta tulang.

Apa yang berlaku di dalam kolon anda?. Kalsium bergabung dengan hempedu yang berlebihan dan lemak yang terurai untuk membentuk sabun tidak larut yang tidak berbahaya, yang dikeluarkan bersama-sama dengan najis anda. Ini membantu memastikan usus anda bersih.

Julap lembut iaitu magnesium, dapat anda membantu mencegah sembelit dengan cara merehatkan dinding usus. Ia menormalkan ketegangan pada dinding kolon dan membolehkan tindakan peristalsis biasa. Magnesium juga bertugas untuk menarik air yang mana, lebih banyak air di bawa ke dalam usus. Air di dalam kolon mampu membuatkan najis anda lebih lembut dan memudahkan proses membuang air besar.

Berminat nak cuba Ostematrix? Boleh hubungi saya atau order terus di sini.

Baca juga: Ostematrix

*****

Health is Wealth

Aziana

012-3687395

Business Leader dan Shaklee Independent Distributor

Shaklee Sungai Buloh, Shaklee Puncak Alam, Shaklee Bandar Seri Coalfields, Shaklee Ijok dan kawasan berdekatan

*****

Read More

Supermoon 14 November 2016 adalah yang terbesar dalam kurun 70 tahun.

Teruja sangat nak melihat fenomena Supermoon malam ni. Hanya 18 tahun akan datang ia bakal berlaku lagi kalau kita terlepas menyaksikannya malam ni. Ambil peluang makan malam awal ye malam ni. Lepas tu boleh kita menikmati kebesaran dan kekuasaanNya.

Fenomena Supermoon adalah satu fenomena astronomi di mana Bulan akan berada di kedudukan paling hampir dengan Bumi (perigee) pada jam 07:24 malam dan seterusnya berada pada fasa penuh atau purnama pada jam 09:54 malam. Kejadian ini dikenali sebagai Bulan Penuh Perigee bagi ahli astronomi dan istilah ‘supermoon’ di kalangan masyarakat umum. Fenomena ini boleh dilihat pada 14 November 2016. Keadaan Bulan di kedudukan perigee ketika fasa purnama ini menyebabkan Bulan kelihatan seolah-olah lebih besar dari keadaan biasa. 

Supermoon dari luar angkasa

Bagaimanapun saiz fizikal Bulan sebenarnya tidak berubah sama sekali. Fenomena supermoon telah berlaku pada 6 Mei 2012, 23 Jun 2013, 10 Ogos 2014 dan 28 September 2015. Bagaimanapun kejadian kali ini merupakan supermoon yang berada pada jarak paling dekat dengan Bumi sejak 68 tahun. Maka rakyat Malaysia perlu mengambil kesempatan ini untuk menyaksikannya kerana ianya dijangka berlaku 18 tahun akan datang.


Supermoon yang bakal berlaku sebentar lagi adalah sangat istimewa kerana Supermoon yang terbesar dalam kurun 70 tahun. Tahun ini sahaja ada 3 supermoon berlaku tetapi yang malam ini punya adalah yang terbesar. 

Siap sedia malam ni.:) 

Sumber dari sini, sini dan sini

Read More

Rawat Osteopenia dengan Ostematrix Shaklee

AkakManis in love sangat ngn promo bulan lepas... Ostematrix shaklee...

Kawan Akakmanis ni merupakan anak shaklee Akakmanis jugak ye.. nak ditakdirkan, jatuh tangga patah jari kaki dan ankle.. Makanya berMC la dia..

Macam biasa la kan bila dah nak habis MC mesti doktor panggil dtg follow up. Tengok2 masih tak ok lagi.. Try drive pun masih sakit dan bengkak.. Doktor confirm ada lubang sebesar 50sen. Apakah itu? Tanda tulang rapuh. Density sangat teruk. OSTEOPENIA klu x silap katanya Jan dulu. Tak cukup kalsium dan Vit D. Sikit lagi tahap OSTEOPOROSIS tu.. Cik lagi ya kawan Akakmanis ni.. Blm jadi Puan, yang mana bila kita dah bersalin ni kalsium kita lagi banyak kene sedut utk kejadian tulang anak2 dan susu ibu. So ni kes CIK. Kalsium utk dia sorang je.. Pun tak cukup! Anda punya kalsium cukup tak??

Benarlah wanita Malaysia kurang kalsium ya?


Tambah lagi.. Doktor kata biasanya tulang mengecut start 40years old. Tu pun biasanya sebab menopause. Tapi Cik baru early 30s u.. Makanya cik ni try ostematrix seperti yang Akakmanis sarankan.. Sebabnya memang OSTEMATRIX sahaja yang THE BEST utk cik ni.. 

Sebesar duit 50sen tu lubangnya.. Bukan kecil tau.

Hari ni, selepas 8 bulan Cik ni msg bgtau yang lubang tu dah tak ada...




Consume tanpa was-was, kerana ostematrix diserap sepenuhnya selepas 12 jam diambil.


Gembira ke gembira? Alhamdulillah..
Bulan pertama Cik consume ostematrix, dia bgtau, "ni tau2 period".. Nak kata selalunya klu nak period sakit pinggang sampai tak leh bangun...

Dengan OSTEMATRIX ni dapat 2 kebaikan nampaknya kan..
1.Ketumpatan tulang back to normal

2. Dapat mengawal kesakitan pinggang tetika period

Alhamdulillah..

Pada yang rasa diri makin MEREPUT tu, meh la Akakmanis kongsikan kehebatan OSTEMATRIX 

ni.

*****

Health is Welth

Aziana

012-3687395

Business Leader dan Shaklee Independent Distributor

Shaklee Sungai Buloh, Shaklee Puncak Alam, Shaklee Bandar Seri Coalfields, Shaklee Ijok dan kawasan berdekatan.

*****

Read More

Tingkatkan Sistem Imun Anak Anda dengan Immune Booster Shaklee

Duhai anak... Bimbang... 

Akakmanis cukup bimbang bila anak tidur mula berdengkur.. nampak susah nak bernafas. Itu adalah alarm untuk akakmanis untuk anak yang ke dua.

Ini kisahnya..

Day 1.. tidur malam berdengkur super kuat.. Kroh kroh kroh.. Umo 2 tahun ke umo berapa tahun ni.. Akakmanis risau tapi tak tahu apa nak dirisau.. suppliment consume mcm biasa aje..

Day 2.. still sama jugak... Spray garam tu.. Tiada demam dan masih aktif cuma rajin nak manja, merengek.. sign la tu badan tak sedap kan... Since semalam seharian kat luar.. dia nmpk ok je.. Lupa agaknya badan kurang enak.

Day 3.. Still berdengkur..pusing kiri pusing kanan.. Tiarap senget semua dah.. Spray garam lagi..masih berbunyi.. Dan bdn sedikit panas.. Minum air kosong tak sedap.. Bertambah signnya ni.. Relex jgn panik ummi..kita kene boost la immune lebih sikit.. so add on nutriferon hari ni.. Minum performance drink sahaja..kang berendam basic H ye.. InsyaAllah cara ni biasanya menjadi..

 

#shakleeimmunity nutriferon, chewable Vit C terbaik

Taraaa... Day 4 dah sihat alhamdulillah... Bersempena #shakleeimmunity utk Oct, Nov dan December ni, akakmanis akan cerita lebih tentang immune systemlah ye. 

*****

Health is Welth

Aziana

012-3687395

Business Leader dan Shaklee Independent Distributor

Shaklee Sungai Buloh, Shaklee Puncak Alam, Shaklee Bandar Seri Coalfields, Shaklee Ijok dan kawasan berdekatan.

*****

Read More

WANITA MALAYSIA KURANG KALSIUM

Assalammualaikum...
Selamat pagi semua..
Selamat beristirehat..

Lena tidur malam tadi...? Bangun dengan mudah dan rasa puas tidur?
Kalau tidak tu mungkin ada sesuatu yang kurang pada badan anda.. Akakmanis nak share sesuatu ni tentang kalsium dengan wanita.. Especially wanita Malaysia ni. Orang Malaysiakan? Meh baca..

Hasil penemuan penyelidikan bersama Universiti Putra Malaysia (UPM) dan Universiti Otago, New Zealand menunjukkan kebanyakan wanita di Malaysia mendapat kurang daripada 50% jumlah kalsium yang disarankan untuk kesihatan tulang.

Pengambilan kalsium yang rendah merupakan antara faktor risiko utama yang menyumbang kepada berlakunya penyakit osteoporosis yang bermaksud ‘tulang poros’.

Pakar Runding Ortopedik dan Pakar Bedah Trauma, Dr. Chin Chee Howe berkata osteoporosis adalah sejenis penyakit yang ‘senyap’ dan serius.

Kebanyakan wanita hanya mengetahui mereka menghidapinya selepas mengalami retak atau patah tulang. Akakmanis ada kisah tau tentang ini... Kawan akakmanis sendiri yang alaminya.. Usia 30-an tapi almost osteoporosis. Belum berkahwin lagi dan tentunya belum melahirkan..

Kesihatan tulang manusia merosot secara berperingkat dan beransur-ansur dari umur 30-an.
Namun, ianya belum terlambat untuk mula menjaga kesihatan tulang anda. Selepas kejadian itu kawan akakmanis ini konsisten pengambilan ostematrix.

So, jika anda atau teman anda atau ahli keluarga ada yang begini boleh la consume ostematrix.
Dapatkan ostematrix anda hari ini.

Ia mampu penuhi keperluan kalsium anda dengan mudah. Telan-telan cukup kalsium.

*****

Health is Welth

Aziana

012-3687395

Business Leader dan Shaklee Independent Distributor

Shaklee Sungai Buloh, Shaklee Puncak Alam, Shaklee Bandar Seri Coalfields, Shaklee Ijok dan kawasan berdekatan.

*****

Read More

MASAK SPECIAL SEMPENA PARASIT PROTOKOL

Meraikan kedatangan fullmoon

Amboi special punya..heee...Nak tahu tak?
Ke dah tahu? hehe.. yang tahu dah buat belum?
ce kira jap.. Fullmoon hari Ahad ni tau 16 October, Hari ni 13 October..
So kira la sendiri ye..

Saja nak ingatkan semula..Sebab dah bau2 anak2 kurang sihat, kahak, batuk, demam. kalau anak ekzema mungkin dah nampak mcm nak flare tanpa sebab..Jeng! Jeng! Jeng! Mak-mak, pak-pak, acik-acik, mood swing, pening kepala. Tu sebagahian tanda2 ye.

Sebenarnya parasit protokol ni hari-hari..tapiii ha. jawab sendiri.. :)
waktu full moon dan new moon ni adalah waktu kita terasa sesangat nak makan manis2, kek, coklat, askrim dan sebagainya. Sapa boleh tahan nafsu itu?? Kalau tiada kesedaran mmg tak mampu.. serius akakmanis bgtau ni.

yum! yum! sedaaaappnya...

Apakah fullmoon dan newmoon ini?

Full moon refer tu bulan terang dalam kalendar Islam, waktu ni parasit nak berpindah dr paru2 ke usus.
New moon pula pada awal bulan Hijrah. Ini adalah waktu parasit tengah aktif mengawan.

Dalam Islam kita disarankan untuk berpuasa 3 hari ayyamul bidh atau 3 hari putih bagi megekalkan tahap kesihatan badan dan melawan daripada parasit ini terus merebak.

Kat atas tadi akakmanis ada bagi tau tentang setiap hari merupakan parasit protokol kerana untuk pencegahan kita disarankan mengamalkan parasit protokol 5 hari sebelum dan selepas new atau full moon. tak ke hari-hari namanya tu kan. Waktu ini kita lebih ketat lagi ya... lawan la parasit tu.. makan kek je pun...hehehhe.

Puasa 3 hari setiap bulan pada 13,14 dan 15 haribulan.

Fullmoon 16 October 2016

Parasit Protokol yang boleh dilakukan

1. Minum air kelapa muda yang sedap tu tanpa gul dan tanpa ais. Minum dalam kelapanya lagi feel kak.. Sedapkan?
2. Makan biji betik. Ya Allah pahitnya ya amat!! Jangan la makan begitu aje.. makan buah betik yang manis leting tu, selit la sebiji dua bijinya.. terus telan. Maniskan?? heee..
3. Makan bawang putih mentah.. Sapa kata tak sedap?? Memula memang gitu.. dah biasa rasa sedap jadinya.. makan ngn nasi panas, salad+bawang putih cincang+vco dan ikan goreng. Nikmattt sungguh rasanya.. kalau tak boleh juga ambil garlic tablet yang mengandungi active allicin.
4. Makan buah delima dan bijinya. Mudah je ni.. Tak de komplen so far.
5. Biji labu.. Pilih biji labu yang semulajadi tau. paling tidak pun pergi la beli labu organik, jemur bijinya. Kalau tak mampu cuba Nutriferon.


Makanan tambahan lain seperti peevo, lacto, al-manna juga boleh di ambil secara konsisten.


InsyaAllah, tidakla sering tidak sihat.


EH!! Masak sempena parasite protokol tu masak bone broth aje, makan dengan nasi putih, cincang bawang putih... sedap.. nak tahu resepinya? nanti akakmanis share ye..

*****

Health is Welth

Aziana

012-3687395

Business Leader dan Shaklee Independent Distributor

Shaklee Sungai Buloh, Shaklee Puncak Alam, Shaklee Bandar Seri Coalfields, Shaklee Ijok dan kawasan berdekatan.

*****

Read More

Cara mengawal ekzema supaya tidak bertambah parah

Assalamualaikum wbt semua,

Moga sihat sejahtera hendaknya.
Terima kasih sudi membaca post2 dari akakmanis ya.

Hari ini akakmanis nak kongsi pengalaman mengawal ekzema melalui natural ways. Ini apa yang akakmanis buat untuk si ipin ya..

Bagi yang belum pernah tahu keadaannya boleh baca di https://goo.gl/GJWy2V .

**Maaf gambar kurang ada sebab akakmanis tak malu flashback. Dlm handphone pun tiada kalau waktu teruknya... Tak sanggup...**

Beginilah gaya sambil melakukan kerja-kerja rumah

Ok, berbalik pada tajuk.. bagaimana cara mengawalnya?
La ni alhamdulillah, nampak sangat berbeza.. Sekarang dah 2 tahun pun imun dah kuat orang kata. Tapi Adni Naeim progress positif start usianya setahun 1 bulan. Better and better.. Alhamdulillah.

Cara untuk mengawal Ekzema

1. Amalam pemakanan

SANGAT PENTING untuk diingatkan bila kita berhadapan dengan ekzema, KULIT adalah organ pembuangan terbesar yang terdapat pada tubuh badan kita. Maknanya apa saja yang kita makan akan dikeluarkan pada luaran(kulit) kerana kulit merembeskan hasil buangan. Rawatan melalui ubatan semata-mata sahaja tidak menjamin ekzema segera sembuh. 

Pemakanan adalah faktor terpenting dalam kesihatan kulit. Perubahan kecil pada amalan pemakanan mampu membantu memperbaiki ekzema. Apakah pemakanan yang disarankan? Fokus pada isu yang mana? Akakmanis sarankan untuk makan makanan yang mengalakkan kesihatan perut dan hati, cut off gula dan makanan tinggi gluten sebanyak mungkin. 

Jom tukar!!EH! bukan nak pilihanraya ni.

JOM TUKAR daripada pemakanan biasa kepada pemakanan yang mengandungi buah-buahan segar, sayur-sayuran, kacang dan bijirin.

• Makan buah-buahan yang kurang manis - pada awalnya Adni akan flare bila makan buah pir yang warna kuning+merah tu, anggur yang hitam. Pisang juga ada yang tidak pass. Buah apricot, kiwi hijau or kuning both ok. Mungkin untuk orang lain akan flare, tapi untuk Adni bebuahan ini ok. So, mak-mak, ayah-ayah perlu buat try and error lah.. :)
• Sayuran lebih kepada sawi, brokolli, bayam, 
• Kurangkan makan ayam atau cuti dahulu makan. Daging lembu memang akakmanis tak berani sentuh sebab makan sepotong kecil pun buat Adni flare berhari-hari. Memang tak geng langsung dengan lembu. Even grassfeed ya. So, protein akakmanis ambik dari ikan-ikan dan kacang soya.
• Roti, pasta, cereal, makanan proses semua akakmanis tinggal.. GOOD BYE!!
• Gluten. Akakmanis tinggal makanan enak lazat seperti kuih muih kerana gluten dan gula putih. Sanggup tak makan, sebab tak sanggup nak hadap kesannya.

2. Produk tenusu.

Since preggy, akakmanis memang tak boleh terima susu. Then bila anak ekzema ni juga alah pada susu lembu, susu kambing makam memang langsung tinggalkannya. Jika anda juga mengalami masalah seperti ini. Akakmanis sarankan tinggalkan sementara susu lembu dan susu kambing sehingga anak pulih. Kalau tak ia seperti usaha yang sia-sia sahaja. Susu lembu boleh menjadi terlalu berasid dan biasa terhadap hormon serta bahan kimia yang memberi kesan negatif kepada sistem imun dan mencetuskan ekzema.

Anda masih boleh mendapatkan alternatif lain seperti susu beras, oat, badam, hazelnut mahupun kalsium tablet semulajadi. Kalsium yang terbaik adalah yang mampu larut dalam masa kurang 30minit seperti Ostematrix.

Serangan bertubi-tubi ke atas pipi. 

3. Ambil makanan tambahan.

Sejauh mana kita dapat memastikan vitamin dan nutrisi diserap dengan baik dari pemakanan kita? Walaupun kita telah mengaamalkan pemakanan seimbang, kita tidak dapat memastikan serapan itu cukup atau tidak. Mujurlah, banyak makanan tambahan yang boleh membantu dalam mengawal ekzema.

• Asid lemak ~ Asid lemak dapat membantu mengurangkan keradangan dan melegakan kekeringan pada kulit. Ia sangat-sangat membantu dalam mengawal ekzema menjadi lebih teruk. Pilih la makanan tambahan yang mengandungi omega 3, 6 dan 9.
• Vitamin A, D dan E~ Gabungan 3 vitamin ini mampu membantu kulit kekal lembap, memperbaiki tekstur kulit, menggalakkan penghasilan kolagen dan melindunginya daripada radikal bebas.
• Makanan tambahan yang mengandungi gamma-linolenic acid ~ Gamma Lonilenic Asid (GLA) ialah asid lemak yang berada di dalam evening primrose (EPO), minyak borage dan minyak blackcurrant. Dipercayai dapat melegakan keradangan kulit dan memperbetulkan keseimbangan lipid pada kulit.

4. Kawal tekanan atau stress

Percaya atau tidak, ekzema dan emosi sangat berkait rapat - secara psikologi dan fizikal. Jika kita terlalu tertekan dan stress, ekzema anak kita bertambah teruk, flare dan flare. Maka, cari masa untuk menenangkan fikiran anda.

• Tidur yang cukup ~ dapatkan tidur antara 7-8jam pada waktu malam untuk mengurangkan stress. Sepertinya mustahil je ye! 
• Meditasi ~ Pergi tempat yang tenang dan fokus kepada penafasan boleh memberi kesan positif kepada mental dan fizikal. Sebagai umat Islam pula, kita boleh amalkan solut sunat serta perbanyakkan zikir untuk mendapatkan ketenangan dan ianya mudah untuk dilakukan dirumah.
• B Compleks ~ Di dalam B compleks terdapat beberapa pecahan seperti:
• Vitamin B5, dapat menbantukan menggurangakan stress mental dan fizikal
• Vitamin B6, Vitamin uatama dalam pembentukan asid amino. Kekurangan keimbangan serotonin akan menyebabkan tekanan.
• Vitamin B9, B9 dan B12 bengabung untuk membantu fungsi neurotransmitter bagi mengurangkan tekanan di dalam badan.
• Vitamin B12, Mengawal kesihatan sistem sarag dan membantu pembentukan sel darah.

Perubahan positif ke atas ekzema Adni selepas akakmanis beri omega3 direct kepadanya. Tidur malam lebih lena, kurang menggaru, maka tragdi berdarah tidak lagi berulang.. Syukur alhamdulillah sebab lebih baik dari sebelumnya walaupun ia perubahan yg sedikit, tapi ia positif. :) Cukup menggembirakan hati ummi.

Sebelum itu tak makan omega3 ke? ada yang bertanya begitu. Makan, tapi akakmanis yang ambil, salur melalui susu ibu sahaja. Sebelum Adni berusia setahun, semua vitamin & makanan tambahan untuk kuatkan imun badan akk manis yang consume.  Start setahun, baru Adni diberikan omega3 dan vitamin C secara langsung. Radang dapat dikawal dan juga jarang demam mahupun selsema. Alhamdulillah. Doakan Adni Naeim sihat sejahtera sepanjang masa. Akakmanis belanja gambar terbaru sekeping ye..

Tara...Di Zoo Negara minggu lepas.

Omega3 dan vitamin C pilihan kami tentulah Omega Guard dan Chewable Vitamin C dari Shaklee yang diyakini semulajadi, selamat dan berkesan.

Kelebihan Omega Guard Shaklee

• Omega 3 adalah asid lemak penting yang mengandungi EPA dan DHA yang sangat penting untuk perkembangan memori dan menajamkan minda. .
• Namun tubuh manusia tidak boleh menghasilkan EPA dan DHA ini dan kita perlu mendapatkan sumber EPA dan DHA dari sumber makanan dan juga supplement. .
• Sumber EPA dan DHA yang terbaik adalah dari haiwan seperti ikan berbanding tumbuh-tumbuhan yang sukar ditukarkan oleh enzim tubuh. .
• Tahap enzim tubuh yang bagus dapat memproses kesemua EPA, DHA, ALA dan lain-lain yang lagi yang terkandung dalam Omega 3 dengan maksima. Tak guna juga kita ambil makanan yang tinggi kandunga DHA, EPA dan lain-lain kalau enzim tubuh tidak berfungsi dengan baik.
• Jadi amat penting pastikan tubuh dalam keadaan sihat supaya kesemua zat dan nutrien dari makanan dapat diserap dengan baik.

Kelebihan Chewable Vitamin C Shaklee

• Memelihara kandungan antioksidan semulajadi dalam tubuh
• Antioksidan sangat penting dalam melindungi sel kulit daripada rosak dan sangat membantu melambatkan penuaan
• Chewable vitamin c shaklee membantu menguatakan tulang, gigi dan juga gusi yang sihat.
• Meningkatkan system imun tubuh badan.
• Tidak mempunyai sebarang pewarna, perasa, pemanis ataupun pengawet tambahan
• Rasa oren yang sangat semulajadi masam masam manis, membuatkan kanak kanak sangat sukannya.
• 1biji chewable vitamin c bersamaan dengan 1 1/2 biji oren, iaitu 100mg dalam 1tablet.
• Tablet chew vitamin c, lebih kecil berbanding sustained citamin c, sangat mudah dihisap, kunyah..mahupun ditelan.
• Kurang berisiko dari serangan selsema, batuk, demam dan sangat bagus untuk penghidap ekzema, resdung dan juga sebarang alahan.

Aziana

012-3687395

Business Leader dan Shaklee Independent Distributor

#omegaguard #omega3 #shakleesungaibuloh #shakleebandarsericoalfields #shakleeijok #shakleepromo 

Read More

Cara Aktifkan keahlian Shaklee

Assalamualaikum dan salam sejahtera semua..
Terima kasih kerana sudi membaca post Akakmanis ni  ye...


Akakmanis nak kongsi tentang cara aktifkan keahlian shaklee.

Anda masih ingin mendapatkan kelebihan sebagai ahli Shaklee?
Setiap ahli perlu mengaktifkan keahlian anda jika anda telah mendaftar lebih daripada 1 tahun sebagai ahli Shaklee.

Pilihan untuk mengaktifkan keahlian Shaklee

Shaklee telah menyediakan 2 cara ini untuk September 2016 dan Oktober 2016.

1. Masukkan RM30, dan anda layak menggunakannya dalam bentuk e-cash.
2. PERCUMA dengan belian 200uv dalam satu resit.

Siapa yang perlu ni?

Mereka yang telah mendaftar sebagai Shaklee Independent Distributor lebih dari 1 tahun.

Activate Cara Pertama

Pengaktifan ini akan dapat semula RM30 dalam bentuk e-cash. Ia akan diletakkan dalam 3 e-cash. E-cash anda boleh menggunakannya semula ketika membuat pembelian. Setiap RM10 e-cash boleh digunakan apabila membuat belian RM100 dalam 1 resit.

Sebagai contoh, Beli ESP RM 150(harga ahli? lagi murahkan :)). Jadi boleh gunakan e-cash RM10. Jadinya hanya bayar RM140 sahaja.

E-cash akan expired dalam masa 3 bulan dari tempoh dibeli. So, dalam tempoh 3 bulan tarikh dari pengaktifan, kene buat pembelian barang RM300 sekurang-kurangnya untuk dapat balik RM30 tu.

Jelaskan? Kalau tak jelas tanya ye..

Aktivate Cara Kedua
Akakmanis pilih cara yang ni...hehe

Buat sahaja pembelian 200uv, automatik reactivate secara PERCUMA. Ni limit untuk September 2016 dan Oktober 2016 sahaja untuk auto activate.

Anda boleh aktifkan keahlian melalui 3 saluran ni ye..

1. Pergi Headquarters (HQ Shaklee di Level 9, Pinnacle Bandar Sunway) atau di Branch (Kota Bahru, Ipoh, KL, Johor Bahru dan Penang).
2. Online ke www.shaklee2u.com.my dan login as member. Akakmanis ada lampiran beberapa screen shot di bawah tu.
3. By phone, call ke Shaklee 03-5622 3122dan buat activation through call shj. Call during working days and working hours tau.

Perlunya Shaklee buat ni adalah untuk nak tahu kita ni masih nak bershaklee atau tidak dan nak kemaskini data distributor :)

Apa jadi kalau tak aktifkan keahlian?
Akaun anda akan dibekukan dan akhirnya diTAMATkan keahlian. Dan melepasla menikmati kelebihan sebagai Shaklee Independent Distributor.

Jom tgk step pengaktifan melalui online.

Login as member seperti biasa. Kot terlupa ID boleh tanya upline ye.. kalau tak call shaklee direct. No phone ada kat atas sana..

ce baca pop up note tu... setahun sekali bakal ada reactivate ni ok...

Pergi ke Shopping > Pilih Subscription untuk cara pertama. Untuk cara kedua proceed terus shopping items yang hendak dibeli ye...

Cara pertama piliih yang ini dan folo sep seterusnya. seperti membuat pembelian secara online biasa. 

Cara kedua, selesai shopping 200uv or lebih...Taraaaa - Auto Shaklee Today Annual Subscription. its FREE dan proceed payment seperti biasa.

FAST ACTION FAST RESULT

Sebelum nak bai bai, Akakmanis nak bagi tahu pada yang belum tahu, bulan September 2016 ada promo super best! Kembali Cantik dan Hensem putih jelita tanpa parut jerawat!! WAHHH!! Semestinya ESP!! dan juga SR Vita-C Plus! Cepat2 dapatkannya sebelum promosi berakhir 30.9.2016

Boleh pilih Beli 6 PERCUMA 1 atau Beli 2 Diskaun 5%.

Info lebih lanjut boleh hubungi Akakmanis ye...


Trusted Shaklee Independent Distributor
Noor Aziana Mohd Salleh(908133)

012-3687395

Read More

Batu Buah Pinggang Kerana Asid Urik Tinggi Dalam Badan

Assalamualaikum...
Selamat petang...
Asid urik?
Siapa faham tentang asid urik? boleh share diruang komen ya.

Sekadar berkongsi secara ringkas tentangnya...

Asid urik tinggi atau dikenali sebagai Hyperuricemia boleh berlaku disebabkan oleh tubuh badan tidak dapat membuang lebihan asid urik atau penghasilan asid urik ni melebihi keperluan yang sepatutnya. Asid urik adalah hasil terakhir oksidasi dan disingkirkan melalui urin.

"Manusia, kira-kira 70% dari buangan asid urik berlaku memalui buah pinggang, dan hanya 5-25% sahaja yang mengalami kegagalan buah pinggang untuk menjalankan proses perkumuhan hyperuricemia"

Bacaam normal asid urik adalah di antara 2mg/dl ke 4mg/dl. Andai bacaan lebih dari ini anda perlu ambil perhatian manakala jika bacaan melebihi 7mg/dl untuk lelaki dan 6mg/dl untuk wanita anda perlu menerima rawatan selanjutnya.

Bagaimana asid urik terbentuk dan apakah sumber asid urik?

Asid urik adalah sejenis kimia yang dihasilkan oleh tubuh badan kita ketika memproses dan memetabolismakan makanan yang megandungi purine.

Purin boleh didapati pada ikan bilis, hati, daging lembu,ayam dan makanan laut. Purin juga terkandung di dalam sayuran seperti asparagus, kobis bunga, bayam, cendawan, kekacang hijau, oatmeal, dan bijian gandum.

Tinggi asid urik dalam darah boleh menjadi punca beberapa gejala seperti berikut; pembengkakan sendi-sendi dan juga kegagalan fungsi buah pinggang.

Kegagalan Buah Pinggang: Antara tanda buah pinggang tidak berfungsi dengan baik adalah seperti kurang kencing, sesak nafas, bengkak bahagian kaki, pening dan sakit kepala.

Batu Buah Pinggang: Kejadian batu dalam buah pinggang atau digelar sebagai "kidney stones" ini tidak diketahui sehingga timbul gejala kencing terlalu sakit, kencing berdarah, rasa loya yang teruk dan muntah-muntah. Kandungan batu dalam buah pinggang merupakan komposisi yang sama dengan asid urik.

Batu Buah Pinggang

                                         

Cadangan Makanan Tambahan untuk Asid Urik Tinggi

Omega Guard

Penghidap asid urik tinggi boleh mengambil minyak ikan yang kaya dengan EPA dan DHA, paling sedikit 2,000mg sehari. Pilih la minyak ikan yang tulen dan rendah kandungan purin. Minyak ikan ini biasanya melalui beberapa peringkat penyulingan. Saya sarankan Omega Guard Shaklee untuk anda kerana Omega Guard melalui penyulingan bertekanan tinggi proprietari 3 molekul untuk mengekstrak fatty asid omega-3 paling tulen dan asli.

Untuk pengetahuan, sebiji Omega Guard mengandungi 905mg EPA dan DHA.

Penyulingan berperingkat ini mampu menyingkirkan bahan-bahan seperti plumbum, merkuri, arsenik, kadmium, dioksin dan polychlorinated biphenyl(PCB-sejenis kimia industri yang sangat toksik).

Omega Guard diekstrak daripada ikan air laut sejuk (ikan sardin, ikan bilis, ikan kembung dan ikan herring) diperairan negara jepun. Ia tidak diambil dari minyak hati ikan kerana kandungan purinnya yang tinggi.

                                                 
Alfalfa Complex

Alfalfa dikatakan sebagai "The Father of Food" kerana kaya dengan minerals, asid amino penting dan pelbagai nutrient seperti phosphorous, calcium, magnesium, potassium dan carotene yang sangat bagus untuk buah pinggang. Kesemua mineral dari alfalfa ini adalah bahan yang menggalakkan penghasilan air kencing(urin) yang dikenali sebagai diuretic. Maka, mineral-mineral ini boleh membantu membuang dan mengeluarkan pengumpulan cecair di dalam otot sendi dan tisu.

Alfalfa juga dikatakan sumber terbaik vitamin A, B1, B6, B8, B12, C, D dan E. Alfalfa kaya dengan protein berbanding tumbuhan lain dan juga merupakan antioksidan, anti radang menjadikan ia vitamin terbaik untuk gout.

                                              

                        

Omega Guard dan Alfalfa adalah 2 makanan tambahan terbaik yang disarankan untuk pesakit tinggi asid urik seperti batu buah pinggang dan gout.

.

.

Jika anda atau saudara mara pernah mengalami masalah ini, meh la share di ruang komen.

TQ in advance sudi membaca dan menonton video ini.

.

.

Untuk konsultasi percuma dan cadangan makanan tambahan terbaik boleh hubungi saya 

Trusted Shaklee Independent Distributor

Noor Aziana Mohd Salleh(908133)

012-3687395

Read More

Get Clean Water Pitcher Shaklee Menjimatkan

Assalamualaikum dan selamat berhujung minggu

Hari ini nak cerita Water Filter TERBAIK dari Shaklee ni.
Water Filter lagi kan... hehe.. nak wat camne serious BEST. Kalau kongsi dan kita guna ramai lagi BEST.
Dah la sangat menjimatkan.

Selamat untuk Anda, Kediaman dan Planet :)

Tu dia special sungguh. Selain ianya safe for U, Ur Home and Ur Planet Get Clean Water Pitcher ni sangat menjimatkan.

Satu set Get Clean Water Pitcher Shaklee ini mengandungi 3 filter, 1 unit housing kit dan 1 unit pitcher untuk pertama kali pembelian. Setelah digunakan dan bacaan meter cecah maksimum, hanya tukarkan sahaja filter yang baru. PERCUMA diberikan jika anda membeli full set Get Clean Water Pitcher dengan Akakmanis. (^-^)

Smart Clean

Healthier Water - Certified By Water Quality Association

Jug Get Clean Water Pitcher Shaklee di pasangkan meter automatik penunjuk masa dan jumlah air untuk next gantian yang baru. Meter akan bertukar kepada warna merah jika sudah sampai masanya untuk menukar filter. Dengan kata lain, anda dah reach 80gallon tu. Warna MERAH tu buat anda tak perlu risau untuk lupa atau terlupa kerana sentiasa nampak. Unless sesaja buat tak nampak... opsss.. Meh tengok gambar bawah ni.. Akakmanis nak tunjuk.

BPA FREE Plastik

Of Couse BPA Free, kan Sentiasa SELAMAT, SEMULAJADI dan BERKESAN.

Jimat dahkan, tak yah beli jug lain, praktikal, mudah dan senang nak digunakan. Tadah je air bawah paip boleh terus minum.. A B C pun tak semudah ini..:)

Jimat tak payah guna elektrik..(^-^)

Nak tengok tak Akakmanis punya Get Clean Water Pitcher yang tukar January lepas?

Kotorkan.. Akakmanis ni duduk perumahan baru tau.. Just imagine je lah.. Piping semua mestila masih cantik... so hakikatnya memangla air kita tu... :P

Nanti Akakmanis nak kongsikan "apa kata pengguna" Get Clean Water Pitcher Shaklee pula.

Daa~

Trusted Shaklee Independent Distributor

Noor Aziana Mohd Salleh

908133

Read More